北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

りぼん

2026.04.29

104回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

昨日のサーモンの余韻?
アウェイ感からのホームが恋しくなった??

さやみじゅの時間を大勘違いw
気づいた時にはもう夜で終わってた

洗体曲は古内東子「誰より好きなのに」

洗い場で既に面白サウナお姉さん③さんにご挨拶
サウナ室はノーイベなのにフルハウスに近い

その中に面白サウナお姉さん①さん、②さん、
常連マダムがちんまり鎮座されててこんばんは

皆さんでニノストを静観w
ジェシーが“うまso sweet”と発しててりぼんのサ活読んでること判明()
よにのと違うテンションのニノを眺めたりしながらのいつもより長めのサウナをやる

トルマリンのいつものポジションでノーパープル仕上げ

ニノの、
嵐はなくならないよ?を聞きながら…😉

月見湯内のBGMは
薬師丸ひろ子「あなたを・もっと・知りたくて」
からの、
嵐「ふるさと」で空気を読んでる




絶対月見湯DJいるわ




12〜13分3回
ちいちゃんラッキーロウリュ2回

トッピンぎゅ

最近ハマっているアイス…あなたのことばかり毎日考えています(沼)

続きを読む
159

2026.04.29

403回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

急遽で市内に引っ越し予定の地元の幼馴染を連れて色んな地下鉄駅を巡っていた兼ね合いで遅くなった🚗
サウナ3セット🧖‍♀️
水風呂ちょうど良い🧊
遅くなったにも関わらずなぜか外気浴に行きたくなり出てみたら気温がちょうど良いではないか✨
残りは時間ギリギリまで熱々してた🔥
ととのったー!🦭

続きを読む
34

mitainamon

2026.04.29

1回目の訪問

ゴールデンウィークで宿泊
一泊目

サウナ 10分、7分
水風呂
休憩

の計2セット。

水風呂の温度は不明だが体感、かなり冷たい!!
15℃くらい🥶

続きを読む
11

Mr.Q

2026.04.29

858回目の訪問

晩ごはんのオカズを作っていたら午後6時を回ってしまった。まだ完成してないのに、足りない食材もあるのに時間だけが通り過ぎて行く。取り敢えず家を出て、まずは別海のフクハラへ。足りない食材を調達し、別海町ふるさと交流館へ向かった。
 午後6時55分入場。今日から本格的なGW。観光客や帰省客、そして併設のキャンプ場⛺️🏕️からのお客さんがドッと押し寄せるのではないかと懸念していたが全くのハズレ!しかも水曜日だからポイント2倍デーなのに効果0!ゼロ〜
 浴室に進むと、見覚えのある風呂道具が二つ。サウナ怪人N村さんと雷神O君のお風呂セット。更に根高のローンサウナーI川先生も蒸されていた。カランではイクラの軍艦さんが身を清めていた。
 ワタクシも大急ぎでサウナまでのルーティン!

サウナ 10分 11分 12分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 暫くは常連組だけのサ室空間。ロウリュで苦悶の表情を浮かべる者はいない。
 やや暫くあって隣のキャンプ場⛺️🏕️で今日からキャンプしている根高サウナ部しょうま先生とK浦先生の二人が入りに来た。早速雷神Oにイジられている。完全にドMだな!
 風呂上がりに至福の一杯フルーツ牛乳を賞味し、帰路へ。
 家に帰りやりかけの晩ごはん作り。思わず頑張り過ぎて四品。メインは肉豆腐、無性に食べたくなった油揚げを人参🥕とニンニクの芽とともに煮た物。ニンジンしりしり、味噌汁。最近は港区女子などと呼ばれたが、お料理住職と呼ばれたい(典座と呼ばれるにはおこがましい!)。

フルーツ牛乳

おいっ!こっちを向け⁉️

続きを読む

  • 水風呂温度 13.1℃
82

2026.04.29

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:意外と混んでた〜まだ外は寒いよう

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
9

まえのめり

2026.04.29

105回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

たーちゃん

2026.04.29

37回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

けんてぃ

2026.04.29

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
6分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

学生時代の同期4人で清田のほのかへ。
最終セットでWロッキーロウリュ。
サウナ自体温度高めなので
本日はいつもより短めの時間でした。

続きを読む
12

サウプラ民

2026.04.29

13回目の訪問

今月最後?のサウナを楽しんできました😃
森林公園温泉きよらさんにお邪魔してきました。時間帯だからかゴールデンウィークだからか、あまり混んでない感じでした♨️
外気浴にもちょうど良い気温でさっぱり出来ました😃
スパイシーなカレー🍛が食べたい時ありますよね😃

SAMA 大谷地総本店 新札幌 スープカレー

ホルモンチーズ納豆カリー

大辛でも辛くなかった。次は激辛

続きを読む
16

マスオヌンチャック

2026.04.29

1回目の訪問

全く意図せず1日にほのかをハシゴすることになった…
またバレルサウナである

こっちのほのかはサ室が熱く結構汗出た、ただバレルはセルフロウリュ用の水が切れてて暑いけど湿度足りない

ただバレル横のタル水風呂は、山賊サウナのようでじゃぶじゃぶ入れてとっても気持ちいい
あとこっちは天然温泉で鉄系の水質だった
とてもいい!!

