北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
世間はGW開幕だけど
仕事でコンサドーレ現地で観れんし
さやみじゅ熱波も受けれず
仕事終わりからの久しぶりの来訪。
20時の吉井さんサイレント熱波。
21時の櫻田くん熱波。
ミストサウナの計3セット。
アロマはユーカリとグレープフルーツ。
吉井さんの熱波初でしたが
ガッツリ旋回からの豪快なタオル捌き
そして低音ボイスカッコよかった😎
21時の櫻田くん熱波回は満員御礼。
タオル捌き柔らかいしロウリュも
適切な量タイミングで上段から
いい汗かけてよかったです☺️
熱波2セット受けた後は
ミストサウナでまったり。
照明がミストでぼんやりと見える
あの感じほんと落ち着くなぁ〜✨
サウナ後は期間限定
佐々木理恵さん考案の
旨辛豚とチャーハン食べて〆
つまるところ仕事のサウナは最高🙌
楽しい時間をありがとうございました😊
旨辛豚とチャーハン大盛
ガツンとこってり風味たまらん！ おこげがまたいいのよ〜☺️
[ 北海道 ]
今日は浴場内でたくさん挨拶したなぁ。笑
しごおわでサウナ行って顔馴染みさん達と挨拶したり世間話したり☺️
いよいよホームサウナ感を肌で感じるこの頃です😌
21時 ヨネダ熱蒸所さん
22時 熱柱カツマタさん
満員の賑やかなサウナで今日も良きととのいをありがとうございました🙏
ライス大盛り ＋ ラキピカレー(持込み)
函館サ旅から帰ってきたサ友にいただいたお土産をその場で食すスタイル🍛 持込OKなお食事処、最高です🫶
[ 北海道 ]
✨️黄金週間前半戦、初Otaru arch
スハラさんに、段取りから、送迎までしつ頂き、念願の
Otaru archさんに行って来ました。
道中で、ペロさん、レモン水さんと合流して、小樽ラマイでスープカレー。４人してスープ、ライス大盛。私は豚角煮3辛。
スパイス多めで滋味深いめちゃ旨い、腹パン。
その後に、毛無山展望台から、小樽の街並みを見て、北海道ワインでソフトクリームを頂き、観光まで。
archに到着すると、私やレモン水さんを北海道のサウナーさんが出迎えてくれて、総勢１０名。
北海道サウナ界のレジェンド渡会さんが出迎えてくれて、
うちの施設も行列出来るサウナ店になりましたね。と嬉しそうなお言葉。
着替えて目にした、サ室や水風呂の光景に、数々のサウナを見てきた私でも、驚きと感動で震えました😊
これを、エモイと言うのか、洒落てると言うのか。
何だか高級なリゾート施設に来た感じ。
まだまだ、私が知らないだけで、サウナには、驚きがいっぱいあるものだ。
サ室は、４か所。それぞれに工夫と目的が違い、誰もが自分の好みに近いサ室が、見つけられると思う。
特に、水風呂がサ室に有るのは、凄かった。（何が凄いかは秘密）
ゆっくり、ウトウト出来るサ室も一息付くのに最高。
２２℃くらいの水風呂で、頭上に蛇口があり、頭を冷やせるのは、超気持ち良い。思わず、この手が有ったかと驚いた🧐
外気浴も開放的過ぎるくらい、芝生の上にゴロン。
そして、１４時のエレガント渡会さんのアウフグースが受けれて感動。皆が感激で良い顔している。何だか嬉しい。
皆さん８回の個別熱波。123456アーチアーチ。
スハラさんと、私は渾身の１回のスパーク。
思い思いにサウナ、水風呂、休憩を楽しみ、あっという間に２時間半。初めてお会いする北海道のサウナーさんも、すぐに仲良くしてくれて、感謝感激🥰
ご一緒した皆様ありがとうございました。
また、混みあってしまい、他のお客様に少しご迷惑をおかけしたかも。この場を借りてごめんなさい。
共用
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100℃
-
15℃,23℃,8℃
[ 北海道 ]
サウナ：5分 → 10分 → 5分（ミスト）→5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久々小金湯！無くなったと聞いてた寝そべりイスあってよかったー
女
-
45℃,90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：施設自体もとても綺麗で、セルフロウリュでバチバチに熱くできるサウナに、桶水を頭からかぶれるシステムなど最高のサウナ見つけました！
[ 北海道 ]
本日もホットヨガからのサウナです。
汗がドバドバでていいサウナできました。
水風呂がもっと大きくて、外気浴できたら最高なんだけどなぁ〜😅
贅沢いってはだめですね😆
[ 北海道 ]
久々のココルク🈁
というのも、本当は豊平区の望月湯♨️に行ったけど、いつまでたっても駐車場🅿️が空かないので、諦めてどこに行こうか考えながら白石方面に車を走らせると、ん？江別までどのくらいかな？と思って調べたら15分で着くじゃないすか^_^
と思って江別といったら、ココルクでしょw
祝日だから混んでる？って心配したけど、やっぱり予感的中🎯笑
初めて駐車場停めれなくて奥の方に停めたw
ここのサウナはぬるいけど、ジワジワ汗がかけるから気持ちがいい。
