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[ 北海道 ]
うちくるぶしの虫刺されの痒みに耐え、パンパンに腫れたその足を保冷剤で冷やしながら過ごした今日。
天気いいのにもったいないと大反省😩
夕方過ぎから腫れが引いてきたので、迷ったあげく用を済ませてこちらへin✨
今日は2ポイントDAY❗️
車はまずまずあったけど、そこまで混んでるわけでもなく、ただ夏休み終盤の子どもたちが結構おりましたな。
壺のお風呂は人気なのねー✨
1セット目はちょうどマット交換してる所で取り替えたばかり✨
乾いたマットの上に座りテレビを見ながら7分、水風呂はお子たちで賑わっていたため、シャワーを冷たくして待ち、いなくなったらすかさず入ってきた笑
露天風呂の縁で外気浴❗️
サ室と同じ番組なのがありがたい笑
2セット目、警察官が犯人に撃たれそうになり応援を呼んでる緊迫した番組が気になり抜けられず8分入ってちょうどCM、水風呂入って外気浴行ったら続きが始まった〜❗️
警察官2人が犯人に撃たれたけど、どちらも助かって良かったぁ👍
まったりテレビ見てフィニッシュ❗️
サ神様〜、ハラハラドキドキ、良き良きととのいをありがとうございます😊
男
[ 北海道 ]
サ活 スゴイサウナ(札幌市)
サ室:5.5分、11.5分、11分
水風呂:1.5分 × 3
内気浴:9.5分、10分、9分
合計:3セット
装備: なし(備え付けフェイスタオル)
ととのい値:90
外気温:27℃
身を清めてサ室初回入室。全て1段目に着座。しっかり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。水温10℃といつもより冷たかった。
休憩はととのいスペースでととのい椅子に座って深呼吸をしながら休んだ。
サウナ後に風呂、水風呂、不感温風呂、に交互に浸かりあがった。
良いサウナだった。
体重79.4kg→78.8kg
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
夜勤明けのサウナ。旅行のお客さんもひと段落かな、、というくらい静かなサ室。
露天風呂も鳥や虫の鳴き声をききながらボンヤリとよい整いタイムでした。🕊️🌲🩷
お客さんが少なかったせいか水風呂が冷たくて気持ちよかったです😊
明日も仕事だけども、これでがんばれそう!
ドライヤーがいつのまにか新しく高級なものに〜
使い方がわからなくて、しばし四苦八苦してしまいました🤣
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:サ活の前に豊頃町のハルニレの木を観てきました。
プラス漢方ミストサウナ×1。サウナは、熱いし、水風呂はキンキンに冷えてて水深120センチくらいで深くて、とっても良いです!もう北海道の夜の外気浴は、肌寒い感じがします。
今日も心身共に、ととのいました🍀
[ 北海道 ]
リニューアルしてから2回目!
16時前の470円で入浴
なんかサウナ1回目来た時よりも熱く感じた
今日外が暑かったからかな?
タイミングがよくて3回ともロウリュに当たった🎯
水風呂冷たくていいし
今日の外気浴は気持ち良かった〜
北海道の夏って感じ!カラッとしていた
もーラフォーレサウナ変わっただけで良いわ〜
後はシャワーの圧力ぐらいかな?笑
隣の人か前の人がシャワーを使ったら
めっちゃ水圧弱くてびっくりする🚿
女
[ 北海道 ]
サバスからの2軒目サウナ
2回目の訪問かな?今回は和タイプ
さすがに疲労もピークだったので8分6分の2セット
相変わらず室温は高くないけどあちー🥵
ロウリュもあちー🥵
けど痛くないから気持ちいいー🤤
水風呂もちゃんと冷たいから、サバスでは出なかったあまみもしっかり出ました
帰りの運転はさすがに眠かった…
男
共用
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