北海道のサウナ施設のサ活

温泉が気持ち良かった♨️

今日はぷらっと北海道ホテルへ
サウナ室は木の香りが漂い、音楽が流れて心地よかったです🎵
時計がなかったのでMY砂時計Amazonで探してみます⏳
心が落ち着くひとときでした♡

ゴルフ帰りにルネサウナ🧖‍♂️
今日は、暴風🌪️ゴルフ⛳️

238回目投稿！サウナ2セット（9分、10分）

しかのこのこのここしたんたん🎵

というわけで、定山渓2ヶ所目はやってきました鹿の湯♨️ミリオーネからてくてく坂を下るとすぐでした。この季節は豊平川と一緒に桜と鯉のぼりが見られて絶景です🎏🌸

GWは入場制限するかもと、サイトに出てたので不安でしたが何とかインできました！🏃‍♂️

サウナはどーんと大きなタワーが聳え立ち、やや熱めです。サ道のコーネリアスの曲がかかって良き。オートロウリュはミント系の香りで、最上段だとなかなかに熱い🥵

水風呂はシングルありの2種類で水質は豊平川の源泉だそうで、かなり滑らか。水温よりも温かく感じます。

そして外気浴が、最高すぎる！
川のせせらぎ、鯉のぼり、桜、適温の風。
この季節にこれた幸せを噛み締めています。ほんと5月はサウナの最高の季節だと思う。

あがりのドリンクも美味しくいただきました。
またイキタイ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：2セット

一言：今日は瞑想サウナで、セルフロウリュして、熱々でした。1回だけ１人の時間があってラッキーでした。

帰省の途中に、ルーティンである伊達の突撃ラーメンさんでお昼ご飯を食べてから、天然豊浦温泉しおさいさんへイン。

洗体、内風呂中温湯で湯通し♨️

サウナ：8分×2、10分×2
水風呂：1分×4
外気浴：7分×4
合計4セット

サ室は今日もアツアツで好きな熱さ。4セットとも上段を確保。ストーブ前はさらに良い熱さでまたGOOD。
額から上腕・腕へとしっかり球汗で、ここのサウナではいつも良い汗の出方をします。
今日は海に向かって右側の浴場だったけど、こっち側は初めてかも。
水風呂もしっかりと冷たくて気持ちいい。
外気浴も4セットともサンラウンジャーを確保出来て、風は強かったけど快晴の空の下、気持ちいい外気浴でした！
サウナ後はジャグジー、高温湯で締め。

湯上がり後はリクライニングチェアでまったり😴
良い連休初日になりました！

突撃ラーメン

正油ラーメン野菜大盛り

煮込んだチャーシューで精製した正油タレが奥深く、小麦香る自家製麺とも相性良く美味しい！

いつもの靴箱、いつものロッカー。
連休の初日だからか空いていました。
サ室が96度でいつもより高めで
水風呂もしゃっこくて気持ちいい。
テントサウナで電気のストーブを試しに使ってみたら思いのほか汗が出てびっくり‼️
ロウリュウしたらわやでした

ラッキーピエロ 本通店

とんかつカレー

本日は、12時からの昼サウナ！

昨晩はかなりの雨！そして風🌪️強風警報なのでランはあきらめ！

連休の土曜日、ぼちぼちの賑わい！ちびっ子からおじいちゃんまで楽しそう！露天風呂のTVはファイターズ戦！お湯もぬるめなのでいつまでも応援できる📣

夜は娘夫婦と居酒屋🏮たっぷり汗出た分ビールで補充🍺身体に悪いけどやめられない🍺

かっぱライナーに揺られて到着🚌
万世閣系列で評判の高い施設です。ロビーからウッドの香りが漂ってテンションがあがります🌲

ランチビュッフェ付き日帰りサウナプランを選択🧖
少し前に値上がりしたのですが、パスタ・ピザ・カレーなど、美味しくいただきました🍳

脱衣所でシャンプーとコンディショナーを選ぶことができます。洗い場のシャンプーも悪くないのですが、せっかくなのでRefaのものをチョイス。サッパリした質感で、良き🧴

サウナはかなり熱めの２段でストーブを囲うタイプ。ヒーリングミュージックもここちよい。オートロウリュは熱すぎずじんわりきます🔥

水風呂は2種類。階段の段差の加減がよく、ちょうど良い感じで誘ってくれます。体験しないと伝わらないと思う💦

外気浴は山と雲の流れを見ながらボケーっと出来ます。風が気持ち良い季節ですね。

定山渓は熱湯で有名ですが、内湯や露天風呂の温度はちょうど良いです。

流石の施設でした！

今日は ポカラダイニング札幌 でキーマエッグカレー🍛
やっぱりここのナンは安定して美味しい。
つい最後までちぎる手が止まらなくなるやつ。

食後に、初めてストロベリーアイスも注文🍓🍨
これが想像以上に美味しくてびっくり。
カレーとナン目当てで通ってたけど、
「アイス食べたいからまた行きたい」が追加された感じ。

そのあと 南郷の湯 でランニングステーション利用🏃‍♂️♨️
近くを軽く走ってから、そのままお風呂とサウナへ。

走ったあとの体で入るサウナって、
いつもより汗が気持ちよく出る気がする🍃
外気浴の風も心地よくて、自然とぼーっとしてしまう。

今日もしっかり、ととのいました。

みなさん、サウナ前って
しっかり食べる派ですか？軽めにする派ですか？🍛

ポカラダイニング 札幌店

ストロベリーアイス

¥180でこのクオリティは、コスパ良すぎ。