1セット目は初めての20分。
それくらい入ってられる。
2セット目は15分。
汗がポツポツと💦落ちる。
久々のココルク気持ちが良かった^_^
[ 北海道 ]
仕事終わって20時に来館。
背番号6デス。理由 ジム始めて1ヶ月来ない内に6キロダウンしたので6にしました。
20年以上前に購入したズボン👖が履ける様になりました
今履いているズボン👖はゆるゆるでベルト締めて着用してます。
マシーン1時間は上半身を中心に、それからランニングマシーンで30分ウォーキング🚶。で終了。
さあサウナ行きますか‼️
一階へ降りていざサウナです‼️
サウナ8分、水💦1分、内気浴6分で終了。
今日は仕事疲れたので早く帰ってプロテイン飲んで寝ます‼️
[ 北海道 ]
道北道東横断の旅🚙💨4日目
お泊まりは最終日💤
朝6時に朝ウナを満喫😋美味しい朝食を食べ
ニュー阿寒ホテル♨️に手を振り別れを告げた👋
車を走らせ道の駅巡り🚗
阿寒丹頂の里→ほんべつ→十勝川温泉→おとふけ
日高→しむかっぷ〜の6駅をGET
本日のゴールは新富良野プリンスホテル♨️
サ室はフィンランドサウナ🔥オートロウリュ💨
室内配置は吹上温泉に少し似ている
サ室は82℃とマイルド〜ゆっくり蒸される😡
水風呂は19℃こちらもマイルド💁♀️
優しいサウナで心も体もリラックスモード🤤
本日も満足満足⭐️⭐️⭐️⭐️👍
[ 北海道 ]
今日は、明後日から始まるGWならぬ、DW(デスウィーク)に備えての休日サウナ。
サウナ後、マッサージも行きたいのでマッサージ店からも近いフタバ湯さんに。
開店と同時着でしたが、駐車場はなかなかの車。
脱衣でロッカーに貴重品を入れて、脱衣カゴに衣類を入れて。
身を清め………。ん？後ろの湯船から、ご老人の方々の会話が聞こえてきた。所々しか聞こえなかったが、要約すると、「いやー、ロッカー開けたら財布も携帯も入っていて中身見たら、免許証も入ってるし、嫌だからそれ全部、番台に持って行ってさ」と。
あれ？自分の右手にキーバンドが着いてない😱
すぐに服来て、番台に行って、受け取りました。
直接お礼は言えなかったのですが、届けて下さったご老人。本当にありがとうございます。
心を清め、水通し、湯通し。
開店直後と言うこともあり、サ室内の温湿度は完成されていなかったが、少しづつ作り上げ、いい感じに。
3セットともに比較的空いており、久しぶりのほうじ茶ロウリュで蒸され、ととのった。
キーバンド忘れ、前にも同じ事やったから気を付けなければ。たまに貴重品だけ鍵付きロッカーにいれて、衣類はカゴに入れる事があり、その時に忘れてしまう傾向。
そんな人がいたら、気を付けて下さいね。
最近、財布落としたり、キーバンド忘れたり…。ヤバいな。
男
-
80℃
-
20℃
[ 北海道 ]
シャンコンボディソがドーミーインと同じPOLAのやつ
厳密にはドーミーインのは「アロマエッセゴールド」に対して、
こっちは「シャワーブレイクプラス」だけど、
素人では違いがわからないぐらいほとんど同じだ。
なので、
浴場内はドーミーインと同じ香りがする。
俺が以前、調べまくって辿り着いた答え、
そう！これは「紅茶」の香りだ。
浴場内に入った瞬間「あっ！ドーミーインだ」って俺は気づいたね
速攻、シャンコンを調べたらビンゴだった。
この時点でもう既に優勝したので、
あとはもう、なにがあろうが優勝は確定した。
たまゆらって、他の店舗も同じか？
今度、別のところも行ってみる。
[ 北海道 ]
朝一 6時来館。
先ずはプールからですが今日はいつも朝一居る人が少なくて半分くらいしか居ませんでした。30分ウォーキングと背泳ぎのカエル🐸泳ぎ。
それから着替えて2階へ行き奥の水素水とプロテインサーバーを利用していざマシーンへと思ったら何と🙄やらかしました‼️
下着のトランクスのままでした‼️ロングなのでランニング用の物と思われたかもしれませんが何時も以上に視線を感じ、そこで気が付いて急いで1階におりて短パン🩳を履き改めてマシーンの有る2階へ上がりました。
いやー焦りましたねー‼️
皆さんも気を付けましょう‼️
マシーン下半身を中心に1時間半。
ランニングマシーンでウォーキング30分。
傾斜8 スピード5からスタートで6.5迄上げていきます。
コレで終了‼️
さあサウナ行きますか‼️
サウナ8分、水💦1分、内気浴6分✖️3セット
コレにて午前は終了デス。さあ仕事行くか‼️
男
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88℃
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18℃
男
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85℃
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12℃
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