サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:昨日のライブに浸りつつの休日出勤。
まあ寝坊するし、仕事してても余韻に浸ってるのでなかなか進まない(笑)
そして謎に忙しい今日の休日出勤😵💫
本当は今日は仕事終わりにジム活しようと思ってたけど、日曜日はジムの営業時間が短くなってる事に気づくお昼。
ジム活したらサ活できない。
サ活したらジム活できない。
この二択でなめこさんは……。
もちろんサ活取りますよね〜🤣
というわけで今日はお風呂だけの利用です。
身体を清めてからサウナへGO‼️
昨日サウナ入ったからか今日はするする汗もかく。
温度もよきよき(*´꒳`*)
水シャワーで汗流して、水風呂ざぶんして、内気浴でととのってーをやって3セットで〆。
時間内には間に合ったけど、やっぱりジム活もしたかったなあ……。
今日で大分仕事進められたので、来週はジム活再開しよう!
そんな事を思いつつ、ほわほわ湯上りで帰って、近所のスーパーでお買い物してサウナバッグを見たら……。
事件発生。
なめこさんのサ活の相棒のマイメロさんがいない😨
え!?東札幌の駅では確かにいたのに!!
焦るなめこさん!
即、駅の事務室に落し物届いてないか確認する。
「ぬいぐるみのキーホルダー届いてないですか?」
「どのようなぬいぐるみですか?」
「……マイメロのオレンジ色の……ぬいぐるみで……」
「……あー、マイメロのようなものは届いてないですね……」
マイメロの認知度高いな‼️
そして無いんかい‼️絶望‼️
「一度構内見に行ってもいいですか🥺?」
諦めきれずにお願いして承諾されたので改札にとぼとぼ向かう。
ロウリュしてるマイメロさん。
買うつもりなかったのに可愛すぎて買って、それから色々なサウナを巡ってきた相棒……。
こんな所でお別れなんて……と思っていたら、改札の横の台にちょこんと寝かせられてました……‼️
あったーーーー!!
救出してくれた見知らぬ誰かありがとう‼️
優しい誰かに救ってもらえて無事汚れもなく戻ってきました🥹
世界は優しい……。
ありがとう世界……。
[ 北海道 ]
サウナ:12分 × 2 10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
連休中につきサ活遠征です。
通常のお風呂は750円ですが、1,000円で専用のサウナ棟に行けます。
これが過去1最高でした♪
10人以上入れる広々空間に別料金がかかるからか3、4人しかおらず、ゆったり。
オートローリュは20分間隔なので自分のサイクルにもピッタリ♪
タイミングによっては貸切状態になるのでタオルぶんぶん回しちゃいました♪
[ 北海道 ]
サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
昼飯昼寝 × 3h
サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩 × 4
グダグダしてて12:00のロウリュに間に合わず、腹も減ったので3セットで後半へ
後半1発目、柴野氏のロウリュは、初めてだったが今までのリフレで1番尖った熱さ、アオがないのがイイ。故郷AKCジョウロもアオがなかったな
男
[ 北海道 ]
今日はMrs.GREEN APPLEのライブ前に福住方面に来たのでつきさむ温泉へ!
なんと奇跡的に温泉入ってると帯広に転勤したライジンサン仲間に偶然会い一緒にサウナの嗜む!
ここは市内有数のモール温泉で身体がスベスベになった!
サウナ室はスタジアム系だが100度あるので割と高く温度設定にしてるのでは?
温度の波があるのが気になるね〜
水風呂は2種類あり10度と20度があり選べるのが特徴
1セット目は水風呂20度にして外気浴を楽しみ
2セット目は10度にして内気浴を楽しみ
3セット目は水風呂なしで外気浴をゆっくり嗜むという
結構計算した日にした!
やってみると冷たい雨風呂と内気浴をするほうがガッツリととのうね!
上がった後はビールとあんかけラーメンを食べながら競馬!
負けてしまったけど気持ちよかったからプラマイゼロ!
ライブはとてもよかったし今日もいい日だ!
