北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

けろっぴ

2025.11.02

44回目の訪問

チェックイン

続きを読む

なっちゃん

2025.11.02

1回目の訪問

久々のそら!
やっぱり安定のNo. 1サウナ!!
しっかり4セット入り整いました!
外気浴が寒い季節になったなと感じました笑
また来ます!

続きを読む
19

まさぞー

2025.11.02

2回目の訪問

サンセットプラザで3セット😁それ書きたいが為の3セットです♪

甘えびの丼飯求めて羽幌まで!
お目当てのお店は12時過ぎて着いたら車がいっぱい。
先にサウナ入ってから再び行くことにして、羽幌のサンセットプラザさんへ。

甘えび食べたいからとりあえずサウナ2セットで終えようかとも思ったけどやっぱりサンセットプラザだけに3セットしたい衝動に駆られて3セットしました。

って言うか、ちょうどサウナ室のTVがワールドシリーズだったので観てたら3セットしたくなったって言うのもありましたけどね。

なんだか温度がよくわからないサウナ室の温度計が100℃のところに針があるのですが、温度表示ほどの熱さを感じない中ワールドシリーズ観ながら8分10分10分半。
置戸ゆぅゆっぽいサウナ室はそこそこ湿度感もあって汗も良い感じに出ました。
3セット目の最後に山本由伸が締めて勝利の瞬間を観てサウナ終了。
ほんといいタイミングでした。

水風呂は11月に入っただけにさすがに昨年夏来た時よりしっかりと冷たくなっていて16.9℃。
露天は休憩できる感じではないので浴場内休憩と決め込んで1分半くらい入ってしっかり身体を冷やす。

元打たせ湯のところにアディロンダックがあって打たせ湯座面だった石🪨の台座がちょうど足置きになって快適な休憩に。
浴場内休憩でしたが満足の行くリラックスタイムでした。

昨年来た時はそれほど良い印象もなかったのですが、前回より確実に印象が良くなった施設でした。

甘えびファクトリー

えびセット

えび🦐おいしい😋

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
71

サウナよりも水風呂が好き

2025.11.02

2回目の訪問

いつも黒岳の湯のサウナに行くのですが、今日は趣向を変えて、観光ホテルへ。混浴露天で有名なところですね♨️
硫黄泉で心も身体もリフレッシュしてきました。水風呂はキンキンに冷えていますが、少し小さいです。ただ、深夜2〜3時に男女入れ替えなので、もう一つの方に期待ですね。

続きを読む
12

なめこ

2025.11.02

46回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日のライブに浸りつつの休日出勤。
まあ寝坊するし、仕事してても余韻に浸ってるのでなかなか進まない(笑)
そして謎に忙しい今日の休日出勤😵‍💫
本当は今日は仕事終わりにジム活しようと思ってたけど、日曜日はジムの営業時間が短くなってる事に気づくお昼。
ジム活したらサ活できない。
サ活したらジム活できない。
この二択でなめこさんは……。
もちろんサ活取りますよね〜🤣

というわけで今日はお風呂だけの利用です。
身体を清めてからサウナへGO‼️
昨日サウナ入ったからか今日はするする汗もかく。
温度もよきよき(*´꒳`*)
水シャワーで汗流して、水風呂ざぶんして、内気浴でととのってーをやって3セットで〆。
時間内には間に合ったけど、やっぱりジム活もしたかったなあ……。
今日で大分仕事進められたので、来週はジム活再開しよう!

そんな事を思いつつ、ほわほわ湯上りで帰って、近所のスーパーでお買い物してサウナバッグを見たら……。
事件発生。
なめこさんのサ活の相棒のマイメロさんがいない😨
え!?東札幌の駅では確かにいたのに!!
焦るなめこさん!
即、駅の事務室に落し物届いてないか確認する。
「ぬいぐるみのキーホルダー届いてないですか?」
「どのようなぬいぐるみですか?」
「……マイメロのオレンジ色の……ぬいぐるみで……」
「……あー、マイメロのようなものは届いてないですね……」
マイメロの認知度高いな‼️
そして無いんかい‼️絶望‼️
「一度構内見に行ってもいいですか🥺?」
諦めきれずにお願いして承諾されたので改札にとぼとぼ向かう。
ロウリュしてるマイメロさん。
買うつもりなかったのに可愛すぎて買って、それから色々なサウナを巡ってきた相棒……。
こんな所でお別れなんて……と思っていたら、改札の横の台にちょこんと寝かせられてました……‼️
あったーーーー!!
救出してくれた見知らぬ誰かありがとう‼️
優しい誰かに救ってもらえて無事汚れもなく戻ってきました🥹
世界は優しい……。
ありがとう世界……。

