北海道のサウナ施設のサ活

2025.09.01

20:15イン。
熱波直後のサ室112度まで上がっていて、
過去最高レベルの熱さでした。
水風呂は相変わらず近々で、
高低差が素晴らしすぎる。

21:00 DJ T-Logicさんの熱波サービス。
ラストは3段目に上がっておかわり熱波10回
ありがとうございました！

サウナ：5〜7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：北海道マラソンのリカバリーとして初のていね温泉ほのかへ。
3セット→岩盤浴→お昼→岩盤浴→2セット→岩盤浴→1セットと滞在時間9時間くらいと満喫し尽くしました。
ご飯も味もボリュームも大満足！
24時間営業ということで、もはや住めるんじゃないかってくらいいくらでもいれそうな施設でした。
天然温泉というのも素晴らしい。
また絶対行きます！

今日はスパ神楽に行って来ました！
9月1発目！
10時くらいに入ったからやはり飲み通り空いてて最高ー！
サウナ室もアチアチ湿度MAXだったのでじっくり整うことが出来ました！
あと、外に出たら可愛いのいました😍
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

９月最初は伊達温泉。あんまり最近は来てなかったけど。いろんなサウナまわって、戻ってくるとえ、結構いいよ？ってなる。
サ室は遠赤外線サウナ(昨日行ったたまゆらと一緒のストーブ)。月曜は空いてて出入りほぼなしだから結構熱い。

推しポイントは水風呂。めちゃくちゃいい。
体感11、12℃くらい。ドバドバ流れ出てる水。
色々サウナまわったけど、上位クラスだと思うなぁ。

外気浴は椅子がネックだったんだけど、新しい椅子がわりとフラットまでもっていけるようになっていて神。

混み始めると露天やサ室で話す人とか、常連さんで深夜も大賑わいだけど、まぁそれも田舎の銭湯っぽさってことで。

よいサ活でした。今週も頑張ろう。

今日から９月、1発目はのつけさんへ
仕事終わりに直行！この時間の常連さん
で賑わっていた、身体洗ってサ室へ
ここのサウナはカラダに合っているのか
いつも大粒の汗が吹き出してくる
そんな汗を見るとにやけてしまう😅
外気浴の風が冷たくて気持ち良かった
今日も４セットいただきました👍

1階のスーパーでおつかいしてそのままＩＮ。

筋トレ20分、入浴15分。
ぎりぎり最低限のノルマって感じです🫡

22：10 〜 22：55 サウナ1.5セット

初めての時間制限なしコース、夕方からゆったりと過ごす
サウナ室はアチめでかなり良いセッティング、安定感はさすがと言える
からの水風呂も相変わらず程よくキンッと冷たい、ホントにありがたい施設
今日はあまり混んでおらず、余裕で外気浴のデッキチェアでチルタイム

最終日、朝ウナ軽く1セット

さやみじゅコラボ熱波受けました
そしてみじゅの誕生日のお祝いを仲間としました〜🎵
最高に盛り上がりました

みじゅ生誕祭でした！