北海道のサウナ施設のサ活

1セット目:2段目7分
2〜6セット目:2段目10分

4時から入浴開始してしばらくの間、浴場内にお年寄りが常に数名いるもののほとんどサウナには入って来ず、実質貸切のような形でサウナに集中できました。
温度計は86度あたりを指してましたが、サウナ室自体が小さめで人の出入りも少ない時間帯だったのか、最初から100%の状態でサウナを楽しめました。

全体的にコンパクトにまとまってますが、やはり改装して日が浅いのかかなり綺麗です。
誰もいない時間ができればもうちょっとしたプライベートサウナで、さらに温泉までついてこれが入湯料520円というのは、とても素晴らしいです。
食事処もカウンター・テーブル・座敷とあり、少人数から家族連れまで十分対応できます。

国道274号線や235号線・日高道からも離れた穂別地区だからこそ、こんな穏やかなサウナを気軽に楽しめるんでしょうね。穂別の皆さんがちょっと羨ましい。

カツ丼

カツが大きくて肉厚。美味しい。多分地元の豚？

今日もオスパーへ

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5分×3セット

今日の熱波は泰山火兎さん
今日もいい汗出ました　
ありがとうございます

今週は色々あって忙しく疲れたのでめっちゃ癒された

サウナ：8.10.12.12
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：この季節の外気温が丁度良く整いました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

一言：モール泉がまず気持ち良かった。サウナもしっかりと汗をかける温度で良かった。外気浴のスペースが少なく、水風呂の周りに座ったり地面に座ってる人も散見した。とにかく混み合っていてあまりゆっくりは出来なかったのが残念でした。時間帯によっては混雑しないかもしれないので、いつかリベンジしたいなぁ。

ウエイトトレーニング、お腹、脇腹、脚、胸の機械をそれぞれ10✖️3セット、自転車マシーンを20分。

サウナ6分✖️2セット
水風呂1分✖️2セット
休憩6分✖️2セット

いい汗流せました。

大敗したファイターズの試合から帰ってきてそのままサウナへ。中では常連と思われるおばさまたちが色々な談義をしながら各々サウナを楽しんでいた。気温も味方して最高に整いました♨︎モール温泉も気持ちよかった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット
先週はずっと体調崩してました。やっと落ち着いてきたのでたまゆらへ。抑えめにしたのでテンプレート通りの3セット。露天の寝湯が想像以上に快適でした。これははまるかも。