北海道のサウナ施設のサ活

初めて&お泊まり

万世閣シリーズの中でも1番お気に入りになりました
デカストーブに、8分毎のオートロウリュ
12℃と20℃の水風呂
外気浴、寝れるイス

全部良かった……
ご飯も良かった……
近くにあったら通いたい

2日連続

サ活　ていね温泉ほのか（札幌市）

サ室：7.5分、11分、8分
水風呂：1.5分 × 2、2分
内気浴：9.5分、10分、9.5分
合計：3セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値：92
外気温：-3℃

身を清めてサ室初回入室。全て3段目に着座。しっかり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は浴場内でととのい椅子に座って休んだ。
サウナ後に塩の湯に浸かり水風呂で肌を締めてからあがった。
良いサウナだった。

体重77.05kg→76kg

カロリミットアップルスパークリング

定番の1本

やっと紋太にホームイン♨️
やはりここが日本一あずましい。

札幌弾丸旅行！！！！🙌
ただし折角来たのに1泊2日………笑
初の北海道、時間の許す限り楽しみます！

基本旅行のホテルは大浴場があるところがマストなのですが、折角なのでサウナがついてるこちらへ！

夕方にチェックインしてからすぐにサウナへ～！
平日だからなのか、観光客は出歩いている時間からなのか、めちゃめちゃすいてた……！
そしてサウナが最高すぎる………！！！😳

テレビも音楽もないサウナ室で1人セルフロウリュしながら、静かに熱を感じるあの時間………
温度も湿度もばっちり、水風呂も冷たくてほんとに気持ちいい！

そしてととのい椅子もめちゃよきでした！
足湯用のシリコンバケツをひっくり返して足場にしたら………ととのいました👍

導線もばっちりだしこれは最高！！
ただ水風呂入るとオーバーフローが排水溝にながれるんですが(おそらく)、その音が凄い大きくてびっくりする笑

でも温泉も気持ちよかったし、いい時間でしたっ

札幌成吉思汗雪だるま 本店

ジンギスカン

めちゃうま！

今日はみつわ湯へ

サウナ　10分×3セット
水風呂　30秒×3セット
休憩　　5分×3セット

初めてのサウナだったけど良いサウナだー
低温なんだけど湿度が絶妙なのか、めっちゃ汗出た
また行こう

楽々温泉の次に近いゆらら‼️
実に9/25以来5ヶ月振りに来ました😂特別来なかった理由は見当たらないけど細かいことは気にしないで入館😁
サ室は85°くらいで１５分くらい入っていたらメチャ汗出た💦後の3回は7分が限界だった👍水風呂は18°くらいで2月末までは露天風呂が閉鎖しているので外気浴は無いので内気浴‼️
まぁ何となく満足しました👍

ビールセット😊

やっぱりここが1番汗がでる！

出勤前朝ウナ！

朝日と熱々の湯

マイルドなのに汗が止まらないサ室は気持ち良い

水風呂もちょうど良い

サテレは今日もNHKでみんなの体操📺

これで仕事さえなければw

喜多方ラーメン来夢 会津若松駅前店

喜多方ラーメン

チャーシューがうま！

仕事帰りサ活

虎杖浜温泉気持ち良し

温泉も外気浴も良し文句なし

5セット2時間ゆっくりととのいました

春雨

ととのいからの料理 チャチャっとツマミ作る

かふぇぽんこたん👏

ぽんこ飯を喰らい😋

それから趣味/スーパーマーケットの顔を演じるのは、地元？準地元の新規開拓。

札幌のスーパーマーケット業界では、レジ打ちは暗い茶髪まで(明るい茶髪禁止)がオーソドックスなのだが、
金髪okと銘打っているトコロで、顔を演じた🥸
やはり金髪レジ打ち女子もやってきた
札幌市と近郊で皆無ではないんだけどね
例外的にはいるけどさ
原則はいないからなあ
その意味では新鮮でポジティブなこと

そして近くの月見湯👊

17:20イン

一本勝負　10分

未計測→59.3kg

まだまだふきまくるのだが

万病に効くとオイラがいってるサウナ
氷坂転倒で脊椎いためての下半身🦵の酷いシビレにはイマイチなのもあるかなあ
そして最近は疲れとれないし
眠さが強いし

軽くでイイんじゃね？

サラッと帰宅

かふぇ ぽんこたん

🍽 🍚🍚

👏