北海道のサウナ施設のサ活

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朝ウナ最高
8時くみちょ
久々に受けれて交感神経昂りました
今日はトーク長め楽しかったです笑
ダラダラのんびりすごして終了
ガチャはバイキング券

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33

gom6105

2026.05.20

34回目の訪問

15:00に入湯。
出張明けで平日休み。お出かけ帰りにこちらへ。
もう5月後半なのに、朝から寒い。
外気浴も短めに、サウナと風呂で温まる。
風邪ひかないように帰ろう。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

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20

れぐさ LeGSa

2026.05.20

1回目の訪問

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・プレミアホテル-CABIN-旭川

◾️場所
・北海道 旭川駅から徒歩4分

◾️サマリ
・国内では珍しいウォーリューが楽しめるサウナ
・全体コンパクトながら、高湿系のサウナと大雪山渓の伏流水の水風呂がとても良い感じ
・駅からも近く立地も良い

◾️基本情報
・1000円/時間制限なし
・予約: 不要
・男女別
・タオル: 有料
・水着: 不要

◾️サウナ
◇サウナたいせつ
・全体暗め、湿度高めの好きな設定
・2段、L字型、キャパシティ14人程、91度
・セルフローリュだけでなく、ウォーリューもできる珍しい施設
・セルフローリュ後はかなり灼熱

◾️水風呂
・地下から大雪山渓の伏流水をひっぱってきており、常に13度と記載あり
・体感14度程、キャパシティ2人

◾️気浴
◇外気浴
・通常椅子2個
※スペースが狭いので、隣の人との感覚が少々近い

◇内気浴
・アディロンダックチェア3個(足置き付き)

◾️その他
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
19

うなぎ犬

2026.05.20

1回目の訪問

マスコットキャラクター「はなちゃん」🌸
入口でお出迎えしてくれるw
新規訪問です🌟
サウナはストーン式で湿度高め
20分毎のオートロウリュ
各回につき4回もロウリュされるので終盤は熱々❤️‍🔥
水風呂は壺タイプでキンキン🧊
何と言っても最高なのは外気浴!
木々に囲まれた露天でインフィニティチェア
穏やかな東川町の田園風景が一望出来る景観♪
ととのったー🤩

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130
高砂温泉

[ 北海道 ]

本日は手前の受診、子どもの病院で、昼前から休み
子どもの受診まで時間が空いたので、サ活
……俺の受診料、上がってない?

山岡家はサ前飯です
味噌ラーメンで1,000円きるのはありがたいですね。

昼間の高砂は、まず明るい
個人的には少なくとも洗い場付近は明るい方が好み
サ室と風呂のうちの一つは暗くて静かなのが好み

平日昼ということもあり、空いてる
時折、広いサ室にソロの時間も!
あいにくの曇り空でも、水風呂寝ジャグジーは快適
とても満たされた時間でした
時たまこういう時間をもうけられることは幸せなこと
日々、足るを知り、心を落ち着かせて生きていきたい

ところで、高砂にお世話になり、サウナイキタイに水風呂の水温を入力する時に毎回頭を悩ますのが、水風呂1、2、3が、それぞれどこの水風呂なのか…
入り口脇が1、露天風呂手前が2、屋上の寝ジャグジーが3でいいのだろうか?
今回はそうだと仮定して入力してます
ご存知の方いらっしゃいましたら教えてください

そして、施設入り口付近に、結構いろんな動物が棲息してますね。今回は鹿と蛙をピックアップしました。前回はフクロウ。

ラーメン山岡家 旭川神居店

特製味噌(ネギ)

山岡家ビギナーです

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃,19℃
23

狐火

2026.05.20

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

今日は鹿の湯サ活、たまに無性に激アツサウナでバチバチにあまみ出るくらい整いたくなるとき月に二、三度ある、間違いない鹿の湯でしょ!
5セット決めるつもりが最後の整いで30分以上寝落ちしちゃって残念ながら4セット、でも最上段修羅席でガッツリオートロウリュ決めれたので良き!
途中ウド鈴木バリの髪型のおっさんが、サ室でジャージャー音するなと隣見たらタオルガッツリ絞ってる、倫理観どなってんの、どこに行ってもあたおかはいるもんだ、きもいきもい。
体重推移-1150gまあ満足!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 7℃
28

佐藤二博

2026.05.20

131回目の訪問

サイクリングで来館
サ活 サ飯

小金湯宝くじは2戦2敗(笑)