続きを読む
30

わかこ様

2026.04.29

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ上段5分✖️4回
水風呂2〜3分✖️4回
休憩5分✖️4回

露天は今日は西洋薬草

もすこし暖かくなったら
露天横のととのい椅子で過ごしたいねぇ

サーモントロ丼(トロだけ2倍)、鶏セセリ炭火焼、フライドポテト

全部美味しかった お腹がいっぱいになりすぎるので次回は2倍にするのはやめようと思う笑

続きを読む
13

アディロン

2026.04.29

13回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ゆうみさん

2026.04.29

33回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

お昼、仕事前にサクっと1セット。
祝日だけど、昼なら人少なくて快適。
誰もロウリュしてなかったけどととのった。

前に買いそびれた、ひまわり🌻温泉mokuタオル
今度こそはゲット!

キッチンの刺繍も追加されててトクした気分。

続きを読む
39

ザキ

2026.04.29

1回目の訪問

サウナ12分✖️2
水風呂2分✖️2
休憩10分✖️2
サウナ内にヒノキの香りが立ち込めており、温度も良く、水風呂も広さがあり、ドーミーインのサウナの質の高さが感じられました!
サウナ後のフリーアイスや夜鳴きそばも嬉しいサービスで、今後も旅の際は積極的に利用しようと改めて感じました(^^)

網走ジンギスカンフラミンゴ

ジンギスカン

本場のジンギスカンは臭みも無く本当に美味でした‼️この店は美味しいし、接客も良く、当たりです🎯

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
17

ダイ

2026.04.29

5回目の訪問

今日のサ活〆

高温サウナ4セット

男性ツインストーブの日だったので行きました👍
やはりここのツインストーブのローリュが
気持ち良く毎回あまみが出ます🥵🥵🥵

間に内風呂や露天風呂、壺湯に入りながら
うたた寝しそうになりながら気持ちよく
入りました😆

今日は福の日で回数券が安いので購入しました👍

ありがとうございました😊

続きを読む
135

airi

2026.04.29

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む
12

ゆう

2026.04.29

1回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

湯の花に行ってきました!

あーサウナが激混み、、、
空いている所に座り、10×3回
気持ちよかったけどグループ多すぎやでー

サウナ飯って入る前と入った後どっちに食べるのが正しいのでしょうか🤔チイサイナゾデス

続きを読む
23

さうにゃ〜

2026.04.29

5回目の訪問

GW前後は激務の予定なので、その前に英気を養いに行く!
のんびりしすぎて電車乗り遅れそうになった笑
2時間にしようか、3時間にしようか悩みに悩む。ギリギリにWeb予約完了。

誕生日特典でパックもらえた〜!
(自ら名乗り出ないといけないので、ちょっと恥ずかしい笑)
先客は1名のよう。洗体してサウナへ。
入れ替わりでソロに!
ロウリュして上段へ。
なんかいい香りする〜︎✿
そういえば今日はキューゲルの日だけど、何時にやるのかなあ。

滝汗かいてすっきり。10分ほどで退室。水風呂、休憩のあと、水分補給してたら気づいた。
キューゲルタイム、ちょうどわたしの滞在時間にはやってない…笑
3時間にすればよかったのか…!延長するか?んー…、まあ、今回はしゃーなし。次回に期待。

そのあと3セット。入室する度にロウリュできた。
お客さんの入れ替わりはあっても、サウナ室には多くても3人くらいで、ゆったり過ごせた。
1時間に1回、スタッフさんが床に水撒きに来てくれて、ロウリュも追加でして行ってくれる。汗ドバドバ出る!気持ちいーなあ!

急いで髪の毛乾かして、なんとか支度を済ませる。早めに出て来たつもりが、なぜか最後バタバタになってしまった笑

さあ、リフレッシュもできたことだし、とりあえず今週を乗り切るぞ!!

ハニーストロベリー

SNS投稿で頂いたハーブティー♡ ほかはさっぱり系らしいけど、これは甘くておいしかった!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
35

前ストロ

2026.04.29

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

10日ほど前にワイングラスを割って指を負傷。
幸い腫れもせず、順調に治癒しているが、
お風呂、サウナは控えていた。

流石に疲労が溜まり、湯船に浸かりたい…
できればサウナも入りたい…
ということで、妻チョイスの森のゆへ。

ゆっくりお湯に浸かり、サウナも10分1セット。
外気は冷たいけど、森のにおいが心地よかった。

売店でモクテックなるモクライトの強化版を発見。
ついつい購入。これは気になるぞ!

続きを読む
20

かじだるま

2026.04.29

3回目の訪問

本日も別海サウナ
いつもの時間にいつものメンバーで一安心
H先生と2人ソロキャンプ
バカキャンプなので2DAYSです
夜は別海サウナ、そしてバーベキュー
最高の休日です
Oさん薪ありがとうございます
非常によく燃えてます

続きを読む
17

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!