北海道のサウナ施設のサ活

今日も今日とて、こうしんの湯へ♨️
ランニングで汗をかき、海鮮丼を食し、サウナでもう一汗！

8分✖️3セット🧖祝日だから混んでると思いきやそうでもなく快適なサ活を堪能！
良い秋分の日となりました㊗️

甚六

銀鮭・ホタテ丼

元町駅から徒歩3分！リーズナブルで美味いお寿司屋さん🍣

16時30分チェックイン

温泉ついでにサウナ。
定山渓もいいけど小樽も◯でした。

サウナイキタイ登録後　サ活　800回目はこちらで！！！
偶然か必然か何故か浴室一番乗り！一番サウナを目出度くGET！！！
サウナ→水風呂→不感浴はキモチ良過ぎてラリホーになる（笑）
ロウリュ1回目泊まりなので明日に備えます！！
ありがとうございますm(_ _)m

紅葉亭

天ざるそば

今日はイワナ！！

14時チェックイン

小樽川サウナ。
濁流で川には入れず。
しっかり3セットでととのいました。

何度も言う。
あまみ工房まあぶ。

今日も休日サウナ♨️
朝から運動して、読書して、のーんびり過ごした後はぁ✨

１４時からのコウニシパさんの熱波の会
ソナチネをこんなに長く聞いたのは初めて。
とても良い香りのアロマが漂う中で熱波を受け、休憩中にも風を送っていただき最高でした。

熱波を受けた記念にコウニシパさんのステッカーをいただきました◎

入り口付近で更新されていたコタロウの写真を撮り忘れたのは言うまでもありません😆

中華蕎麦 辰巳屋

つけ麺　並盛　熱

美味い😋 昆布酢で味変してよし、一味唐辛子を入れてもよし、割りスープで飲んでもよし。

江別14時上がりでこちらIN。

祝日だけど思いの外空いててうれしい。

男湯洋風。

サ室が板全貼り替えで綺麗。
ここだけ見るとお洒落なサウナ特化型施設みたいだけど。

ここの温度計84℃表示なんだけど花ゆづきより熱く感じるのは何故なんだろ。

そして昨日の花ゆづきでは心拍数上がらずで困ったが、今日は逆に上がりまくりで休憩中も100付近。

更年期障害か？？？？

ととのい値はそんなに悪くないからまあいいや。

座面拭き拭き隊、頑張ってますが追随する者無し(´Д`)。

プレミアムパフェ岡山白桃

安くてボリューム満点

#本日のサと♨️

4日連続

自宅に風呂は無いんですか？と聞かれてもおかしくない。

こちらにくる時は
なぜか小雨混じりが多いのですが、
今日は快晴☀️

ゆっくり3セット堪能しました💕
バレルサウナの中で、
ロウリュをしてくださった方から
11/30に回数券が割引になるとの
情報をゲット✨

一日限りの大特価だそうです😆
また来なくては🚗

ケーキセット

たまりません😆

本日は、12時からの昼サウナ！満タンカードで0円サウナ！

朝ラン！天気も良く20km！気持ちいい〜💦汗まみれのまま洗車！ピカピカでこれまた気持ちいい〜✨

祝日🎌の昼過ぎ、ぼちぼちの賑わい！サ室は余裕だけど、水風呂は混雑！2〜3用でぬるめなので仕方ない！マット交換とチャンネル変更で日ハム戦！皆んなで応援📣

中継聞きながら帰宅！帰ってビール飲みながらまた応援🍺‥‥‥昨日に引き続きチーン！
頑張れ、まだまだこれから✌️

🈂️旅　in kiki 知床ナチュラルリゾート

前日、札幌を朝７時半に出発当日はHOTEL BOTHさんへ宿泊、サウナは夜貸し切りで２万円だったので入れませんでした。
宿泊者は割引が有っても良いのでは無いかと思う。
もう少しちゃんと調べれば良かった。

そんな事が前日で今日は🈂️活が出来た!

昼間はクルーズ船で知床半島の先端まで行き
ましたが、波が高く船酔い気味
帰りの船では爆睡してしまった。

本当に外国人が多く、日本人は少なかった。

ホテルにチェックインすると
早速サウナだ!

男女入れ替えで男湯はウィスキングサウナとネサウナ、サウナ室で男性に声を掛けられた。

「サウナ好きなんですか?」って、その男性は今までサウナは好きじゃ無かったらしく
サウナの入り方を伝授した。

時間はどれぐらい入るのか?と聞かれるが
時間じゃ無くて、心拍数が平常時の倍位になったらと答える。

あまりピンと来て居なかったが
あの方の何かのきっかけになれば良いなと

🈂️室もさることながら、水風呂もキンキンで
ととのいスペースもバッチリだった。

もちろんお湯も最高

その後ディナーを腹いっぱい食べて
ベットに倒れ込む

2時間一瞬で爆睡、22時頃目が覚めたが
嫁の姿はそこには無かった。
多分ラウンジでビール飲んでくつろいで居るのかと思う。

そのまままた朝まで寝てしまった。

４時頃目が覚めた

サウナは５時からやってるので、ラウンジで
ジンジャーエールを飲んで時間を潰し

朝ウナへ、イグルーサウナが露天風呂スペースに有るが、７時まで入れずクロウナへ

あまり入ると疲れるので２セットだけ
暗い🈂️室で妙に落ち着く
朝の瞑想にはサイコウだ

２回分まとめてしまった🈂️活が許して下さい。

知床🈂️旅　本当に最高です。