北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりのホームサウナ来ました♪
午前中は仕事でしたが寒いので昼食
後、身体を清め下茹でしてサウナイン

ファイターズ応援しながらホーム
サウナ満喫してます♪
10分5セット水風呂120秒
外気浴は少し寒くです😰

バイブラにてフィニッシュ
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤💤😇

午前中からジムに行ってがんばり過ぎてぐったり。

どうしてもお風呂に入りたくなってお昼からお風呂タイム。

で、久しぶりにふみぞの湯に来ました！

あれ？前より少しだけ水風呂冷たくなりました？
サも程よい湿度で、滝汗。

露天風呂の湯の吹き出し口が壊れてお湯が真上に吹き出してました笑

でも、42℃超えで気持ちええ。
ジェットをガッツリ当てて「はへ〜」たまらん。

久しぶりに来るサは色々良き。

ありがとうございました😊
また来ます！

少し久しぶりのホームサウナ！
月末からリフォーム工事でお休みになるので淋しい。
ひろびろくつろげるサウナ室はやっぱり好き♡
ただ今日はヌシさまが数名いて、ＴＶ前の一番人気の場所を1時間以上場所取りしてた
ほかにも無料のバスタオルを４枚くらい使用してベッドのように寝床を作ってキープしているヌシさまや、水風呂横のふたつしかない休憩椅子のうちの一つにバスタオルを置いてキープしているヌシさまがいた・・・・・
ざんねんすぎるーーーーー
場所取り禁止のポスターを貼ってくださっているのに気がついてなさそう
場所取りって女性サウナ特有らしい・・・
定期的に見回りして撤去して欲しいな

朝、8:00の熱波と冷たい水風呂で目覚め
予定がないのでのんびりと湯に浸かり、テレビを見ながら水風呂も行ったり来たり
湯上がりは朝食バイキングで満腹

実家から移動し、今日明日は所用のため街中にいます。所用の時間までの過ごし方は決めていました。というわけで今日はニコーリフレさんです。11:15ごろのイン。結局今日はここに泊まるのですが、あえて招待券利用の短時間滞在で。あと、久々にリフレヨガ教室と日程が合ったので、せっかくだから受けようと。
先に浴室へ。12時の熱波は高橋さん。いつものいち・にー・サウナー！の掛け声に合わせて熱波を受けます。これですよこれですよ！あと、「17時から吉田さんロウリュがあるので、16時の僕の熱波を受けてください」の口上w
次に13時の熱波は折舘さんのサイレントロウリュ。特筆すべき事項はありませんでしたが、こちらもいい感じでした。これで、ヨガ教室で発汗する準備はできましたw
13時半からのヨガ教室。参加者4名でしたが、その分濃い内容だった気がします。(ちなみに、2年前か3年前にもここでヨガ受けてます)
で、15時のペアロウリュ。相方は吉井さんでしたw あと、ヨガ教室を受けると熱波が普段5回のところ、+2回されるというささやかな参加者サービスがありがたかったです。結局今日は6セット。
休憩を終えたら所用のため出かけます。

リフレみっくすじゅーす

この後アルコールを入れるので、ここではまだ我慢w

サウナ：7,9,9
水風呂：120,180,210
休憩：7x3
土曜の昼間だけど、思ってた以上に人がいない。
まあ常時2人くらいは居たんだけど、誰もサウナに入らず。
メトスのSM80・・・なぜロウリュ用アイテムが無いの・・・?
ロウリュ出来ないストーブじゃないのになぁ。
その点がもったいないのと、外気浴が無いのが残念だけど新しくて入りやすいいい施設。
食堂だけでも結構人気らしく、1時過ぎてようやく人落ち着いたって話をしていた。

そう言えば神恵内の新しい温泉もそうだけど、最近の施設はメトスと何か契約でもあるの・・・?
ハルビアより好きだから全然いいんだけど。

恐竜カレー

780円だから適当なレトルトかと思ったら、かなりうまい角煮入りカレー。

8.8
2セット
65分
1200円（食事付）+130円（ライス）

今週も雨ですね、その雨の中ゴルキチ！
からのこちらへー

念願のCセット！
冷えた身体に沁みるー

サ室も静か、水風呂キンキン、外気浴椅子確保、
内風呂椅子で寝落ち笑
前日宴会から遠出のゴルフ、サ活で寝るわ笑

ココルクいいですよね

これから街へ向かいますー

Cセットとライス

エビ美味い！って鍋焼きうどんうま！ ライス付けて正解でしたー みんなで来ればエビもらえるのに…

日ハムvsSB見ながら、4セット。
サウナも，熱いし、試合も熱い🥵。

約1年ぶりの小金湯！
紅葉の時期は最高です✨

サ室がリニューアルして、座面が高くなって良きでした🔥