いつものローテを楽しんで退館

また来ます\(^o^)/

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
49

こと

2026.05.20

3回目の訪問

チェックイン

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tsubasa

2026.05.20

1回目の訪問

チェックイン

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22

おーたむ

2026.05.20

19回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

サウナ✖️2

本日のソフトヌシさまは、91歳。
すごくお元気でお話もしっかりされている。
脱衣所でお見かけしたら、利用された後にご自身のロッカー周りを雑巾がついたワイパーをかけてらっしゃいました。
素晴らしい、見習います♪
私語でのがっかりポイントだけでは悲しくなるので、賞賛ポイントも見つけて投稿していきたいです🫶

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28

れぐさ LeGSa

2026.05.20

1回目の訪問

◾️天候
・曇りのち晴れ

◾️施設名
・キトウシの森 きとろん

◾️場所
・北海道 旭川駅からバス乗り継いで

◾️サマリ
・隈研吾さんデザインした建物
・1000円ながら、サウナ2室あり、両方かなり好きなセッティング
・水風呂も大雪山渓の伏流水で冷た気持ち良い
・日本でもかなり上位に入るコスパ最高のサウナ(仮に3倍の値段でも満足なサウナ)

◾️基本情報
・隈研吾さんデザイン
・1000円/時間制限なし
・予約: 不要
・男女別
・タオル: 有料レンタル
・水着: 不要

◾️サウナ
※下記サウナ名は公式サイト上の名称
※サウナ1と2は女性側と思われる
◇ローズマリー系ハーブサウナ
・全体暗めのサウナ
・HARVIAのストーブ
・3段、I字型、キャパシティ7人程、85度
・セルフローリュ可
・しっかり良い熱で好き

◇サウナ4
・前面ガラス張りで田園ビューが見渡せるサウナ室
・HARVIAの縦長の大ストーブが2個でパワフル
・3段、L字型、キャパシティ10人程、90度
・オートローリュあり
・オートローリュ時はかなり灼熱でこちらも大好き

◾️水風呂
・大雪山系の伏流水を使用しているようで、とてもマイルドで冷たい
・13.3-13.6度、キャパシティ3-4人程

◾️気浴
◇外気浴
・通常椅子6個
・遮蔽物あり、街の田園風景は見渡させないものの、綺麗な外を眺めながら気持ちよく外気浴

◇内気浴
[浴室内]
・チェアベッド2個

[浴室横の気浴部屋]
・通常椅子2個
・チェアベッド3個

◾️その他
・ドライヤーとシャワーヘッド、全てRefa
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 13.3℃
18

けんけん

2026.05.20

3回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

みなさーんととのってますかーー

平日休み、鹿の湯が一瞬浮かんだけど朝は☔️予報。

よし!今日は森の湯♨️
日中に行くのは初。JRが見えるらしくワクワク。
車で15分ほど。10時半くらいに到着!

靴箱は結構閉まっている。賑わいを予想しながら
大浴場へ。やっぱりここの更衣室はきれい。

いざ大浴場。人が5人くらい。
この朝風呂の感じがいいねーー

モール泉でしっかり湯通し。
やっぱりここの湯は気持ちがいい、、
からのサウナ!

清掃後すぐ入ったからか温度が低い。85度くらいか。
10分入ってさあ水風呂。やっぱりマイルド。

水気をしっかり拭いて外へ。
風が少し冷たいが心地よい。

ア、アディロン!最近よく出会います。
目を開けると周りは🌳さすが森のゆ。

今日は10分×3セット。
だんだんコンディションが戻ってきた気がする。

帰りにカツカレー食べて帰宅。激うまでした🍛

しらかんばのロースカツカレー

めちゃくちゃ美味かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
22

saintjust

2026.05.20

21回目の訪問

チェックイン

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のぶGO

2026.05.20

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

黒いお湯♨️に入りたくて‥
実はサウナは初めて
温泉によくきてたのは学生時代だから30年弱前です

むむ、お湯こんなに黒かったっけ?
とても気持ちいい🥴
サウナもちょっと熱いけど湿度はバッチリ👌
水風呂も入りやすくてこれまたよし!