続きを読む
36

びあタンク

2025.11.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2 10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

連休中につきサ活遠征です。
通常のお風呂は750円ですが、1,000円で専用のサウナ棟に行けます。
これが過去1最高でした♪
10人以上入れる広々空間に別料金がかかるからか3、4人しかおらず、ゆったり。
オートローリュは20分間隔なので自分のサイクルにもピッタリ♪
タイミングによっては貸切状態になるのでタオルぶんぶん回しちゃいました♪

南幌で髙橋

塩ラーメン

サ活前に30分程並びました。 サウナでこの分のカロリー出すぞ〜

続きを読む
20

うどん

2025.11.02

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃

夢芝居

2025.11.02

9回目の訪問

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 3
昼飯昼寝 × 3h
サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

グダグダしてて12:00のロウリュに間に合わず、腹も減ったので3セットで後半へ
後半1発目、柴野氏のロウリュは、初めてだったが今までのリフレで1番尖った熱さ、アオがないのがイイ。故郷AKCジョウロもアオがなかったな

ダイナマイトロウリュ麺+ご飯小

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24
つきさむ温泉

[ 北海道 ]

今日はMrs.GREEN APPLEのライブ前に福住方面に来たのでつきさむ温泉へ!
なんと奇跡的に温泉入ってると帯広に転勤したライジンサン仲間に偶然会い一緒にサウナの嗜む!

ここは市内有数のモール温泉で身体がスベスベになった!

サウナ室はスタジアム系だが100度あるので割と高く温度設定にしてるのでは?
温度の波があるのが気になるね〜

水風呂は2種類あり10度と20度があり選べるのが特徴

1セット目は水風呂20度にして外気浴を楽しみ
2セット目は10度にして内気浴を楽しみ
3セット目は水風呂なしで外気浴をゆっくり嗜むという
結構計算した日にした!

やってみると冷たい雨風呂と内気浴をするほうがガッツリととのうね!

上がった後はビールとあんかけラーメンを食べながら競馬!
負けてしまったけど気持ちよかったからプラマイゼロ!

ライブはとてもよかったし今日もいい日だ!

五目あんかけラーメン

普通

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
25

2025.11.02

41回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃

✩さゎこ✩( ˘ᵕ˘ )

2025.11.02

1回目の訪問

水風呂温かったけど
サ室は悪くないよ🤤

旭川キャビンみたいな雰囲気のサ室🙆‍♀️
温度は違うけどね。

給水器が熱湯しか出てこなくて
フロントに電話した🙄🥺

続きを読む
33

未希(デート師匠)

2025.11.02

24回目の訪問

文の湯

[ 北海道 ]

休みっ🥰hiro活っ🥰
…今月一緒の休みが3回しかないから貴重😖💦

まずは日ハムの秋季キャンプを見にエスコンへっ🚗🎶
すんごい人😳
けど試合のときよりは少ないし、普段行列でなかなか食べられないエスコングルメを楽しむっ🤤ハラパン
Tower11もゆっくり探索してエスコンデート楽しいっ🥰
DJひちょりも見れたし大満足〜〜っ🥰

さて、サウナはどうしようか会議🤔
………カモミールさん情報で水風呂が冷たくなったという定山渓商店に行ってみよう!!🚗🎶
………満車ぁぁあ🫨

せっかくこっち側に来たし、前から気になっていた川沿湯へ🚗💦
あら、裏に専用駐車場…広いなぁ……って、満車ぁぁあ🫨
……😞

それならばと伏見温泉に向かうも、よく考えたら今は女湯がもっとも混む時間帯(14時〜16時半)では🤔
先に予定していたお買い物を済ませよう!!🚗
お目当てのモノを買い、ついでに休日用のコーヒー豆も買ってほくほく🤭

琴似温泉行ってみるかとナビを設定するも、先日行方不明になったhiroのタオルも気になるし…🤔
というわけでこちらにイン✨
…残念ながらタオルは届けられてなかった😢

