コナミスポーツクラブ札幌

スタジオレッスン2本しっかりこなした後の入浴。汗も精魂も尽き果てた状態。

#洗い場
立ちシャワー10くらい、仕切り付きの座り洗い場10以上で十分なスペースあり。

#内風呂
20人くらい入れそうな大きめ浴槽、しっかり圧が効いてるジェットバスが3人分。温度は41度くらいに感じる。

#外風呂
「露天」と言うほど露出してないけど、外気に晒されたスペースに6-7人くらい入れそうな外風呂あり。照明暗めで静かな音楽を楽しめる雰囲気良さげな場所。脇に3人がけくらいのベンチあり。

#サウナ
温度計は88度表示。体のコンディションかサウナ室のコンディションか、室温以上に汗の出はよい。テレビあり。音量しっかりで、耳に響く感じ。普段は静かに目を閉じることが多いけど、素直に番組を楽しむことにする。サウナ耐久企画をやっていた。

#水風呂
18度表示。広さ、深さは申し分ない。5人は入れそう。深くつかって足を伸ばしてたゆたう。

#休憩スペース
外のベンチに座り静かに過ごす。外気温は0度くらいだろうか。じわじわひんやりの肌感覚を堪能。
冷えた体は、外風呂とジェットバスでじっくり温め、酷使した筋肉をほぐしてから次のセットへ。

水風呂の温度と、休憩スペースが少し惜しい。背もたれのある椅子を置いてくれたら捗ると思った。今度は外風呂で半身浸かって半寝するような方式にトライしようかな。

火曜日は円山店が定休日で諦めていたのですが、なんと札幌店は木曜定休！もっと早く気がつきたかった…ということで初訪問。円山店と札幌店は温浴施設に力が入っているとのことで、期待して入店入店。

円山店よりロッカースペース、浴室内など広めで快適。お風呂は寝湯や露天風呂がある！露天風呂には仲良しなら３人座れるベンチあり。７階の風は素晴らしい！景色はさすがに見れませんが、こりゃいい。

サウナ室は円山店より湿度少なめ温度ちょい高め。汗はしっかり出てよい。何よりサウナ→水風呂→外気浴ができるのはここだけか？コナミさん？水風呂も大きくて気持ち良かった〜。

タイムズ駐車場が２時間まで無料。風呂のみなら十分！

床があまり滑らなかったし、また機会がありましたら伺います！ありがとうございました。

朝からアクティブに！
オリンピックのバスケ見ようと早めに就寝して起きたら5時過ぎ。
5時　4Qだけ見てその後LINEを確認。
つくねパンと
7時　からの打ち合わせにより、あさいちとくいちへ開店前の行列13番目！
今月もうまい朝ラー決めて、つくねパンと今日もジム頑張ろうと決意を新たにジムへ。

10時30分　ボディーパンプ45に参加。ボトル忘れて水購入。こうゆー細々した出費は抑えたいが干からびるのもよくない。

パンプ終わって貸し切りだろってサウナ入ったがいつもより混んでる笑
テレビは将棋📺。8分1セット。水風呂はぬるめなのでおじさん顔バシャバシャやめてよー。
露天で休憩してプロテイン飲んで終わり。

朝から詰め込めと気持ちがいい。本日後半戦も頑張ります。

とくいち

油そば

豚肉がうまい。味もあたり。一度、いや二度、三度食うべし。