北海道のサウナ施設のサ活

やっと来れたよ〜綺羅乃湯♨️
本日、女風呂洋風👩
洗体すませてチャチャっと下茹で。

サ室は改装されて綺麗になってました。
座面が少し下がったような？

3セット
9min.10min.12min
本日のアロマはパウダーウェーブ🌿
ロウリュをすればアチアチの水蒸気が頭上から降り注ぎ肩がヒリヒリ痛む〜気持ちいい〜❣️サイコー❣️❣️
(人類は猪木スタイルで両ポッチを保護せよ)

本日から水温計デビュー🙌
水風呂は13℃。
もう少し低めを期待していたけど、程よく冷たくて気持ち良い🥰
前にあったアディロンダックはなく長椅子のみだけどバッチリ整った〜‼️

過去1のあまり出現〜濃さも範囲もスゴイ〜
本当に大好きな施設❤️❤️❤️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：どうしても行きたくて〜夜勤明けに連れてきてもらいました。
やっぱりここは癒され度が違います。
窓から見える氷柱は前来た時よりもだいぶ減ってました。
サ室は3人くらいがMAXでゆったり。ロウリュも声かけながら楽しみました。
途中でサ室に北欧風の「鬼のパンツ」がかかっていて頭の中で一緒に歌ってました笑笑。
はこう、はこう、鬼のパンツ〜♪
今日もスッキリととのいました！
ありがとうございました♪😊

珈琲舎 人生の途中

ミルフィーユとコーヒーのセット

昭和レトロな、お店〜。猫ちゃんが日向ぼっこしてて気持ちよさそうでした。

予定より１時間寝坊😁
2泊合計睡眠時間　5時間ちょい　FIGHT💪

十勝道場♨️破りの旅　5湯目

「頼もうっ！」

森のスパリゾート　北海道ホテルさん😻

浴室に入ると　また霧の摩周湖状態
デジャ・ブかw
サウナ室はなんとか自力で発見👍
露天風呂出口は　お尋ねする始末w
決して広くはないのに 五里霧中😆

サウナ室のひいてあるマット　ふわっふわ
流石　北海道ホテル
皆さんのマナーも素晴らしい✨✨

水風呂は17〜19℃
なぜこの温度なのか説明もあって
ホームのペペルさんもそうなのかな🤔
と思ったら　ちょっと嬉しかった🫰

露天風呂の外気浴
爽やかな朝　陽射しがさしこみ
床を露天風呂から溢れるお湯が流れてるので
温か😍😍
白銀荘さんもだけど　このシステム大好き❤
肩から手首までキレイなあまみ出ました
キレイにでると　嬉し🫰

露天風呂の浅瀬もあり　らっこスタイルもいける😁😁　枕岩も見っけ
チェックアウトまでには帰らないとだから
寝ないように気をつけないと😆😆
露天風呂の浅瀬は　10cmが理想😻😻

剣道ネタ考えながら　外気浴ぽかぽか☀

剣道の　掛け声についてなんですけどね
気合いなのかな？
キェーーーッ　とか　ィヤァーーーㇵッ　とか
表記するのも、難しい
ボディビルダー大会の独特な声援に
通じるものを感じる　なんかヤダw
自分はどんな音を出してたのだろ🤔
昔すぎて　まったく思い出せん

そして北海道ホテルさん
叔母のお見舞いに通ってた頃　泊まったこと
あったけど、サウナどころかお風呂に入った記憶もありません😅😅
もったいない😔

そんな記憶もぶっとぶくらい衝撃的なモノを
見てしまったからです😱😱

母とお子と3人1部屋に泊まって
夜中　トイレに起きたんですね
部屋は真っ暗
なんとかバスルームのスイッチにたどりつき
ドアを開けた……　

暗闇2浮き上がるバスタブから　天井に向かって女の足が１本　にょっきり

人って本当に恐怖した時　悲鳴出ません
見ちゃった🥶🥶
ただ固まることしか出来ないものです

「な　なに…　眩しいわ…」

喋った！　ヒィ😖

ん？　母じゃん
安堵のあまり強めに「何してんのさ」非難すると
「あんたの歯ぎしりといびきがうるさくて　ここしか居場所がなかったの！」
　
避難されてたんですね
すんませんでしたー😆
それから母とお泊りする時は必ず別室ですw

【試合結果】
攻撃は最大の防御なり
チェストーーーッ‼️　面を取りに行く
相手　消えた…
バスタブの中から　お胴ーー　１本‼️

最後の道場へ向かう

Everything North

ガーリックフランスとドーミーインさんのFree珈琲　トマトジュースはセブン

青空の外気浴、よかった～😇
やっぱりここのサウナ、お湯好きだなぁ～👍️

前半
13分×5セット
後半
13分×2セット

ご飯食べて、昼寝して、
元気チャージ完了✨

クリームあんみつ

あんかけ焼そばからの、甘味 黒蜜がたまらーん🤤

丸加高原(滝川市江部乙)でのネイチャースキーを楽しんだ後、江部乙の道の駅でランチ(合鴨ラーメン)を食べ、仕上げはえべおつ温泉♨

午後2時と中途半端な時間のため、休日ながら空いている。

洗体、そして鉄臭くうす塩味で白濁した温泉で温まり、セルフマッサージでスキーの凝りをほぐす。

源泉が空いていたので、ぬるい源泉でクールダウンをして、いざサ室へ。

相変わらずカラカラに乾いていて約100℃のサウナはあつい。

3セットとも気持ちよく汗をかき、鉄くさく白濁した水風呂で、ほてった身体を冷やし、たったひとつしかないイスを無事に確保してととのい、すっきりリフレッシュ！

寝不足とスキーの疲れでついつい寝落ちしてしまったが、江部乙での休日を満喫できた。

コーヒー牛乳

甘くてノスタルジックな味、コーヒー牛乳

サウナ：12,12,10,10
水風呂：1分 × 4
合計：4セット
連休最終日。すぐ入れたけど駐車場も満車。サウナも待ちが発生してました。今日はなんだか捗りました。3セットで帰るつもりが4セット。気温が外気浴に丁度良い感じでした。

久々の秩父別、朝ウナでした。結構、サウナ室も朝でもそれなりに混んでました。サウナハットの方も多く、ベテラン勢がたくさんおられたようでした。
カラカラのドライサウナでしたが、水風呂がキンキンで気持ちよかったです。外気浴も春を感じられるものとなりました。