北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12,10,10,10,8
水風呂：1分 × 5
合計：5セット
朝はうっすら雪が。まだまだ寒いですが、日の長さはいよいよ春らしくなってきました。また一人サウナ室で倒れました。今月2回目の遭遇。増えてるの？

週末の健康🏃‍♂️＆♨

週末サ活はやはりホームへ。
とは言え、子供の迎えあるので、90分の短時間サ活。
身体清めて、高音ブースト３分。水通ししていざサ活。
10-12-12サウナ。1×3水風呂。2-5-5休憩。
2.3セットはロウリュ2回浴び。最近はロウリュ2回浴びがマストになっている身体になったみたいです。
今日も上段で、熱さと暗さと静かさに癒されました。やはり鳳乃舞は御常連さん達も席の詰め方や、店舗のお姉さま方への気遣い等マナー良くて、素晴らしい。
自分も今後も綺麗なマナーで入ろうと思う今日この頃。コンサドーレ負けのヤケサウナではありません

午後から晴れ☀️の予報
朝はコーヒー☕️ですませて　腹へりMAX
上富良野のまるますさんへ🚗

本日のコースは　レラさんの
白銀荘　→　まるます　→　ととのう守り
ちと　変更して
まるます　→　ととのう守り　→　ラテール

ラテール♨️さんの3月末までの500円割引
使用目的😆😆

焼肉でパンパンになった身体で
上富良野神社⛩️　参拝🙏
社務所で　「ととのう守り」　いただいてきました✨✨
その後　神社に戻り　狛犬さんと📷️

お初　ラテール♨️
本日は　女湯♨️　手前の洋風風呂です

#加湿ハーブサウナ
先客マダム　1名　85℃　湿度　30℃
加湿は？？　笑
カラカラドライですw
秩父別の黄金の湯サウナに似てる
どのくらいドライかというと
先客のマダムが　実は汗💦クチュクチュ星人　
私が2セットの間　3セットご一緒
3セット目　クチュクチュ音しなくなった😆
汗出なかったんですね😁😁
乾いて退場されました
ハーブ感もないかな😣
あったとしても　好きな香りじゃなかった😅
残り2セットはソロ👤で
胸のチビちゃんが　ヒリヒリ痛い🤣

#水風呂
サウナは外スペース　内湯に戻り
かけ湯　遠いので
水風呂でかけ湯して　ドボン‼️
いい冷え具合🧊🧊
これは　サウナ後の温冷交代浴期待⤴️⤴️
ただ　ズビビブブビィーーッ
排水音が　汚い音でちょっとイヤ　笑

#外気浴
ととのい椅子からは　十勝連峰が広がる
良き眺め😻💞
白い雲よりも　もっと白い山の頂🏔️🏔️
じっくり眺めたくて
今日は　SHIROのふわふわタオル持参💞
バスタオルより小さめでピッタリ🎶

2セット目　ご一緒だったインバウンド女子が
サウナマットを2枚持って　露天風呂へ
お！　柄杓で洗い清めるらしい😚😚
ちょ！！　露天風呂の上で流しとる😆
惜しいっ！　それなら汗💦付きのまま
使用後のカゴへ　
気持ちはある　悪意はない

何も言えなくて……

#壺湯
縦長の間口狭っ　そして深い😰😰
またいでも　片足つきません😅🤣
腕力必要🦾
なんとか身体をねじり込む‼️
膝から足出して　ガラス越しに
十勝連峰　いいね💞
この壺湯は高齢者にはレベルが高い

#スターダスト湯
暗い浴室の天井に　天の川🌌
ここ好き😻　ゴロリン寝👍
洞窟作りなので　おしゃべりされると
音響が酷いことになりそうw

#高温湯
うーん　光の具合かな
いろいろ浮いてて　湯の花と思え！
脳に命じても　身体は正直
萎えたw
温冷交代浴 キャンセル　撤退‼️

まるます

プレミアム　➕️　豚サガリ100g

名物　豚サガリだったので　プレミアムに追加😆　中ライス お腹パンパン🤣🤣　地養豚美味しかった👍✨

まもなく新年度ということで、勢いでこちらへ。
ボロボロ山荘と言われているようですが、風呂はキレイ。サウナはカラカラのガラガラ。じんわり汗が出る感じはいい。何より空いてる。
さあ来週から新天地、頑張ろう。

今日は泊まりで登別グランドホテルへ♨️
初めての鬼サウナ行ってきました👹
ロウリュも迫力があって、
110度さすがでした！汗もすぐ出る
そして何より外気浴がめちゃくちゃいい！
今までの中で一番かもしれない！！
地元なのでもっ度早くこれば良かったと後悔😭
日帰りでも行きたいくらい♨️
滝が目の前にあって、滝の音を聞きながら
めちゃくちゃ整いました！！
そして今からまたサウナ行くぞ🙏

バイキング

3セット
室温92度前後、水風呂24.0度

今日は湯めぐりパスポートを利用して

♨️蔵ノ湯♨️

今日の蔵ノ湯は、
サ室も水風呂も外気浴も全てがマイルドで、
全然汗が出なかった…
体調が良くなかったかな？

リラックスできたし良かったか

土曜サ活🧖‍♂️

宴会でin🏃

早速ゲで１セット❗
誰か旋回してる人が居てシルエットクイズで見せ付けるもいざ入るも誰も知らない人で草wwwwwwwwwwwwwwww

いざ宴会へ🧖‍♂️✨

今大バズり中のサンタマリアさん初めまして🙇

第１回3️⃣ちゃんファンMT
ここでは全くと言っていい程書けないwww
楽しい宴会でした🟥

何故か二次会へwwwwwwww

タ○コさんのbarに皆で行く🍸
何故かMKさん登場で草(ヘパリーゼありがとうございました🙇)

ここからまさかの三次会へ
私はこっそり逃走しリフレへ戻りましたw
すいませんでした🥺

楽しい土曜日でした✨
リフレ宴会はやっぱ楽しい🤭

#サウナ
民家で受付を済ませたら
オーナーさんが注意事項を説明して
サウナ棟に案内してもらえます
とても親切な方で丁寧でした☺️

道内2台目と言われている
ハルビアスプリットが体験できる🧖🏼‍♀️
サ室はフィンランド式で外気循環を取り入れてるため
息苦しくなくゆったり入れます。
ロウリュは上からも横からもできて
蒸気が二段階に分かれて包まれる感じがとても良かった
天然の檜を使用してるので
サ室全体に檜の香りが漂っているのも🙆🏼‍♀️
気持ちよすぎて何回か爆睡してました。笑

#水風呂

地下水を使用しているため
実測10℃と低めでしたが、
肌触りなめらかで入りやすい。
サ室との寒暖差がいい感じで
全身あまみ。
もちろん自分で温度調節できるので
お好みの温度で入れられます。
夏だと地下水だから平均温度は上がるのかな🤔

#休憩スペース

インフィニティチェアが2脚
目の前には北海道らしい景色が最高
瞑想棟は間接照明があって好きな色合いに調整できます
もちろんエアコンも完備されているので
自分の好みの温度設定にできます。
気候状況によってはチェアを外に出て
外気浴も可能だそうです🫶

道東にとんでもないサウナが爆誕しましたね😏
道内サウナーは是非行くべき。
満足度が違います。