北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 北海道 ]
お久しぶりのニュー幸林さんでした☺️
後ほどちゃんと文章書き足します😁
って事でちょっと書き足しましょう！
しばらく足を運んでいない紋別方面へ足を伸ばそうと思い立った本日、せっかくなのでもう少し遠くまで行ってあの食べ物を食べようとはるばる枝幸まで。
雄武から枝幸の市街地までが50kmもあるのでこの距離が縮まればなぁといつも思う。
雄武-枝幸間は海が綺麗に見えるところが多いので本当は流氷シーズンに通りたいのですが、今期は風の影響でこちらの方面は浜に流氷が近付く期間が短く流氷シーズンにこちら行く事はパスしてました。
すっかり走りやすい路面の中約３時間、枝幸の街中にて美味しい物を食べてからニュー幸林さんへ。
昨年8月半ばに枝幸は訪れてましたが、ニュー幸林さんへは寄らずに帰ったので本当にこちらに入るのは久しぶりです。
12時半頃にIN。
比較的空いてまして、浴場内に入ったときの滞在者は自分入れて4名でしたが、みんなサウナ利用者でした。
入れ替わりでだいたいの時間浴場内4〜5名でしたが、みんなサウナ利用者。
ですが、あまり他の方と時間的にかぶらずにサウナ室内では1人の時間が結構多かった。
そんな今回のこちらのサウナは最高93℃、80℃台後半までは下がりますが、思いの外本日は湿度感も良好でしっかりと汗が出ました。
8分12分12分での3セット。
ヒルナンデスをみながらのんびりと温まれました。
水風呂は14.5℃と良きひんやり具合。
蛇口から水出さずとも良いコンディションで気持ち良かった。
1セット目の休憩は水風呂隣の低温浴槽で。
温度が24℃と少々低めだったので、5分ほど浸かってから脱衣所のウォータークーラーに水を飲みに行った時には少し寒くなりました。
2セット目以降はリラックススペースのアディロンダックチェアで。
そう、前回来た時はまだアディロンダックじゃなくて寝椅子でしたね。
水風呂冷たいので、浴場内アディロンダック休憩ですが気持ち良かったですよ。
3セット終わった後にジャグジーにジェットバスそして子供風呂も浸かって今回は全浴槽制覇して上がる。
リフレッシュコーナーにて湯上がりドリンクに100円ファンタを飲んで、オムロンの健太郎に血圧を測られてから帰りました。
520円で入浴できるのは何気に嬉しい施設です☺️
男
-
93℃
-
14.5℃,24℃
[ 北海道 ]
本日は仕事終ってきとろんヘ‥入館時から腹減った状態‥ 浴場に入ったらお友達も居て〜湯通しして サウナヘ‥空腹に耐えられず‥多分７分 ２セット サクッと入って帰宅 明日は道北ヘ〜
[ 北海道 ]
午前から午後にかけて。
筋トレ少々とプールウォーキングの後はサウナです。
サウナ室は常連さんばかりでお話に花が咲いておりました。
テレビは徹子の部屋。ゲストは田中麗奈。
田中麗奈さん、45℃のお風呂に一分入っては冷水を浴びる、を繰り返しているそうです。10回繰り返すとやる気がみなぎってくるらしい。
美容の為というより、ととのいに貪欲とみた！w
お風呂から出てロッカーで着替えていたら知らないお婆さんに「おひとつどうぞ」と飴ちゃんをいただきました。これは断れないやつ···
[ 北海道 ]
金曜日はこちらへ
今日は気温も高いので外気浴も絶対いいと思いスタンプ満タンで無料でin
日ハム戦見たかったのに、入ってない😭そわそわしながら１０分✖️4セット帰ってすぐ日ハム勝ってる🥰
本日もととのいました。
女
-
90℃
-
17℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
金曜サ活は、ホームで6セット。
サ活後、20時から飲み会🍺
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
10分湯通しをして、完了
85.8kg → 83.3kg・晩飯摂取後
▲2.5kg
サ疲れ様でーす♪
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。