北海道のサウナ施設のサ活

3セット
室温90度(下段)、中温80度、水風呂20.6度

サウナ
8分＋15分＋15分
水風呂
1分＋1分＋1分
内気浴
3分＋3分＋5分

熱波師
17時：アルート騎士
20月：″

アサの定山渓は14℃ 👏👏
定山渓アサソラ

昨日はサ活おやすみ

さて相変わらず定山渓→月寒

かふぇぽんこたん
メインは魚/鱈甘酢
お肉/丹精國鶏つくね

そして月見湯

サウナ
ハルビアストーブ😘

19分
りなさんリラックス熱波😇
15:00～
アロマ／レモン、２回目失念🫩、ラベンダー🪻
10分前入室でラストまで✌️

リラックス熱波は最高😀

そして夜🌉は超地元でガチなワーク

去年までは夜の睡眠時間すくなすぎて、短時間でも昼寝してたな
一日中忙しいからね💦
今でもそうそう充分な睡眠ではないが、昼寝しない方が調子イイな
状況によるのだろうけど

かふぇ ぽんこたん

かふぇ飯🍚🍚

👏

8.8.8.8
4セット
110分
1100円

仕事帰りにこちらへー
珍しく飲み会が月曜しかない週、
そして珍しく剣道連チャンした週、
子どもたちに打たせた？打たれた傷を癒しに…

めちゃ混んでますね！様々な国の方々で！
1セット目の水風呂、源泉水風呂で遊ぶ幼児に
水風呂マナーを教えこむも日本語通じない…
まあ、大人しく寝そべってくれたからよし

そんな状況下で外気浴から戻ると浴室に誰も
いなくなってるしー
あー、メシの時間ねー
そこから、ほぼソロ！貸し切り！

全セットでセルフロウリュ満喫！
ととのい椅子も確保！
ラストではソロでセルフロウリュ充満させ、
玉汗から滝汗！
フラフラになり水風呂でイキそうになる笑
聴覚だけがやたら敏感になり、っていや
聴覚ではない別の感覚、第六感か、それより
セブンセンシズだ！
キグナス氷河ととのい

久々にきりんちゃん並みのあまみが出た笑

オマケ
水風呂にサウナマットを入れる若者…
水面に浮かべるように、そーっと…
風呂晩酌のお盆かよ！
てか、君は河童かよ！
って言えない小心者のワタクシ…

マックスバリュ登別店

ハイネケン

たまに飲みたくなるハイネケン！ バドワイザーもオリオンも好き笑 この辺では生ではないなぁ

久しぶりの幸楽湯

以前来た時はぬるかったサ室が熱々に😊
オロCの湯も健在♨️

水風呂はぬるすぎた（多分20℃くらい）

内気欲は飛べる😇

酒とつまみ

次女が作ってくれたつまみで週末だから飲んでみた、アルコールに弱いから多分速攻寝る

楽しみにててようやく初訪問！
赤坂店と比較して、サ室が広い冷冷交代浴ができるなど強化されておる‥が赤坂店のあの整い椅子が無いのは残念だった。

しかしやっぱりすごいよスゴイサウナ。汗の出方が圧倒的1番で値段よりも価値がある思う。ものすごく大満足じゃった

今日もバタバタしましたが、時間ちょい過ぎで仕事を終えてサ活。

明日は泊まりの仕事だったので、今日はしっかりと汗を搾り出したくひまわり温泉へGO‼️

18時前の到着でしたが駐車場はかなり空いており、スムーズにin。

まずは洗体後にぬく湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、ストーブ前の二段目をキープ。
少しアチアチが足りないなと感じたら、今日は遠慮せずにロウリュウさせていただき、結局は8-10-10-10分の4セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティあるいはアディロンダックチェアーに座って8分程度でかなりバッチリととのいました。

明日は朝から24時間缶詰めの泊まり仕事。
たぶん身体が凝って仕方なくなることが想定されるので、朝一で光南温泉にでも行って朝ウナするか迷い中。

今日は絶対🈂️に行くと決めた朝。
日勤を無事終え、どこに行こうか悩んで
近くのこちらへ🐟🐟🐟
やっぱこの値段でこのクオリティは凄いよなぁ、と。
銭湯感は否めないけど、🈂️はちゃんとしてる。
そして昔に比べてReFa増えた気がする。
儲かってるんだな、いいな。笑
また仕事終わりに来ようと決めた♡
明日休みになったら東川行けるよ～～～
きとろん行きたい😂😂😂