北海道のサウナ施設のサ活

出張サウナ。
空港着いた瞬間、もう積もってんのかーいと思ったけど、外に出たらめちゃ降ってる！と普通の靴で来てしまったので焦りました。

こんなに乾燥してたかなってぐらいカラカラのサウナ。
体が冷えていたのか1回目は12分ぐらい、気付けば入っていました。
水風呂後の雪の中の外気浴、最高。
2セット目から調子が出てきて、ととのいました。

この2ヶ月ぐらい異常事態で会社にこもって働きすぎなので、今週は思いっきり出張サウナします！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

いやー！雪！降りましたね⛄️
プラス遅い時間に行ったので
とても快適でした(*´︶`)✨

いつもより人が少ないぶん、
出入りが少なくてサ室温度も湿度も
いつもより高かった気がします。

外気浴してたのは私だけでした(←アホ)
全身でアラレを浴びながら
スッキリさせていただきました♨️

P.S.どうやったら浮かずに寝湯できるか
知ってる方いたら教えてください(笑)

本当は遠征したかったけど、昼からずっと雪が舞ってて
帰りに凍結はいやなので近場のサーモンへ。
回数券もいっぱいあるし😂
やっぱりサーモンのサ室はいつでも最高です😄
今日は空いてました😁
帰りに西野産大根も購入😍

テントサウナ🔥
全熱波師受けれたかな🔥🔥
洸さんとあけみちゃんのアレは何ハラになるのかな？

ととのえの日はホームで！と思ったけど
急遽北の絶対かはわからない王者へ👑

18:40頃in
急いで洗体し19:00熱波間に合わせる
湯通しは時間無くてスルー

人が少なくおかわり熱波が回ってくるのが早く
一瞬で終了w
心拍数上がる前にアウト😅

19:30 やすと横澤さんのサウナ漫才
開始前ロウリュ&旋回あったがそれ以外はノーマルなので心拍数上がる前にアウト😅
体温まってないから水風呂しゃっこい🥶
漫才自体は初めて見たけど面白かった。

ととのわずそのままアンビシャス熱波
今日は忙しい日だw
並ぼうとすると問題児ことゲルマニキと偶然偶然✋w
3段目だけど入口側で熱があまり来ず
これまた心拍数上がらず😅
終わった後も切り株4段目に居座り
少し上がったところでアウト

21:00 モノマネっぱ吉田さん&プレジャー田中さん熱波
アラジンならぬタナジンw🧞
3つの願いをのくだり良かった！

腹が減ったので飯を食いに降りたら水冷さんと偶然偶然✋

辛熱タンメンとビール大ジョッキ2杯でキマった🤤
23:00の熱波受けてから帰ろうか
仮眠帰ろうかの葛藤始まるwww

眠たそうな体に鞭を打ち23:00熱波へ
進撃の巨人わからんけどビールブーストされた体に染みて最高にキマった🤩

リフレ辛熱タンメン

ダイナマイトロウリュ麺とは違うタイプの辛さ

今日はととのいの日と言うことではしごサ活一件目は

やよい乃湯♨️

朝から部屋の掃除したり、ストーブの掃除したり

タイヤ交換して洗車して

溜まったアニメを消化して寝落ち…

を繰り返して

気がついたら熱波の時間⁉️(￣□￣;)

◯んだバイクで走りだし🏍️💨

ギリギリ間に合う

駐車場はほぼ満車🈵🚗

急げ急げ…

何とか間に合って

宮&ぬっシーのカウントアップ熱波⤴️

１人ずつ､一回、二回…六回振って

ツラそうだった

一旦休憩して

８時「静と動」

モンスーン熱波🔥(動)

ぬっシーは静かに一風入魂🔥(静)

これからひまわり温泉で

熱波あるからととのう暇もなく移動するぜ

1111「NAS」

学生の頃はポッキーの日一択だったのに、サウナーになってからは「ととのえの日」の認識。

当直明けだけど、天気悪いけど、今日もジム！偉い💮山口さんJAM。
サウナは1段目で10分🧖‍♀️
水風呂ちべたー！絶対に18℃ではない

2600円は少し高い

札幌は雪
しかも
結構な吹雪🌨️

でも安定の火曜サーモン

19時前にIN
本日サカスさんじゃないですよって🤣
知ってますよ

スハラーさんも来てますって
そりゃ
火曜日だから😁

本日某施設では絶賛イベント開催中の為か
悪天候の為か
人もまばら☺️

久しくなかった落ち着いた雰囲気
施設の方達には申し訳ないけど
けっこういい感じ

出入り少なめの為サ室もいい感じで熱い🥵

尊師と並んで2セット
1人で1セット

たまにこんな回があるのも
湯屋サーモンの良いところ🙆

本日もありがとうございました
またきます

でも来週は仕事の為来れません😂
また再来週よろしくお願いします

初訪問！！
夜勤明け&残業でヘロヘロになりながら函館から運転して来ました、道中眠すぎて数回休憩…

一応数回目の結婚記念日なので、嫁氏に予約してもらい家族でやってきました！嫁氏が1番テンション上がっている様子、なんだかYah◯oのセールでめちゃくちゃお得に予約したとかなんとか、笑