あらっ😳今日はりんごの湯😳

ここのシャワーってぬるいけど水圧はイイ!!🥺
昨日の円山温泉と比べてしまう笑笑
しっかりお清めをする時間はない……ごめんhiro!!😖

うわぁありんごがたくさん浮いてる〜🥰
………エッ👀!?
誰かがひとかじりしたりんごがフチに…👀マジカ
それはさておきキンキン水枕のりんご湯がとても気持ち良い🤤

サウナは2セット😇
誰もいなくなったタイミングで立ちウナとタオル🌀したけど熱すぎて自滅😇

やっぱりりんご湯が気持ちよくて水風呂と温冷交代浴で最高🤤
はー、満足っ🥰

…次のhiroと一緒の休みは22日……遠いよぉ🥲

続きを読む
105

少年

2025.11.02

7回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

連休だからか賑わっている

浴室ずっとくっちゃべってる

寝湯→サ活→寝湯→水風呂〆

寒くなって外気寝椅子🈳💗

3つ(塩バニラかぼちゃ柚子珈琲)

結構な塩感😳

続きを読む

  • 水風呂温度 16.1℃
82

蓮井翔太

2025.11.02

13回目の訪問

今日はたまゆら桑園に行ってきた。
日曜日だから、すごい混んでた。
サウナ3回入りました。
1回目はマット交換の為4分くらいで退出になりました。
2回目10分
3回目10分です。めっちゃ整いました。
水風呂は東苗穂のたまゆらよりぬるめでした。
外気浴もしてめっちゃ最高でした。
ありがとうございました😊

続きを読む
14

ダイ

2025.11.02

7回目の訪問

今日のサ活

ケビン君、中島あまみさん、エンデバー中島君

19時回は高温サウナでケビン君のアウフグースでフランキーセンスのお香とアロマローリュで爽やかでいい香りでした😆タオル捌きも堪能し最上段で熱〜い熱波を気持ち良く受けれました😆いい汗かきました👍

20時回はケビン君、あまみさん、ゆうま君の3人での中々お目にかかれない素晴らしい回でした😁
1曲目はあまみさんの華麗なタオル捌きに目を奪われ、2曲目はゆうま君のネジネジしながらのタオルに魅了されニヤニヤ😆が止まりません🤩🤩🤩笑
3〜5曲目は3人入れ替わりのコラボをして沢山楽しませてもらいました🤩🤩🤩

ありがとうございました😊

たおか 宮の沢店

野菜盛り 倍盛り

美味しかったです

続きを読む
94

Tyrolさん

2025.11.02

17回目の訪問

北海道の炭酸ガス供給量が不足していて、使用量削減しなければいけないらしく、午前中から15時まで炭酸風呂は中止とのこと
残念!
ということで、いつもはお風呂からですがサウナからスタート
汗だくだくです

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
22

nktm_37

2025.11.02

1回目の訪問

昔のイメージしかないミリオーネ。

久しぶりに来てみたら最高のサウナに水風呂が出来上がっていて、言うことなし!

部屋がちょっと古いくらい!

続きを読む
16

麻生和希

2025.11.02

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

サウナウ

2025.11.02

1回目の訪問

ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

ニセコなう

甘露の森は国際色豊かだった。。。
お母さんと女の子が一緒に風呂で英語の歌を歌っていた
英語なのか何語なのか…とにかく発音がいい
その横でととのう…

ほうじ茶ロウリュ良かった
香ばしいかほり

宿泊はペンションルポーゼ
久しぶりにオーナーに会えて嬉しかった
お食事もおいしかった腹パンです

今日は徹夜マージャン
マージャンむずいす🀄️

柿崎商店うに丼

サ前飯 海の恵みに感謝🪼

続きを読む
74

daiko

2025.11.02

66回目の訪問

金曜日は強風だったから、お風呂はやめて映画を観に行きました〜!

で、連休2日目。

そうだ!ジェットに入りたい!ふみぞの湯だ!

で、来ましたが、やはり混んでまして。

外気浴してたら、高校生?3人組が楽しそうにキャッキャっと。

ごめん、楽しそうなのはいいんだけどね、タオルをお湯の中でしぼっちゃダメよ。あまりに楽しそうなんで、言えなかったけどね。

ごめん、ゆえにととのえなかったよ。

あー😩やはり混んでる先頭はきらいだ。

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
33

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!