北海道のサウナ施設のサ活

スチームがサ室より熱くてモクモクしてました。

今回のアロマがかなり好評で🤭
追加アロマ久しぶりに探します🔍
やっぱりリラックスするにはナチュラルな香り☝️

今宵はお客様から大量の差し入れで幸せいっぱいです🤍

観葉植物のお話、美容のお話、ライジングサンのお話、ラーメンのお話。
毎度毎度会うたびにたくさん語ってくれるみなさんが大好きです🫶🏼

さくら　味噌ラーメン（ハーフ）

キッチンカーのレベル超えてます。

スチーム サウナ　45.5度
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

ドライ サウナ　90度
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝起きてサウナへGo まずは、体に優しいスチーム　サウナで目を覚ましてから、いざ ドライサウナでマッタリと3セット。これから函館迄8〜9時間運転するのでほどほどにしました。朝ご飯は、ホテルの朝食バイキングでガッツリ食べ過ぎて腹パンパン。バイキングって欲張り過ぎちゃうので怖いですねぇ。

車を借りて妻と休日湯へ。
何気に日中に来るのは初めてだった。

毎度アップグレードしている休日湯。
事前にマグ万平さんのYouTubeで見て知っていたが、壁に背もたれ(用の板)が取り付けられていた。

…なんてのんびり観察している余裕がないくらい、最初から熱い熱い！
恐らくオートロウリュ直後だったのだろう。6分でギブアップ。

2セット目は少し落ち着いていたので段数をアップ。
これなら行けると思った矢先にロウリュ。まじか。
全然耐えられずにすぐにログアウト。

3セット目は段数を落とし、砂時計も返さずにスタート。
するとBGMが"とくさしけんご"さんのサ道のサントラに。「12分計」、「リストバンド」が終わったくらいで退室。
最後はロウリュ無しで少し長めに入れた…

そんな急激な温度変化のせいか、今日は過去一あまみデーで、自分でめちゃくちゃ驚いた。
こんなにあまみ出るんだ、自分。

日中は露天に陽が差し、外気浴が最高だった。
少しだけゆらゆら揺れる木々をぼんやり眺める。

ちなみにロッカーくじ？で大当たり。
通常の館内コイン+5枚が当たったので、
ジェラートとコーヒーを頼み、シールガチャを引いて楽しんだ。

いい休日。

ボロネーゼ(詳細な名前忘れた…)

意外とボリュームあって大満足！

19時20時合田剛さんと新人さん
パワー系の熱波で熱々でした

久々の虎杖浜温泉Hotel♨️
プチ改装してドアの取手が付いてた笑

3セットして外気欲は気持ち良すぎて
最高だった〜✨✨
ロウリュも2回浴びれたし
ととのった😚🪩🤍

しごおわサウナ🧖‍♀️
VOREASのホーム最終戦が終わってしまって
ひたすら余韻に浸っている、、、

🧖‍♀️×3セット
サウナガラガラすかすかありがたい🙏

平和な月曜日だと思ってたら
浴槽で思いっきり泳いでる子ども1名
お湯に入れない、、、お湯もざぶんざぶん波打ってる🌊

外人さんも来てる中での日本人、、、OMG😱

サウナ：12分. 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 . 3分 × 3
合計：4セット

一言：午後から野暮用あり、とりあえず休みを取った。
用事が終わって17時過ぎコーヒー飲みに行き18時入館。
洗身後下茹では高温湯3分。サ室は２名、共に上段使用。
奥角で長坐位、2分で汗が出る。うん、いいペースだ。
椅子を持ち出しての外気は残照と時々強風。あんまり長くは居られずサ室に戻る。
2セット目、貸し切りスタートだけど寝サウナはせずに大人しく長坐位、途中から２名。
風は段々と強くなり、外気は短縮。敢えて温め直しはせずにサ室へ。面子変われどサ室はずーっと上段２名であずましい。出入り少なくて温度も安定してる。
4セットして外気椅子を戻し高温湯3分、ジャグジー3分、冷水シャワー浴びて仕上げ。この間にサ室は人が増えてたな。
水は脱衣所で2L飲み干した。ドライヤーが埋まってて濡れ髪のまま帰宅。家に着く頃には半乾きだ。
2時間半とちょっとの滞在。整った。