北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：ゲリライベントのブロワー熱波も浴びて今日もいいサ活でした。

今日も仕事終わりにサ活。

夏休み明けの一週間は非常に疲れた、かつ泊まりの仕事明けだったので、サ活はマストでしたが近場でということになり水光園へGO‼️

金曜日の18時過ぎはいつも混み合っておらず。

いつものように洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はそれほど混み合っておらず、最上段をキープ。
常連さん達との会話を楽しみつつ、7-10-10分の3セットでしたがしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、今日は少し暖かめの外気浴スペースでインフィニティチェアーに7分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事休みなので、たっぷりとサ活楽しみたいと思います。

仕事帰りにサクッと3セット。

今日は水風呂がいつもより温く感じた。

老体にはちょうど良い温度でうれしいね。

バイブラであの感じなら20℃近く有ろうか。

座面拭き拭き隊は今日も大活躍。


【本日のサウナ道中音楽🎸リターンズ】

ジョン・コルトレーン＆ドン・チェリーのアルバムその名も『アヴァン・ギャルド』。コルトレーンの前衛JAZZ転向第一弾らしいす。
トランペットのドン・チェリーはマイルス・デイビスやセロニアス・モンク、オーネット・コールマンなど名だたる大物と幾度となく共演してきた強者。
ですが、NEW・WAVEオタクの自分としては娘のネネ・チェリーの方をよく知る。

TOMIスジャータシルクアイスブルーベリーヨーグルト

濃くて喉渇く。

2025年 82🈂️活場。

１０月の第１🈂️活はコチラ〜。
恒例の『北見秋祭 オホーツクマルシェ２０２５』
[10/3(金)-10/5(日)］に１泊泊まり（🍺飲むので…）
でやって来た。
初日の開始時間が１７時からだったので、朝ゆっくり
出て来よう…かと思っていたら、金曜日は♀️が
大🈂️ウナの日であったので、普段の出勤時間と一緒
の朝７時半過ぎに🏠を出て、北見にGo💨です。

道中、朝御飯を食べたり『道の駅 おんねゆ温泉』に
立ち寄りをしながら、正午少し前にチェックイン。
日中に利用すると、入館料が600円とお得になり、
さぁ〜🈂️ですよー…と浴場に突入❕
洗い場は思っていたより小さめなのね…と感じながら
お清め〜。浴槽のお湯の🌡️は高めでヨキ。

🈂️です。先客２名様。２名様共、🈂️マット関取〰。
そのうち１名は、寝そべりおバ〰。😱まぁ…ね、
空き場所があるからイイって言えばそれまでだけど、
個人的にはそぉいうの好きじゃないんだなー。😡
🈂️室🌡️では、９５℃。でも、そこまであるような
気がしない、、、ロウリュしたかったんだけど、
ロウリュ水が入ってなかった…。
🌃『北見秋祭』で飲むであろう🍺とか食べるで
あろう焼肉の夢を見つつ、🈂️室で寝た❕
（マジです。）🚰風呂は、自分の白クマちゃん🌡️
では２２℃😲でしたが、適度な水温でふぃぃぃ〜
でした。内気浴💺でも、再び夢見るほどだったのに
🈂️ウォッチのととのい数値低〰っ💦
Saunyacchi さんとも※で話しましたが、数値低いと
気持ち萎える〰なんですケド。😵

コレクションに、アッセ・デ〜ルのキーホルダーを
買っちゃいましたー。✌

オロポ（大）

固形物も頂きたかったのですが、🌃焼肉食べて🍺飲まなくちゃならんので、でかいオロポで我慢しましたー。😞

バレルサウナで2セット。
そのあと一人用の露天風呂でゆっくりと。

明日のTOKACHI SAUNA FESTIVAL 2025に備えて前哨戦！

ってことで望岳台に寄り道してからの白銀荘。
紅葉はいい感じになってきたな〜

星空見れるかと思って夜来てみたけど、全然曇ってたw
軽く2セットして撤退🙃

今日も仕事終わってからこうしんの湯♨️へ🚗💨💨
金曜日だから少しは混んでるかなぁって思っていたけど意外と空いていてビックリ‼️
いつもと同じくサウナ10分と水風呂1分を2セットして
来ましたぁ🤣🤣🤣

7.8.8.8
4セット
105分
530円

平日休みに友人らとゴルフ、からのこちらへー

空いてますね、てか男湯誰もいません笑
洗い場も露天風呂も、サ室も貸切！

サ室はTVもなく、クラシックが流れていい感じ、
一昨日観たダンダダンの音楽室を思い出す笑

水風呂はそんなに冷たくなく、逆にしっかりと
入れました

外気浴、座るなり初回からあまみが！
やはり水風呂がキーなのか！サカスちゃん説
あ、誰もいないのでプライス2脚で足伸ばし笑
行儀悪くてすいませんー

気づいたらちゃんとととのいました！

ここ、あづましくていいしょ
おやじギャグ…道産子ダジャレで笑

平日に友人と遊んで、サウナして、天気も良く、
改めて感謝します！　家でビール飲みながら笑

味噌ラーメンとライス

北海道リバーヒルゴルフクラブ 意外に美味しい 友人が頼んだシーフードオムカレーのエビいただき笑

平日休み！食欲の秋🐖たまにはヘルシーも大事。この時期は大好きな山の幸を採りに。☀️4時起きで落葉キノコ狩りに行ってきました🍄‍🟫まだ早かったけど、群生していキノコを見つけられたり、旦那さんと２時間半でそれなりにゲットできました♡キノコ王国で小売価格を確認してほくほく(◍′◡‵◍)新しいテントの試した張り🏕️をしたり汗だく💦サッパリしてから帰宅したい🏠余市の鶴亀温泉さんに行ってきました♨️

錆色がかった茶色の鉄分やミネラルが豊富なしょっぱいお湯。北村温泉さんを思い出させます。内湯は38℃くらいと42℃くらい。塩っけの強い茶褐色でサビ色の濁り湯♨️透明33℃のジャグジ。露天スペースは岩風呂が2つ。ぬるめとさらにぬるめ。

サ室は入り口すぐに新汗覚の遠赤外線ヒーター。並びに📺3段座面広め。9〜12人くらいの大きさ。黄色のサウナマットが敷いてあり、入り口のビート板を使用するタイプ。90℃。遠赤外線ならではのじわじわあったまるかんじ。塩泉で毎回しっかり下茹でしているので汗しっかり短時間でホカホカ！

水風呂は体感20℃超えかな。蛇口２つボタンの上にお湯の入った風呂桶が乗せてあり掛け流しの冷水ドバドバ💖

露天風呂の縁に体育座りで外気浴。今日もビージーズのインストが流れている。秋というには勿体無いくらいの、暑さにも似た穏やかな陽気☀️山の恵みに感謝しつつ、縁に頭を乗せて湯寝湯しながら、うたたね。極楽極楽。

サウナ: 7分×2 ／8分×1／10分×1
水風呂:2分×2 ／3分×1／4分×1
休憩 : たくさん
合計：4セット

帰ってキノコを洗ったり。山菜師匠や職場の仲間やゆっこちゃんにお裾分け🍄‍🟫
今日も楽しかった！！

きのこ王国 仁木店

きのこ汁、きのこもつ煮込み

きのこおにぎりときのこチーズ骨つきソーセージ。最高🍄‍🟫

楓楓♨️𓈒𓂂𓏸
お年寄りで 賑やかでした〜✨

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