北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
夜のサ活。
真っ黒モール系ツルツル温泉。
昔はここは小樽温泉オスパを越える程の強塩泉で、なんでも数年前に泉質が変わったのだとか、不思議。
今の泉質も好きだけど、塩泉時代にも来てみたかったものだ。
何にせよ源泉かけ流しは変わらない。
ここのサウナはどこに座っても満遍なく熱い。
普段は好んで最上段に座るのだが、ここは1番下でも十分すぎる温度。
夜遅くでもいろんな年齢層で平日でも賑わってた。
女
-
87℃
[ 北海道 ]
仕事をいろいろぶん投げて現実逃避
ダレカタスケテ
ニゲタイ
2セット目までソロタイムもあり3セットめは混んできました
けれど、1段め、2段め、3段めと、順に蒸されて、キマり
炭酸泉、ジェット風呂、露天風呂にも癒されました
chill out
初体験
男
-
90℃
-
16.6℃
[ 北海道 ]
夕方、仕事終わり いざしゅっぱーつ^_^
懐かしい雰囲気と静かな落ち着きのある雰囲気。
LINE登録で100円引きの600円でした😊
ドアを開けると浴場が広〰️い！しかも、今日は空いてました^_^体を洗い湯船に浸かり本当にぽっかぽか！
それではサウナへ
1回目 サウナ10分 水風呂1分 外気浴5分
2回目 サウナ12分 水風呂1分 外気浴3分
3回目 サウナ15分 水風呂1分
後半は少しずつ長めに。最後は水風呂後に入浴。
ながぬま温泉のお風呂は本当に体が温かくあえて外気浴ではなく入浴！！最高でした。
サウナ室も3段の最上階は広く足を伸ばしてもリラックスできるくらい。壁に寄っかかりながらあぐらをかいて精神と時の部屋。静寂の中浴槽に流れ落ちる温泉の音がまた心地いい。また行きます^_^
男
-
98℃
-
13℃
[ 北海道 ]
北海道旅行２日目！
宿泊先をニコーリフレ→クインテッサホテル札幌へ移動！
プライベートサウナがあるらしい！
空いていれば当日予約可とのことで早速予約！
1時間1人利用で3,000円！
(2人4,000円 / 3人5,000円)
20時30分に予約！
フロントでカードキーを渡されて2階に行くと…ホテルの部屋？？
入ってみるとなるほど、立派なプライベートサウナ！
サウナは約90℃でセルフロウリュも可！
サウナ内で携帯またはテレビから音を流せるミュージックサウナ！
サウナ前にととのいスペース完備、室内は快適な温度で扇風機もあり！
お風呂とシャワー、両方設置！
タオル、シャンプー類、ドライヤーも用意済！
15分・10分・5分をそれぞれ1セットずつ！
プラベサウナ、堪能させていただきました！
北海道は本当最高に愉しい街！
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：冷たい水風呂を求めてつきさむ温泉へ♨️
今日はサウナの温度も高く良い感じでしたー🙆
ととのった〜🪽
男
-
60℃,94℃
-
21℃,10.3℃
[ 北海道 ]
せいわ温泉を訪ねたあとは、下道をノロクサ走る帰り道。遠出すると滝川の辺りから休憩なしで帰ってくたびれてしまったりするけど、何も帰ることを急ぐ必要もないと思い、三笠の太古の湯に立ち寄ることに。
ちょうど夕方になり立地もいいので結構ざわついてる感じ。二回目の訪問だけど相変わらずロッカーが狭い。
身体を洗い下茹でのため温泉に浸かる。数時間前にせいわ温泉を出たばかりとはいえ、やっぱりずっと運転してると身体に来るのがわかる。サ室は結構人が入ってる感じだったけど、17℃と表示されていた水風呂のやさしさを感じる。
本日二か所目ということでサウナは二周に留める形に。
いい時間だったので夕食も済ませたけど、流石にその後の帰り道は疲れも少なく運転が楽で仕方なかったですね。もう少しだから一気に……なんて思っても、最後の一歩手前で休憩することは大事なんだな～と思いました。
天ざるそば
そばを幌加内で食べないで三笠で食べるバカヤロウ