ラーメン山岡家 大谷地店

和節とんこつメンマ増し

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43

2026.05.20

22回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今日は平日休みで珍しく午前中から奥さんがサ活に付き合ってくれ、湯の花江別殿10時in🧖

今月のシフトが連休も多いけど、連勤も多くて久々6日ぶりのサウナ、6月1日より札幌本社への異動辞令をうけなんだかずっと精神的に疲労していたので、2段目で胡座スタイルでゆっくりじっくり蒸されます🥴少しは緊張がほぐれたかな

いつものうたせ湯〜ジェットバス〜露天風呂温泉で〆て気持ちいい温泉♨️サウナ堪能できました✨

お昼ご飯とパンを買いにココルク敷地へ!駐車場でおやじぃさんご夫妻と偶然、偶然😆奥様に初めましてのご挨拶🙇‍♂️今日のサ活はココルクにしとけばよかったなぁ〜

開拓うどん・こう福亭

鶏天丼とミニうどんセット

Bセット以外のメニュー初めていただきました✨鶏天美味い😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
107

けんぶー

2026.05.20

4回目の訪問

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かみー

2026.05.20

1回目の訪問

チェックイン

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オパ

2026.05.20

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃

イキすぎちゃん

2026.05.20

1回目の訪問

お久しぶりです。イカナスギちゃんです。
もうサウナ行けなさ過ぎてイケないちゃんに改名したらと言われました……。すみません(誠意のない謝罪)

せっかく頂いた平日の1日の休み!有効に使わなきゃ!ということでこの日は朝から映画を見てきました!
グランドイリュージョンの新作です! 1と2は面白かったんすよ!興味のある人は是非アマプラなどで見てみてくださいな。結果。最高でした!
劇場で見る映画っていいスね!めっちゃ見応えありました!

……話が逸れましたね。悪い癖です。
さて午後からは絶対サウナ!と思っていたんです。
センチュリオンに行こうか…
ソロスに行こうか…
プレミアホテルキャビンもいいなぁ…
普段は絶対行かないホテルリオのサウナなんてのも!?

選ばれたのは……ガーデンズキャビンでした。
ここ行ってみたかったんすよ!
前来た時は人いすぎて入れすらしませんでしたからね。
今日は人いなスギィ!ありがたい

(写真公式からお借りしました。)
今日はそこそこすいてました。
#洗い場
個別に仕切られてるのがいいっすね。

#サウナ
温度は98℃らしいですが
なんといってもここのサウナといえぱ
セルフロウリュができるとこ!
1セット目はソロだったのでもうアチアチし放題(常識の範囲内で)
ここ、テレビ無いのも地味に好きなポイント。瞑想や考え事に集中できるのもよき。
入口から見て左奥は灯りあり、右側はうっすらぼんやり。
気分によって明暗で座る位置決めれるのもぐっどよね。
6→7→8→10→10の豪華5セット!!

#水風呂
体感16度!何度かしらん!
ぬるぬるでもなくキンキンすぎず!
気持ちいい温度。すこ!!
潜ってた人いたけどここはおっけーなんだろうか?
おっけーなら潜っとけばよかった。気持ちいいだろうなぁ。
頭はいつもの懺悔スタイルで。
(膝をつき頭から一心不乱に水を被ることから友人に名付けられたスタイル)

#整い処
4つある整いイス…もまぁいいんですが。
なんといってもここにはですね。
シャワー室のひとつがインフィニティチェアに……なってるんですねぇ(ねっとり)
しかもここ、戸も閉めれるので暗闇の中じっくり整えるんですよねぇ(ニッコリ)
サーキュレーターもあってうっすら風も廻ってる。
控えめにいって…天国でした。
ほぼイキかけm……イキマシタ(イキスギノルマ達成)
ホントに気持ちよかった。ひとつしか無いのが残念。

#おふろ
不感湯もありました。
2セット目は不感湯で。これはこれでありかなと。
そして大きなお風呂も足を伸ばせて良き!

また1つお気に入りのサウナが増えました!
絶対また来ます。
次はエスコンのサウナにイキたいなぁアッ文字数

大番 大通店

冷やしたぬき(普通)

相変わらずの美味。 昔は中がデフォで大も頑張れば余裕だったのに今は普通で丁度いい…あたしも年だな。

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14

ザキオカ

2026.05.20

22回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
今日は久しぶりの札幌出張、となればもちろん宿はいつものガーデンズキャビン。
朝から贅沢なサ活ができる幸せを噛み締める。

朝7時すぎ、大浴場へ向かう。
利用者は数名、ゆったりと身体を清めて不感の湯で湯通し。
目覚めの身体にはちょうどいい温度。

ビート板を持ってサウナへ。
今日もなかなか熱い。湿度をまとった熱気に包まれる。
5分程で汗だく、水風呂へ逃げ込む。

マイルドな水温の水風呂、贅沢にザブっと長めに浸かる。めちゃくちゃ気持ちいい。

ととのいイスに深く腰掛け、朝から贅沢な時間を愉しむ。最高だ。

軽く2セットで完了。
今日もいい1日になりそう。

ひのでそば

天玉そば(わかめトッピング)

濃いめのつゆと卵のまろやかさがベストマッチ!!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
35

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