北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：外の木の椅子が最高！

手打ち蕎麦（滝川産蕎麦粉）

10枚綴りの回数券が4700円→4500円で販売中。

12日ぶりのサウナで思わず回数券を購入。
イエイ🙌

12日ぶりともなると、
さぞかし気持ちがいいんだろうなと思っていたら、
めっぽう水風呂に弱くなっててビックリ🫢

元の体に早く戻さないと！

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サウナストーブが背後最上段にあり、20分おきのオートロウリュ。
湿度が高いからか久々にハードでした。水風呂は1人のジャストフィットサイズ。なかなかの温度の低さ。
札幌で食べたいものたべて、サウナでしっかり塩分水分だして、最高や。

10分2セットとスチームサウナ10分
フルーツ牛乳瓶
日曜日振りの月見湯
22:30から行ったが若い人がいっぱいいた
自分も若いと思っていたがもう学生たちが
すごい年下に思えてくる。

2025/12/10分の投稿、忘れていました。（投稿日：2025/12/11）

休日につき、お昼から入浴。明るく照らされた浴室を見たのは、久しぶりか、もしかしたら、初めてか。入浴＋食事のセット券を購入。入浴後の食事もお楽しみ。

身体を洗い、水通しをして、サウナ開始。
時間を気にすることなく、ゆっくりと堪能。
思い返したら

①ミストサウナ8分→水風呂1分→外気浴3分→露天風呂（不感の湯）での浮遊5～6分

②ヒートサウナ10分→水風呂1分→外気浴3分→露天風呂（不感の湯）での浮遊5～6分　

この①と②を、3回繰り返していました。
※合間に、水分補給やシャワー、寝湯なども挟みつつ。

過去最長の滞在時間。だったかもしれません。
16時近くになると、にわかに混みはじめたので、締めて退浴。
リラックスできました。

締め
ヒートサウナ：6分　水シャワー：30秒

盛岡冷麺

火照った身体に涼しい冷麺。銀河ですね。（賛辞）

プレジャーとびすこ

みよしの

カレーうま

久しぶりにたまゆら。
夕方にはすし詰めになるサウナも昼間なら空いてて快適。
冬の外気浴も気持ち良い。

赤から🔥からの、壱乃湯♨️
1セット