外観からおサレで、粉雪舞い散る中、なかなかいい雰囲気でした。

宿泊者のさらに課金者限定のラウンジでお酒に軽食にと食べ飲み放題で早速飲酒。笑

客室はMAX100℃まで調整できるのに加えてセルフロウリュができるサウナがついており、すでに満足！じっくり設定温度をあげ、浴槽には水を貯めておき、まずは大浴場へ。
明るさが抑えられた大浴場では、福住？付近から引かれた温泉があり、これもまたちょうどよい温度。ライト？がおサレに浴槽を照らしていたけど、光の加減でやや汚れが浮いてみえてしまいました、笑
サウナは親方監修らしく、温度湿度共にちょーど好みで良い！笑 水風呂もこれまたちょーどよい温度で、半分外にある休憩所が最高でした。外気は一桁に雪混じりなのに身体から湯気がモクモクと、いい季節がやってきましたね！サクッとセットを重ね、再びラウンジ飲酒し、客室サウナへ。

もちろんMAXまで温度をあげてさらにロウリュまでして、あまりプライベートサウナなるものを経験してなかった身としては何という背徳感。笑 なんならかけず小僧をして水を貯めた浴槽にin。嫁氏に怒られたけど、また貯め直せば◯！笑

子どもも寝かせたので、さらにサウナ楽しもうかしら！笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14-16時、水風呂いつもより冷たくて良き
外気浴は流石に寒かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：昨日はようやく繁忙期が終わり同僚と毎月恒例の打ち上げ！
味噌バターのあんこう鍋が美味しく、日本酒がまー！よく合う(*´□`*)
楽しかった夜が明けて、今日は定時に仕事を終わらせてからのジム活‼️

4日から絶賛連勤中だけど、ジム活はサボりたくない( •̀ω•́ )✧
ロータリートルソーでひねひね。
やり方ちゃんと教わったらしっかり汗かくようになりました。
次もマシンでーと思ったら使おうと思ったマシンが使われたー🥺
仕方ない。クロスマシンで15分有酸素運動🏃‍♀️
時間は無駄にしたくない！
先程よりも汗かいた所でアブドミナルが空いたので、えっさほいさ。
いい汗かいたぜ……(｡ ｰ`ωｰ´) ｷﾗﾝ☆
ストレッチもしたし、今日もいい運動したわ〜。

充実した気持ちでサウナ🧖‍♀️
外が寒いからサウナもじんわり温まる……。
じんわり汗かく……。
……本当は今週の土曜日、ようやくお休みだったんですけどね。
まさかの出勤予定の人が出れなくなりましたと……。
理由もありえなさすぎて絶対嘘だと思ってる……。
でもなんの証拠もないのに「嘘ですよね？」ということもできない🙄
というわけで土曜日仕事になりました〜(笑)
さすがに連勤すぎなので金曜お休みする事にしました🙄
「なめこさん働きすぎ！可哀想🥺」等々の声を戴きましたが。
すみません、実はお休みが1日早まったから私的にはやったー‼️と密かに喜んでました(笑)
平日だとあれやこれやと日常業務に追われて、持ってる仕事も進まないし。
大義名分で平日休めるぜ(￣▽￣)✨
そんなわけで今日はサ活中ずっと金曜ほのかでたっぷりサ活できる〜とうきうきしてました🤤

とはいえ仕事の疲れがさすがにきてるのか、一瞬寝落ちしそうになったりして危ない危ない💦
ぼやぼやして眠いところもサウナ上がりの水シャワーで目を覚まし、水風呂できりっと覚醒。
今日は休憩は最後の3セット目のみのストイックスタイルで良いサ活ができました。
あと2日、あと2日頑張れ！なめこさん！

カービィのすいこみ生ハム寿司

子供の頃カービィのゲームやったなあ……

行って来ましたよ。
OMO7旭川星野リゾート　サウナプラトー
2度目です。

北海道サウナひとり旅に来ております。

旭川空港からバスで30分ほど。

老舗のホテルを星野リゾートが買収したんですけど、
サウナの評判が良くて、サウナはそのままにしたんですよね。って的なことを「サ道」で蒸し男くんが言ってました。

サウナは下段で70℃上段が82℃でしたが、温度以上に熱く感じました。5分位毎のオートロウリューのおかげだろうか。

木の香りがすごく良く、とても集中できるサウナだ！
ケロではなく、檜！？（多分）が実によい。
ステンドガラスをじっと見つめ自分と向き合う。

水風呂はバイブラぶくぶくで、大雪山の水がとても肌に優しく感じた。。。

外は雪景色で、サウナが好きで良かったと心から思う。

こんな素敵なサウナが家の近くにあったら通ってしまう。

相変わらず、素晴らしいサウナでした！！
是非このサウナに来たことない方は行って頂きたいと思います。
サウナを入りに行くためだけに行く価値がございます。