北海道のサウナ施設のサ活

📍 施設名：スゴイサウナ札幌
🗓 日付：2026/4/25

🔥 サウナ
👉 約65度
5〜7分×4セット利用

低温寄りだが湿度が高く、発汗量はかなり多め。
暗がり空間、テレビあり（無音）で落ち着いて入れる。
寝サウナ可能なスペースもあり快適。

🔥 ロウリュ・熱波
👉 オートロウリュあり
スタッフによる壁ロウリュもあり、体感温度アップ。

🌊 水風呂
👉 体感14度前後
しっかり冷えていて入りやすい温度帯。

🪑 休憩・外気浴
👉 ととのいスペースあり
混雑も少なく、ゆっくり休憩しやすい環境。

💆‍♀️ 感想
👉 温度以上にしっかり汗が出る不思議なサウナ。
設備も綺麗で、快適度高め。

📓 メモ
👉 リファのシャンプー・ドライヤー完備
ヘアゴム、メイク落としあり
手ぶら利用しやすい施設。
浴場付近に味噌汁があって面白かった！

ハンドメイドイベント帰りに友人と利用。食事も含めて満足度高い1日。

札幌らーめん 輝風 すすきの店

味噌ラーメン

大好きなラーメン屋さん🍜

16:55 マット交換

今回の長期出張ラスト。
ありがとう！

北海道⛳️＆🈂️ツアーのラストはコチラ👍

⚾️ゲームのない日だけどスタジアム内の見学ツアーに来てるお客さんが結構いらっしゃる。球場内をひと回りしてIN✨️
水着を来て早速🈂️室へ…手前はバットで区切られたスタンディングスタイル、奥側のストーブに近い所はちょっと熱めでベンチに座るスタイル👍️思ってたより湿度も程よくあっていい汗かけた👍️かといってハードでは無いのでゲームのある日は攻守交代の区切りで🈂️室を出るのも問題なさそう。
水風呂もしっかり冷たくて外気浴も開放的でグラウンドもしっかり眺められてサいこ〜✨️
モール温泉もしっかり備わってました❗
思いのほか良かったデス👍️

無事今回の旅がしまりました😅

アザした✨️

1セット目:5分セルフロウリュなし
2〜5セット目8分セルフロウリュ

静内や浦河の桜を見たついでに、前から気になってたサウナのために日高山脈を越えて広尾町へ
102℃のアッツアツのサウナは、ジリジリと肌を焼くような緊張感があり、普通のサウナなら10分くらいはいるところを、8分が限界でした
そこから冷たい水風呂で体を冷やし、浴槽の縁に腰かけると解放感に包まれて、最高……

入浴道具を置く棚が無かったり、整い椅子が無いため、最初はこれ大丈夫かな？と思いましたが、全く混雑してる気配が無くこれならまぁいいかと
休憩室には無料のマッサージチェアまで置いてあって、すっかりリラックスしきっちゃいました
近くを通ることがあれば、また行きたい……

サウナ室の12分計が止まってたり、砂時計が固まって砂が落ちなかったりしてますが、テレビの前にデジタル時計が置いてあるので、時間計測も問題ないです

サウナ：12,10,11,12
水風呂：1分 × 4
合計：4セット
ゴルフ練習後のサウナ。いつまでも上手くなりませんがサウナだけはいつも変わらず癒してくれます。露天寝湯からの電気風呂で締め。やや寒い一日でしたが、外気浴には丁度良かったです。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ヤケドするくらい熱いサウナと、キンキンの水風呂の温度差が最高でした❤️‍🔥

宿泊でビュッフェ🍽

サウナ：12.12.8
水風呂：1分 × 1 (他は外気にて)
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
私が、来た！
人生って何事も経験ですよ、奥さん(？)
昨日、人生の新しい扉を人知れず開けました私、今日は朝から遠出で夜遅くに江別まで戻ってきました。

初訪問のココルクの湯。

人混みが嫌いな人は好まれる場所ですが、ここはサウナ<温泉。モール温泉に入るための施設ですね。
サウナは88度を示しますが、そのまで温度は感じません。水風呂は水道水のかけ流し、ちょっと厳しい…

何事も人生経験な日々です。