北海道のサウナ施設のサ活

2025.11.23

旭川旅行の宿泊先は
サ道の聖地巡礼も兼ねてOMO7へ。

チェックイン後散歩してから
17:00サウナプラトーイン！
めちゃくちゃ空いてて絶好のタイミング。

身を清め湯通ししいざサウナへ。
サ室は80度くらいだが、
5分間隔でオートロウリュ発動で
常に湿度が保たれており、体感温度は高め。
めちゃくちゃ良い設定。。。

バイブラ付きの水風呂で冷やされた後は
ウォーキングバスにある
水中インフィニティチェアでととのい。
噂には聞いていたけど想像以上に良い。
冷たくも熱くもない絶妙な温度。
ととのう超えてとろける。

ミストサウナも入って、
合計4セットしっかり楽しめました。

サ飯は炭やの塩ホルモン。
帰ってきてからも1セット入りました。

明日の朝は入れ替えで別のサウナに
入れるのがとても楽しみです。

ありがとうございました！

炭や

塩ホルモン

塩だれが染み込んで美味い。

２日目

寝落ちして気づいたら5時

朝水風呂が気持ちイイ😊
14°

朝のハイボールで目覚めて
朝食でメガハイ＆ビール

10時 ｼｭｶﾞ佐藤さん
12時 島田さん
の熱波を受け退館

昼飲み→優里のライブ→居酒屋
一日中サ活🍻
最＆高の休日の過ごして疲れきる

帰るのが面倒くさくなって
再びリフレIN
知ってる人が多い🤣
22時 柴野さん熱波を受けて本日終了

ありがとうございました😊
また明日！！

追記
3日目

昨日と同じく朝水風呂スタート
15°

ゲルマミスト1セット

朝食へ

1人だけオープンを待ってる人がいる
水冷さんでした🤭

半額さん、男優さんと珍しいメンバーで朝食

食べ終わって皆にお別れ👋

最後に喫煙所でタヌさん！
お疲れの様子😓

3日間ありがとうございました😊
また来週〜

朝食バイキング

カニは制限中

仕事終わり用事込みで花の湯へ！
今回は和風側で３連休で人いっぱいいた🈵
サウナはセルフロウリューできる方は
落ち着いて入れたから良き！
もう一つの露天サウナ(rouryu)の方も入れて
私にはアロマが必要だと感じました🫡

また時間見つけて入りに行きます🚗

🎉3周年おめでとうございます🎉

ちょっと所用で旭川行く前にお祝い寄り道🚙

テントサウナとバレルサウナに各1セット

名残惜しいけども…時間になったので豚まん片手に北上します😢

今日は九州場所の千秋楽。
仕事の後、優勝決定戦を観て、サウナへ。

今日はいつになく混んでいる。そんな感じがしました。
脱衣所の人の多さ。ロッカーキー（使用可能）の少なさ。

身体を洗い、水通しをしてサウナへ。
函館で1番冷たい水風呂（自分調べ）、本気を出し始めました。1分入って、足の指先に痺れあり。冷たいけど、こうでなくちゃ。

露天風呂での外気浴中、身体から立ち昇る“闘気”（※単なる湯気）は出ませんでした。今日は暖かい日でしたね。そしてサウナ2回目。なかなか汗が出ない。やっぱり気温は下がっている＝身体は冷えている模様。

そして3回目のサウナに入ろうとしたら。
サウナマットがない。大入！満員御礼！（一時的でしょうけど）
今日も短期集中のつもりだったので、諦めて温泉へ。
5分つかって水シャワーを浴び、締めとしました。
サウナに入りたいのに、入れなかったのは、初めて？久しぶり？
ちょっと思い出せませんが、3連休の2日目、さすがです。

ドライサウナ 8分 10分
水風呂：1分 × 2
外気浴：3分 × 2
合計：2セット

締め
温泉：5分
水シャワー：30秒

8:30頃に利用。

宿泊2日目、女性側はネウナ、ウィスキングサウナ。

昨夜の大浴場とはまた雰囲気が違い、露天が横に広い！大浴場自体ほとんど人はおらず、サウナも貸切状態。

どちらのサウナ室もあつあつだが、サウナマットが足用もあり助かった！

ネウナでは寝そべっているため、あつあつの岩盤浴をしている気分だった。
またウィスキングサウナもカラッとしており、とにかく熱かった！

風の音を聞きながらの外気浴はとても気持ち良かった！

熊の被害のニュースも多いので、柵がしっかりしている露天でとても安心できた。

大浴場内にハッカ水があったり、お風呂を出たところにはアイスもあり、とても良かった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

モーニングビュッフェ

つるいむら湿原温泉ホテル様の3周年イベントに参加してきました。

改めて、3周年おめでとうございます🙇

昨年、2周年イベントを楽しみにしておりましたが、流行りの病気になり自宅待機💦

今年は、絶対参加する気持ちで参加させていただきました。
スタッフの皆様の温かいご配慮と私事ですが‥テントサウナ初体験❗️自然との融合とバレルサウナの魅力に大変満足しました。熱波師でっしー様のアウフグースは最高でしたよん♫
また、寄らせていただきますね🚗
あ！ボルシチ美味かった。シェフ特製最高でした😀

つるい軒

味噌ラーメン

あっさり味噌で美味かったぜ。

久しぶりの南郷ラン🏃‍➡️
天気よく21k走った、水風呂キンキン
サウナはほどほど
祭りやのテイクアウトを娘と