北海道のサウナ施設のサ活

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もちえ

2026.04.03

5回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

大好きな金曜シゴオワは、夜ふかし覚悟で北広ほのか。

JR上野幌駅から歩いて7分、19時半に到着。

フライデーナイトは、女性は岩盤浴タオルが無料レンタルできるのだ。
岩盤浴もしなきゃならないし、三つあるサウナにも全部入りたいから急がねば。

壺湯でさっくり下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

高温サウナ、スチームサウナ、塩サウナと渡り歩く。

水風呂はそんなに冷たくないので、ゆっくり浸かる。

露天スペースの倒せるイスで外気浴。
今日は夜でもそれほど寒くなくって快適。
急ぎたいのにゆっくり寝そべってしまう…

C'mon, baby きたひろ
ししおどし待ってねばる

C'mon, baby きたひろ
もくもく真っ白スチーム

C'mon, baby きたひろ
塩サウナは抹茶塩のフライデー

C'mon, baby きたひろ
4月は泥パックがエブリデー

DA PUMPととのい

食事して岩盤浴して、アウフはおあずけ。

牛カルビガーリックペッパ

おこげがうまい

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
231

道北のサウナ好き

2026.04.03

16回目の訪問

今日は湯らん銭に行って来ました!
久々来たけどサウナと水風呂のバランス最高すぎ!
外気浴もしっかりあるしバチバチに整いました!
家の近場に欲しいです…😢
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

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17

daiko

2026.04.03

4回目の訪問

金曜日の一週間お疲れの湯♨️は、先週来れなかったこちら。
狭い駐車場。満車だと有料に入れなければならないので、先週は諦めたのだ。

なので、お待ちかね!

マイブームの満天の湯のフルフラットととのい。
ヤバい。やはり最高。

階段登ろうが、エレベーターで移動しようが、このフルフラットのためなら登るのよ。

やめやれない。多分また近々来ます👍

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15℃
25

たーちゃん

2026.04.03

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

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すぎっぴ

2026.04.03

8回目の訪問

釧路で仕事終了後にこちらへ。
17:30イン、金曜夕方まだまだ空いてる時間帯でした。

洗体後、温泉でしっかり温まってからサウナへ
フィンランド式は1人の時間帯があったし、ドライもゆとりがあって落ち着けた。
ここの水風呂、冷たいね。笑
実は夜の大喜湯は初めて、フィンランド式はいい感じに暗いんだね。

ゆっくりとしていたら19:30
気持ちがよかったぁ、さぁ帰らねば…
わやさんは、、、ご不在でした😭

今日は往復ともR38利用、無事に帯広まで帰宅しました。

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68

たろーさうな

2026.04.03

6回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

チェックイン

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S.K_official

2026.04.03

7回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

漢方湯が函館で一番暖まるかもしれない件🔥🔥🔥

サウナ蒸されて出たらおじいちゃんがロッカーダブっていたからサウナ続行!!

お陰でより、蒸されました

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14

1stシゴオワサウナ😜
本日はアサイチ美園ワーク
そしてトリプルヘッダーなのさ
若けぇから👊
2nd大通、3rd円山

ちょうどホットヨガ開催だが自粛😜
そのあと仕事ダブルヘッダーあると未知すぎる

サウナ
6〜8分 × 4本
未計測 → 59.4kg

どんぐり 大通店

市民熱狂どんぐり、レアなおにぎり豚汁店

大通店の横なのは

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234

サウナーMMT

2026.04.03

14回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:9分 × 3
合計:3セット

一言:歩いて行ける銭湯♨️は、気軽で良い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
28

しろさい

2026.04.03

1回目の訪問

登別万世閣

[ 北海道 ]

サウナ旅其の六。
3段のサウナでセルフロウリュあり、熱さはなかなか、水風呂は、温泉を冷ましたものと通常の水風呂2つ、温泉を冷ましたもののほうは寝油を改造したものか、寝湯の構造。双方それなりの温度で長く入っていられる。
休憩は露天に寝転がれる椅子と、通常の椅子が2つ、長椅子、内湯にも3つほど椅子あり。


以下愚痴。

せっかくのいいサウナと水風呂なのに、あまりにも公衆浴場のルールを理解してないバカ親がいて台無し。
小学生くらいの子供と一緒にはいるのは仕方ないが、そこから使用済みのタオルで熱波師のマネごとをしあったり、サウナでて直接水風呂にはいり、あまつさえタオルを水風呂につけてそのまま絞るとか、施設を運営しているスタッフに申し訳ない暴挙の数々。注意書きはあるのに、それを見ることもなく唯自分が楽しめればなんて行為は、公衆の面前に出てはいけないかと、風呂でルール守れないなら、普段から色々なところで自分勝手にやっているんだろうと思ってしまう。あの親に育てられた子供は不幸だなと。

