北海道のサウナ施設のサ活

サウナ
8分＋15分＋15分
水風呂
1分＋1分＋1分
内気浴
3分＋3分＋5分

熱波師
17時：アルート騎士
20月：″

アサの定山渓は14℃ 👏👏
定山渓アサソラ

昨日はサ活おやすみ

さて相変わらず定山渓→月寒

かふぇぽんこたん
メインは魚/鱈甘酢
お肉/丹精國鶏つくね

そして月見湯

サウナ
ハルビアストーブ😘

19分
りなさんリラックス熱波😇
15:00～
アロマ／レモン、２回目失念🫩、ラベンダー🪻
10分前入室でラストまで✌️

リラックス熱波は最高😀

そして夜🌉は超地元でガチなワーク

去年までは夜の睡眠時間すくなすぎて、短時間でも昼寝してたな
一日中忙しいからね💦
今でもそうそう充分な睡眠ではないが、昼寝しない方が調子イイな
状況によるのだろうけど

かふぇ ぽんこたん

かふぇ飯🍚🍚

👏

8.8.8.8
4セット
110分
1100円

仕事帰りにこちらへー
珍しく飲み会が月曜しかない週、
そして珍しく剣道連チャンした週、
子どもたちに打たせた？打たれた傷を癒しに…

めちゃ混んでますね！様々な国の方々で！
1セット目の水風呂、源泉水風呂で遊ぶ幼児に
水風呂マナーを教えこむも日本語通じない…
まあ、大人しく寝そべってくれたからよし

そんな状況下で外気浴から戻ると浴室に誰も
いなくなってるしー
あー、メシの時間ねー
そこから、ほぼソロ！貸し切り！

全セットでセルフロウリュ満喫！
ととのい椅子も確保！
ラストではソロでセルフロウリュ充満させ、
玉汗から滝汗！
フラフラになり水風呂でイキそうになる笑
聴覚だけがやたら敏感になり、っていや
聴覚ではない別の感覚、第六感か、それより
セブンセンシズだ！
キグナス氷河ととのい

久々にきりんちゃん並みのあまみが出た笑

オマケ
水風呂にサウナマットを入れる若者…
水面に浮かべるように、そーっと…
風呂晩酌のお盆かよ！
てか、君は河童かよ！
って言えない小心者のワタクシ…

マックスバリュ登別店

ハイネケン

たまに飲みたくなるハイネケン！ バドワイザーもオリオンも好き笑 この辺では生ではないなぁ

久しぶりの幸楽湯

以前来た時はぬるかったサ室が熱々に😊
オロCの湯も健在♨️

水風呂はぬるすぎた（多分20℃くらい）

内気欲は飛べる😇

酒とつまみ

次女が作ってくれたつまみで週末だから飲んでみた、アルコールに弱いから多分速攻寝る

楽しみにててようやく初訪問！
赤坂店と比較して、サ室が広い冷冷交代浴ができるなど強化されておる‥が赤坂店のあの整い椅子が無いのは残念だった。

しかしやっぱりすごいよスゴイサウナ。汗の出方が圧倒的1番で値段よりも価値がある思う。ものすごく大満足じゃった

今日もバタバタしましたが、時間ちょい過ぎで仕事を終えてサ活。

明日は泊まりの仕事だったので、今日はしっかりと汗を搾り出したくひまわり温泉へGO‼️

18時前の到着でしたが駐車場はかなり空いており、スムーズにin。

まずは洗体後にぬく湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、ストーブ前の二段目をキープ。
少しアチアチが足りないなと感じたら、今日は遠慮せずにロウリュウさせていただき、結局は8-10-10-10分の4セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティあるいはアディロンダックチェアーに座って8分程度でかなりバッチリととのいました。

明日は朝から24時間缶詰めの泊まり仕事。
たぶん身体が凝って仕方なくなることが想定されるので、朝一で光南温泉にでも行って朝ウナするか迷い中。

今日は絶対🈂️に行くと決めた朝。
日勤を無事終え、どこに行こうか悩んで
近くのこちらへ🐟🐟🐟
やっぱこの値段でこのクオリティは凄いよなぁ、と。
銭湯感は否めないけど、🈂️はちゃんとしてる。
そして昔に比べてReFa増えた気がする。
儲かってるんだな、いいな。笑
また仕事終わりに来ようと決めた♡
明日休みになったら東川行けるよ～～～
きとろん行きたい😂😂😂

いつもは木曜日のご褒美サウナ、昨日仕事お休みしてこちら方面来なかったので1日スライドで本日に☺️

５週に1度のご褒美サウナの大江本家さん、6月のご褒美サウナも金曜日だったので、今日も比較的空き気味でいけるっしょって感じで、昨日いただいた休暇に斜里へ出向き地元大江本家さんは本日にスライドで来ました。

いつもと同じく先に温根湯の道の駅に寄って白花豆ソフトを食べてからの大江本家さんです。

今日も15:40頃に中に入って16時のオートロウリュから4セットいただきました。

まずは恒例のオレンジシャンプーシリーズにてお清めをしてからのサウナです。

本日のサウナ室は比較的温度安定していて86〜88℃でのオートロウリュでした。
水の勢い若干弱目で噴射時間も46秒ほどのオートロウリュでしたが、サウナ室の温度がそれなりに高いので熱さはちゃんと来る。
ただ逃亡するほどの熱さでは無いので本日サウナ室には8分9分9分10分で入ってました。

水風呂は本日18.5℃、サウナでしっかり温まった身体にはとても気持ちいい時間。
やっぱり入る時つい声が出ちゃう。

今日は外気も20℃台半ばくらいとそれなりに心地よく、4セットとも外気浴を。
先月来た時にあったおにやんま君は撤去されてて、透明なプラスチック傘のアブキャップが露天風呂の外の川側に設置されてました。
今年はこの近辺ではすっかりアブも見なくなりましたが、今日は虫も殆ど居なくて快適外気浴でした。

上がって、いつもどおりに無料マッサージチェアにて1セットを。

今月もたっぷり癒されて帰ってきました。

やっとオホーツクサウナ巡り2つ目のシールでした。

道の駅 おんねゆ温泉

白花豆ソフト

定期的に食べたくなるもんで😁🍦

スタンプサウナでととのう。

めっちゃサウイキ投稿をサボってるのがバレるスタンプ無料チケットが今日までだったので無理矢理行ってきました！
もうね、目的がサウナなのか三ツ矢サイダーなのかわからなくなってる。
いやサウナなんだけどさ。

この三ツ矢サイダー見て飲まない人いるのか不思議になってくるわ。
知らない人にも声掛けて奢ってしまいたくなる。
迷惑すぎるだろうけどww

最近、駐車場ガラガラなのにサ室混んでるor
駐車場満席なのにサ室ガラガラと天気予報並みに予想が当たらん。

そんなこんなで今日も温度湿度が最高なサ室。
ただの水道水が心地よい水風呂。
遠いけど、ボロボロベンチに寝そべり外気浴。
うんちの落ちてない施設。

この４点セットがあるアシベはベストサウナ。
僕の中でのサウナシュラン上位。

ただな、ディーゼル音みたいなガラガラさせてるジーさんよ。
タオルが個性的なのは許す。
排水溝に痰を吐く年齢なのもわかる。

しかし、マトを外すな！

焼肉きんぐ 札幌新琴似店

真ん中の食べ放題

値段的に、美味しいマズいとかは控えます。 腹は満たされるが…少し出して徳寿で良くないか？？

北海道のラストはここ！
また北海道来たら、寄って帰りたいところだった✨

味噌ラーメン大盛り

本格的でした🔥