北海道のサウナ施設のサ活

健康診断が終わり、食事の後に、久々に苗穂にある蔵の湯に入湯。
サウナ室数名しか入っておらず、室内は100度超え。流石に長い時間は厳しいが、水風呂はこの夏には丁度いい感じの冷たさでした。
外気浴では、寝てしまい、日光で汗だくに。
最後は、ぬる湯でゆっくり浸かり過ごしました。

三八飯店 白石店

浜ちゃんぽん

海鮮がぎっしり入ったあっさりしたラーメンです。イカが丸ごと入っております。

ホームサウナ　やよいの湯♨️ 10時〜23時営業500円
食事は11時〜です。オロポ有ります。

皆さーん晴れ男降臨です‼️朝10時1枚目の写真曇り、4枚目ほぼ快晴に変わりました。予報は雨でしたが完全に晴れました。不思議ですねー、外気浴するたびに雲が無くなってくるんです‼️3時間後には完全に晴れ☀️です。

サウナ最初3分、5分、8分、にして行きます。水💦はキッチリ1分。外気浴7分〜13分で顔にタオル掛けてもういっかなで終了。今日は外気浴最高でした。

水分は外気浴後に水💦10口以上飲んでサウナで途中塩分補給も大事ですね‼️今はタブレット有るので便利です‼️

サウナでエネルギー(ビール)不足⁉️笑笑笑😆したので帰って家で補給します。

サウォッチ79でした‼️ビールは札幌ビールの期間限定の銀座ライオンのビヤホールが最高に美味しい🤤です、
さあ今日も飲むぞー‼️

整った後のビール🍺は最高ですね‼️

皆さんもサウナで整った後はビール🍺ですね‼️

今日も一日お疲れ様でーす‼️

控えめに言って最高すぎて記憶が飛んだ。

夜勤明け、1時間ほど眠気に耐えながら滝川へ。ほぼ一年ぶりくらいかも。実はここのサウナは初めて。もともと岩盤浴の畑の人間（？）なので、ここらへんでは数少ない岩盤浴のあるふれ愛の里は何度も来てたり。その度に唐揚げ頼んでる。岩盤浴は女性限定だけど、広くて空いてていつ来ても最高なんですわ……夜勤明けでへろへろになりながら岩盤浴で爆睡するの、体に悪そうなの分かっててもやめられない止まらない……
そしてお風呂＆サウナへ。ちょうどお昼時にインしたからか、私以外には常連らしきマダムがおひとりのみ。あんなに広い大浴場なのに二人じめ。ほぼソロ。最の高。外は紫外線が気になるのと虫がいそうであんまり行かなかったけど、内の方にはととのい椅子が何脚もあるからそっちで十分楽しめた。一脚だけ寝れるタイプのビーチチェアみたいのがあったけど案の定寝落ちした。30分くらい寝てた気がするけどそれでも風邪をひかないのは夏の唯一の利点かもしれんね。（適当）そして最後、〆の低温浴槽に浸かりながらもまだ寝てる。もう帰りなさい。
すっごく癒されたけど次は眠くない時にも来たい！！お気に入り施設！！

平日限定満足セット

満腹セットだっけ。これで千円以下はコスパ良すぎ！ここの唐揚げ本当最高。

風が爽やか。
水風呂も心地良い。
ジェット風呂も気持ちいい。

サウナ：5,7
水風呂：90,120
休憩：7x2
白糠からこっち来たらめっちゃ暑い。
帰り道にお風呂入って帰る方が涼しいかと思ったら帯広の方が暑いっぽいからこっちに入った。
インデアンのカレー買って帰るかー。

11:45-13:30

サウナ×3セット

ストーブ2個、水風呂も2種類どちらも良き🙆‍♀️
外気浴もあり、本日の気温とも相まって整いまくり
今から仕事ではなければ13:00アウフグースも受けたかった…

また、札幌来た際は確実に行きたい

チャーシュー味噌 味たま

最高

今日は定山渓方面に行く用事があったので
こちらの小金湯さんへ

ここ最近全体的にリニューアルされて
入口でお会計すると、何やら様子が変わって居るのが分かる。

多分どこかのアドバイスなのか、コンセプトが
いい感じに伝わって来る。

時代の流れなのか、オシャレさも増してて
いい感じに

料金体系に湯治と言う文字が

その券を買えば安く入れる。

まともに入る人って




女性側のサウナのリニューアルとともに
男女入れ替えの為、あわよくば女性側にも
入る事が出来て、何か得した気分



🈂️室は約90度の高温


水風呂はチラー入なのか13.5度
夏場の水風呂としてはありがたい。



ココは毎回あまみが出る良い環境で
外気浴も最高に気持ち良い



比較的空いてる平日のお昼時を狙うと良い。

妻と二人での🈂️活も良いもんだ!


湯上がりに一押しのザンギ定食を頂く
もうこれは定番🈂️飯ですね～。

では明日は多分あそこに行くぞ!

ザンギ定食

かなり美味しいので是非食べてみて下さい。

素晴らしいサウナ！

🙆🏻‍♀️
◉サウナ
88度、中央に定期的にオートロウリュあり周りを囲うように円形の室内で座るところは3段
2セット入ってどっちもオートロウリュの時間に当たった
12分計があるから時間わかる
テレビがあるのに付いてなかった

◉水風呂
18度前後らしい、地下水
ジャグジーではない

◉整い椅子
中にベンチ×1、チェア×2くらい
外にリクライニング型チェア×5〜6個、チェア5個ほど
リクライニング型チェア２つだけパラソルの下にあって雨でも外気浴できそう

◉温泉
40度前後でジャグジー・電気風呂・ジェットバスの主浴槽と副浴槽
露天は部分的にジャグジーの大浴槽（中湯より緩く感じた）と、30度程のぬる湯（入ってない）
テレビあって長湯できそう

◉脱衣所
ドライヤー無料、化粧水・乳液あり

補足
2時間で800円、3分遅れただけで追加1時間分400円取られた