男
[ 北海道 ]
休みっ🥰hiro活っ🥰
…今月一緒の休みが3回しかないから貴重😖💦
まずは日ハムの秋季キャンプを見にエスコンへっ🚗🎶
すんごい人😳
けど試合のときよりは少ないし、普段行列でなかなか食べられないエスコングルメを楽しむっ🤤ハラパン
Tower11もゆっくり探索してエスコンデート楽しいっ🥰
DJひちょりも見れたし大満足〜〜っ🥰
さて、サウナはどうしようか会議🤔
………カモミールさん情報で水風呂が冷たくなったという定山渓商店に行ってみよう!!🚗🎶
………満車ぁぁあ🫨
せっかくこっち側に来たし、前から気になっていた川沿湯へ🚗💦
あら、裏に専用駐車場…広いなぁ……って、満車ぁぁあ🫨
……😞
それならばと伏見温泉に向かうも、よく考えたら今は女湯がもっとも混む時間帯(14時〜16時半)では🤔
先に予定していたお買い物を済ませよう!!🚗
お目当てのモノを買い、ついでに休日用のコーヒー豆も買ってほくほく🤭
琴似温泉行ってみるかとナビを設定するも、先日行方不明になったhiroのタオルも気になるし…🤔
というわけでこちらにイン✨
…残念ながらタオルは届けられてなかった😢
あらっ😳今日はりんごの湯😳
ここのシャワーってぬるいけど水圧はイイ!!🥺
昨日の円山温泉と比べてしまう笑笑
しっかりお清めをする時間はない……ごめんhiro!!😖
うわぁありんごがたくさん浮いてる〜🥰
………エッ👀!?
誰かがひとかじりしたりんごがフチに…👀マジカ
それはさておきキンキン水枕のりんご湯がとても気持ち良い🤤
サウナは2セット😇
誰もいなくなったタイミングで立ちウナとタオル🌀したけど熱すぎて自滅😇
やっぱりりんご湯が気持ちよくて水風呂と温冷交代浴で最高🤤
はー、満足っ🥰
…次のhiroと一緒の休みは22日……遠いよぉ🥲
男
[ 北海道 ]
今日のサ活
ケビン君、中島あまみさん、エンデバー中島君
19時回は高温サウナでケビン君のアウフグースでフランキーセンスのお香とアロマローリュで爽やかでいい香りでした😆タオル捌きも堪能し最上段で熱〜い熱波を気持ち良く受けれました😆いい汗かきました👍
20時回はケビン君、あまみさん、ゆうま君の3人での中々お目にかかれない素晴らしい回でした😁
1曲目はあまみさんの華麗なタオル捌きに目を奪われ、2曲目はゆうま君のネジネジしながらのタオルに魅了されニヤニヤ😆が止まりません🤩🤩🤩笑
3〜5曲目は3人入れ替わりのコラボをして沢山楽しませてもらいました🤩🤩🤩
ありがとうございました😊
[ 北海道 ]
北海道の炭酸ガス供給量が不足していて、使用量削減しなければいけないらしく、午前中から15時まで炭酸風呂は中止とのこと
残念!
ということで、いつもはお風呂からですがサウナからスタート
汗だくだくです
女
[ 北海道 ]
金曜日は強風だったから、お風呂はやめて映画を観に行きました〜!
で、連休2日目。
そうだ!ジェットに入りたい!ふみぞの湯だ!
で、来ましたが、やはり混んでまして。
外気浴してたら、高校生?3人組が楽しそうにキャッキャっと。
ごめん、楽しそうなのはいいんだけどね、タオルをお湯の中でしぼっちゃダメよ。あまりに楽しそうなんで、言えなかったけどね。
ごめん、ゆえにととのえなかったよ。
あー😩やはり混んでる先頭はきらいだ。
女
[ 北海道 ]
先週は月曜日にサウナに入ったっきり仕事が忙しくて全く行けず🥲
昨日も自宅に戻り久し振りのサウナチャンス!!
という事で夕飯前にフタバ湯へ♨️
先週と同じくサウナダイスキさんのお車を発見🚘️
洗体して湯通ししてたら2週連続の偶然偶然🤭
そこから4セットご一緒して蒸されました🔥
今日はサ室の温度がいつもより高くて毎セット大量発汗💦
水風呂も冷たくてクールダウンした後の瞑想部屋での休憩でサイコーのととのい🥹
ダイスキさんとワンコトークしながら楽しい時間を過ごしました🐕️
湯上がり後の楽しみフルーツ牛乳が売り切れてて‥😱
ヤクルトY1000で水分補給😋
明日は天気も回復するから散歩に行けるかな👍
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。