オハウ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
9

🟡コジウナ🟡

2026.04.03

2回目の訪問

新年度初華金は あずまシウナ〆

値上がりしてました.....。

ヴィクトリアステーション 網走駅前店

ステーキ

ファミレスでととのう。

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24

ひろげん

2026.04.03

8回目の訪問

本日はこちら💁‍♂️
華金て言うこともありそれなりに混んではいましたが、サウナは入るタイミングが良かったのかスムーズに入れました👍

セルフ、オート、セルフの3セット‼️
ものの見事に全部最高の整いが味わえました😆
好きなものには妥協せず楽しんでいきたいと思います‼️

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12

しょっぴー

2026.04.03

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:値上がり後、初のホームサウナ!
友だちとお喋りしてたんでだいぶギリギリまでいました😅

今月もたくさんサ活したいなぁ
熱波も浴びに行きたいな

match

これが1番美味い

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36
月見湯

[ 北海道 ]

久しぶりに訪問。
相変わらず賑わっているー。サウナ好きな人が集まっているみたいだけど、誰一人カラダを拭いてから入ってこないのと、何ならカラダだけじゃなくて水の滴るタオルを持ってきて座面が水浸しに。。
広くないサウナ室でお喋りあちこちで、しかも声がデカくてうるさい😂 テレビの音も聞こえないくらい!
施設の皆さんは頑張ってるみたいなのに、常連の質が相変わらず良くないのだけが残念!

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22

ゆっき

2026.04.03

7回目の訪問

サウナ  20分
水風呂   2分
     
     ✖️5セット

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10

nn13

2026.04.03

76回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

明日も仕事なので今週は稚内STAYの週末。

今日もやる事盛りだくさんで肉体的にも精神的にも疲れた🙄

となれば癒やしを求めて童夢まで♨️

途中草むらにシカの気配を感じながら車を走らせいつもより少し遅めにin。

脱衣所で足の指にスマホを落として負傷しました🥲

車の台数の割には人は少なめで洗体を済ませたら早速サ室へ。

サウナハットを目深に被って無心になりじっくり蒸されて滝汗🥵

水風呂は昨日よりかなり冷たくていい感じ👌

外は強風なので内気浴でディープリラックス🤤

3セットとも混み合うことなくゆっくり過ごせました🥹

最後は露天風呂で温まってフィニッシュ✨

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
77

しろさい

2026.04.03

1回目の訪問

サウナ旅其の五、登別温泉の公衆浴場、石鹸などはないので要持ち込み。
サウナは二段で湿気はほどほどあり、なかなか熱さを感じる。
水風呂は常に水が供給されており、かなり冷たい。露天はないが、浴槽に椅子が2つ、脱衣所と内湯の間に長椅子1つ。脱衣所に長椅子があるが、マットなどはないのでしっかりと体を拭いてから座るか、バスタオルを敷く必要がある。
ここも温泉が個性的、硫黄泉の床をさらうと、湯の花がごっそりとれる、かなり濃厚な温泉。サウナ上がりに効能をバッチリ受けることができるかと。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
7

なっくん

2026.04.03

3回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

チェックイン

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かず

2026.04.03

84回目の訪問

ダンスダンスおじいちゃん❗️👴🕺🕺

きよら🌳パトロール🚓🚨開始!
19:00IN

駐車場🅿️空いてるし、中も空いてる。

服を脱ぎ捨てて、浴場へ行こうとしたら、なにやら貼り紙が…。

「勇者御一行様 浴室では少ないパーティーで利用して下さい。」

ですって!😆✨✨さすがきよら🌳
頼もしい限りです…。

しかし、今日のきよら🌳にはドラクエが居ないです。良かった。

外に出るガラス戸が復活してました。仕事が早いですね。

お風呂もサ室も空き空きで、金曜らしくありません。
けど、サ室アツアツです。🔥

5分も経たない内に汗ダクになって、水風呂🚰が恋しくなります。

そんな時は我慢しないで水風呂🚰へ飛び込みます。

冷えてますねぇ。少し長めに入ってみました。あまみも半端ありません🦒

昼間とは違い、気温が下がって来ています。寒い寒い…。🥶

タオル交換挟んで、4セット入り内気浴でもして帰ろうと思い、中のととのいイスに座ってると、入り口付近で踊ってるおじいちゃん👴が…🕺🕺🕺

よく観察してると、どうやらラジオ体操をやってる様子です📻️😳

ニヤニヤして暫く見入ってしまいました🤣色んな人が居るもんです。

最後まで見届けて出てきました🤗🎉

オロポ

久しぶりに飲んだかも…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
452

でーひー

2026.04.03

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:広くて最高。屋外サウナは漏電していて危なかった🥶

コーラ

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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