北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
・朝ウナで軽く3セット
・朝食後、数セットかまそうかと思いましたが
打合せの時間と飛行機の時間都合で断念。また来ます…泣

朝ウナ！
旅行の疲労が回復する〜😆

宿泊したので朝ウナ！
たまたま独り占めできた！
お風呂利用者はちらほらいやした。

朝からとても気持ちよかったです。
朝なので1セットにしました。
時計がないので何分入ったかは不明。
我慢してないから5分くらいだったかも。

露天で整い
足場にお湯がはみ出てるから足つけて
めっちゃ気持ちよかったです。

ホテルのメロンパンめちゃ美味しい！
ジャガレット食べたかったけど今日は売ってなくて残念。
昨日の夜買えばよかったな〜

ホテルメロン

メロンパンめちゃくちゃ美味しい。203円税込

夕飯後大浴場へ。
黒、灰色を基調とした落ち着いたイメージです。
大きな湯船は10人以上入れそう。
カランは6つのみなので待ちが出るタイミングもありました。

サウナはＬ字型2段。
奥行きがあるのでゆったり。　
15人は入れそうですが家族連れの方やドアを開けてもそのまま入らず閉める方もいたりでソロか自分以外にお一人程度。
男湯も毎回ガラガラだったそうです。
床に直径40〜50cmの丸太が7つ。
下段に座ればオットマンとして使えそうですが足裏がひりつく熱さなのでご注意を。
瞑想できそうな音楽が流れていますがボリュームをもう少し落とした方が落ち着くかも。

ととのいエリアには横になれるタイプが3つ、椅子が4つだったかな。
木製でお洒落。まだ新しいので爽やかな香り。
屋根があるので風はこないけれど吹き抜けの様に天井が高いので室内の割に開放感がありました。

掛け湯の入った大きな壺に照明が反射して灰色の壁に大きい満月の様な姿を映し出していました。
お湯の揺らぎや何かの振動で月が消えると様々な形に変わっていくのが面白い。
昨日はさざなみ。
今日はうろこ雲だったりクラゲみたいにゆらゆらした後最後はまた月に戻りました。

焚き火の映像はずっと見ていられる、という話をどこかで聞いた事があるけれどおそらくその感覚に近い。

その道のプロが監修するとこんな演出がされるのか。
とても穏やかな気分になれました。
ありがとうございました☺️

もちろん、おはようサウナです❣️
朝も快適サ活❣️

今日は札幌に入ります❣️

出張で宿泊
6:30から10分1セットだけ。
覚醒👀これで会議頑張れる！！
昨日のお酒も残っておらず、良い1日がスタートできそう✨

サ室けっこう広い
水風呂は17〜18度くらいかな💡
外気浴はなかったけど、ととのいイスのところに風が当たるようになってるので気持ちいい！！

朝ウナ🧖‍♂️
貸切でした✨✨
外気浴のところは真東だとわかりました（笑）
快晴だと朝は日焼けしちゃうかも😅
今日は曇天で気温もすごくよかった🌸

朝5時。初のサークル型の方の浴室。

ストーブを囲う様に掘りごたつ席と部屋の隅に3箇所1段上がった腰掛けあり。
雰囲気作りはやはり秀逸。
温度はやや低めだが、サウナ室の構造、ライトの使い方、音楽など長時間入るのを飽きさせない工夫が盛り込まれている。
オートロウリュウの時間は長く、じわじわと熱が降ってくる。
いままでで1番の発汗かもしれない。

水風呂は深くは無いが広く、大の字で浸かれる余裕がある。痺れ、癒しともにとてもよい。

調いスペースは言わずもがな。

スタジアム側と悩むが、ぎり向こうの方が好みかもしれない。
しかし素晴らしい施設なのは違いない。

3セット終了時に昨日とは違う水遊び集団が来たのでタイミングがずらせてほんとによかった。

サウナ旅、一日目。北の大地のおへそ旭川にやってきました。一年ぶりのOMO7。
　観光をそこそこに、15時ぴったりでチェックイン。エントランスには、ウェルカムドリンクのコーン茶とシャンパン、ソフトクリームが用意されている。大人にも子供にも優しい、OMO7。
　チェックインを済ませ、部屋でサウナの準備をする。久しぶりのサウナだ。しかも、それがサウナプラトーとおもうと心が踊る。15:30開場、それまで小洒落たロビーでしばし休憩。コーン茶で水分を補給する。
　15:30、いよいよだ！はやる気持ちを抑えながら、でも手早く着替えを済ませて浴場へ。自動ドアをくぐると、一年ぶりのサウナプラトー。まだ、誰もいない空間で一人ゆっくり身体を清める。湯通しはバイブラバスで簡単に行う。いざ、サウナへ。
　一年前と変わらない熱さ。87℃を温度計は示している。久しぶりのサウナだからか、87℃より熱く感じる。昨年はテレビが映っていなかったが、今年は焚き火の映像が流れている。誰もいない空間で、薪が爆ぜる音とロウリュの音だけが聞こえる。サイコーダ。。。。
　サウナから出て水風呂へと向かう。ぶくぶくと勢いよく泡立つバイブラで羽衣が剥がされる。温度は17℃くらい。ゆっくり冷やす。
　階段を登り、休憩。外気浴はできないけど、十分。久しぶりに天井がぐにゃりとした感覚があった。サ道の整うシーン、ほんと解像度が高いんだと改めて実感しながら整ったー。
　最後は風呂で〆ようと階段を降りていると、そういえばこのプールのようなウォーキングバスに一度も浸かっていないことに気がつく。入ってみよう。あー、いわゆる不感湯というやつだ。多分35℃くらい。歩きながら楽しむ。そういえば、ウォーキングバスの端に浸かりながら座れる場所があったと思い出し、向かう。着くとそこには「水中インフィニティー」と案内がある。早速やってみると…すげーーー。不感湯だからか、浮遊感がすごい。本当に体が宙に浮いてる感覚になる。なんだ、休憩ここで良いではないかと思ったが、すでに4セット済ませている。
　また、来年こよう。

居酒屋天金

うにぎり

旭川きたなら、旭山動物園も良いが、天金とサウナプラトーへ行くべきだ！