[ 北海道 ]
すっかり雪も溶けたので道北へドライブに出かけた自動蒸人形。せっかく遠出したのでその地の温泉(サウナ)に立ち寄ろうと、せいわ温泉ルオントを訪れた。
士別で羊を見たりして、昼下がりの訪問。早朝からクルマを走らせた身体を下茹でで解す。黄緑色が綺麗なナトリウム塩化物泉は冷え性マンの自動蒸人形にはありがたい。
広めなので大型のストーブが鎮座するサ室は結構明るめ。暖色系の明かりにすればいい感じな気もするが……
で、水風呂に入ったらこれがやったら冷たい。ぶったまけだ。ちょっと入ってただけで脚が動かなくなるが何とか脱出。
外のベンチに座って、青空を眺めて静かな風を浴びる。実は今日は出かけるのをやめようと思っている節もあったけど、こうなると出かけてよかったと思える。
あまり入ると眠くなって運転が危ういけど、その水風呂の真意を確かめたく二周。やっぱり脚が動かせないくらい冷たい。何なんだろうこの水風呂……
なかなか訪ねる機会も少ない場所だけど、そこには驚異的水風呂があると知ればまた来てみたいなと思う、せいわ温泉ルオントでした。
[ 北海道 ]
新規開拓617施設目🧖
24時間弾丸旭川サ旅3発目🧖
〆の高砂温泉♨️
まずお風呂の種類が豊富すぎて、、めちゃ気持ちいい🥴
特に漢方薬湯が最高😆
んで、サウナはじんわり熱くなる感じで、香りも良く良い汗がかけた！！
水風呂も気持ちよく、外気浴で完全にととのいました！
今日も今日とてととのったぁぁぁぁ〜🧖
[ 北海道 ]
有酸素運動を1時間。
湯通し→水通し→サウナ最上段8分→水風呂2分→休憩→サウナ最下段15分→水風呂1分半→休憩→入浴。
ダイエット目的で入会したが、いまのところは変わらないどころか増量しているという。サウナ後のメシが美味い。。。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3 / 8分 × 2
水風呂：20秒 × 5
休憩：5〜7分 × 5
合計：5セット
今日も来てしまった、ほたる館‼️
ここはやっぱり自分の体質に合っているのか、ととのい率100%‼️
今日もサウナの後の外気浴で完全に整いました✌️整いたかったらここに来れば間違いない😋
イスに座って夜空を見上げると満天の星空が⭐️
自然豊かな場所にある温泉なので、環境が抜群に良いですね👍
今日も爆睡間違いなし‼️明日からまた仕事頑張るぞー💪
[ 北海道 ]
ポイント２倍デー！
きよら🌳パトロール🚓🚨に来ました。
駐車場は空いてます、時間は6時。
ロッカー決めて開けたら、衣服等入ってる…ちゃんと施錠🔒️しない人って迷惑ですよね。盗難にあっても自業自得です。
浴場も空いてました。
今日は少し熱めかも…。
よく温まってからサ室へ…。
ほどほどに人が居ます。
気持ち良く蒸されました。🧘
水風呂🚰も丁度良いです。
あ〜、やっぱりサウナいいなぁ…
あっという間の３セットです。
またお風呂で温まって帰ろう…。
しかし、耳に水が入って変な感じになりながら出てきました…😭
オロポ
一気に飲み干してしまいました。 ぷはー。
男
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
本日は仕事で全身ホコリまみれで、非常にはしかい‥ 自宅から最速最短で行けるきとろんヘ‥洗体湯通しして‥とりあえずサウナヘ‥オートロウリュ ７分３セット 空腹に耐えられず‥帰宅‥平日はやはり落ち着いて入れる〜
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
火曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
10分湯通しをして、完了
86.7kg → 84.4kg・晩飯摂取後
▲2.3kg 最近また、減りが悪い
サ疲れ様でーす♪
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