北海道のサウナ施設のサ活

朝から出勤前に1セット

時間：1755〜2015
ととのい度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 3
熱波：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3（気温6度）
合計：3セット

【2025年サ活113（熱波039）】
ドクターストップで9日ぶりのサウナ。サカスさんの熱波を浴びにホームの「湯屋サーモン」で遡上サ活。
①上段5番で10分〜水風呂〜内風呂ととのい椅子
②下段4番、上段7番で10分〜水風呂〜内風呂ととのい椅子
③下段5番で熱波15〜水風呂〜内風呂のととのい椅子〜頭水💦2杯
1セット目の上段が久しぶりでキツかったので、2セット目は下段で蒸される。
熱波の前は比較的、空いていたが、人気熱波師のサカスさんの時には即、満席。相変わらず、氷🧊の手配りから色々なアロマで楽しく心地良い熱波を送ってくれる…ナイス👍アロマ❗️
サ室の温度が上がり汗だく💦で頑張る姿に好感が持てる。
サカス熱波に不参加だった時に紅茶やほうじ茶のアロマをやったと聞いて、益々、サカス熱波の日には他に予定を入れずに来ようと思った。
露天風呂（ハチミツ🍯）で〆る。

三ツ矢特濃オレンジ🍊

やっぱ、柑橘系🍊が潤う。

1h50mの巻

嫁様と大樹町の中華料理屋で晩飯してから、十勝エアポートスパそらへ。腹パンパン。ε-(´∀｀; )

19:40in

駐車場に女風呂のヌシの車が停まってて、嫁様は時間ズラすのに、中札内のスーパーで買い物してから入る事になったので、いつもの1時間半ではなく、エクストラタイム20分追加の1時間50分いただき、21:30待ち合わせ。

4セットチャンス！

身を素早く清めて、セルフロウリュお座敷サウナへ。本日はガラ空きNight。空いててあずましい。鉄瓶有りDAYで湿度の基準が高くて良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-3分
外気浴3-6分
4セット

すこぶる良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

お疲れサまでした。
21:30out

なかなかアディロンダックチェアの追加が来ない。空いてる時は座れるけど混んでる日はアディロンダックチェアが埋まってたらととのう事も難しい。早く追加してくださる事を願う。

中国料理 菜凛酒家

レバニラ炒め+ライス+スープ

腹はち切れる。

2025年 98🈂️活場。

今秋の最大イベント❕
『プレミアムアウフグースイベント』として、
五塔熱子 さんがホームへ今夏に引き続き再来館。

一昨日の「SPA & SAUNA オスパー」創業37周年の
24時間熱波🔥は、見事に男祭りだったけれど、
『〜アウフグースイベント』は、平日昼間に♀️♀️♀️…
と圧巻の“女祭り”でゴザイマス。👏👏👏

3回開催中、2回参加できたシアワセ。😌💓 一緒に
参加したTeam 妹背牛の皆さんにも感謝です。

熱子 さんの熱波に感想を述べる…なんておこがましい
コトはいたしません。ただ、熱子 さんって温浴施設
でスゴく前向きになって欲しいってことをいつも
言ってくれるので、アチアチと共にとても元気に
なれます。ランバージャックの風に優しさも
感じられます。
ありふれた感想ですが、本当にヨカったです。

来月から、ホームは入館料値上げになってちょっと
頻繁には行けなくなっちゃいそう😢だけど、
熱子 さんを再々来館させてくれるならば、頑張って
通うョ。
熱子 さん、旭川高砂台 万葉の湯 さん、本当に有難う
ございました。🙇🙇🙇🙇🙇

かきあげ蕎麦

非日常メニュー。かきあげが２つも乗っている。ネギ無しがヨキ。（長ネギ苦手〰。）美味しいョ。

【3セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴2分

若い集団がサウナマットを持ち出していた。
マナーがなってない…