北海道のサウナ施設のサ活

サ活　ていね温泉ほのか（札幌市）

サ室：6分、6.5分、7分
水風呂：1.5分 × 2、2分
外気浴：10分、9.5分、10.5分
合計：3セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値：89
外気温：24℃

身を清めて塩の湯で下茹で後サ室初回入室。全て2段目に着座。しっかり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は露天風呂スペースでゆったり座れるタイプのととのい椅子に座って深呼吸をしながら休んだ。
良いサウナだった。

体重78.6kg→77.8kg

鬼おろし肉ぶっかけすだち大根おろしトッピング

ねぎとわかめはうどん食後に汁と混ぜてサラダ風に

2025年7月4日（金）月見湯"華金"熱波！
参加してくれたお客様、ありがとうございました！

数あるファイターズTシャツの中から、昨日は何となくマルチネスを選んで持って行きました。
そしたら活躍！
マルチネスTで熱波してる時にテレビではヒーローインタビューを受けるマルチネスが。
サウナ室盛り上がりましたー🙌
前回のレイエスの時も。ただの偶然だけど何か嬉しいね。

最近の定番「二丁拳銃ブロワー」。
サウナ室を消灯し、二つのＢ地区をライトアップし、同時に風をあてる。
暗闇に浮かぶ二つのＢ地区。悶絶するおじさん達。
この異様な光景をイメージできますか？笑
くだらなくも楽しいこの時間。
まだ受けていない方、ぜひ体験してみてください。

前に来てくれた中学生。また来てくれた！ありがとー。
あと、ずっと会いたかった方にも会えた。
いい日になった。

日曜日に愛犬が旅立って、気持ちが沈んでた一週間でしたが
皆様のおかげで元気出た。ありがとう。

来週は木曜日です。お間違えの無いように。
時間は一緒です。
そして久々のスタンプ２倍デーです！
ぜひご参加下さい。

金曜日WポイントDAY！ホームでととのう🌀
午後から🚲で訪店、思ったより空いてて、
サ室内、自分の好きな場所で蒸されました。
天気の良い日が続きそうなので、
サウナチャンス🧖が増えそうです♪

熱波師イベントでなかなかの混み具合。行列になってたのでイベント参加はちょっと見送り。マイペースで３セット。

10ヶ月振りのジャスマック♨️

実は職場でマイナス40度の中で冷凍マグロと格闘し続けてたら凍傷になりかけたので温泉治療目的！！笑

丁度真夏日で1320円でサウナ入れて温泉浸かれて治療出来てとかコスパ最強じゃない？笑笑

健康診断近いのであんかけ焼きそばはパス🙅🏻‍♂️
ディスプレイ見たけどメガデカすぎ！！！！

万葉の湯は金曜の夜だとしても23時以降は空いているといつも認識🤣なのでその時間を狙って🧖‍♀️
お風呂の中で1番通ってるのは間違いなく万葉の湯‼️

時間でロウリュウをしてくれる！
ジョウロロウリュで一瞬で激アツ‼️🔥
今日は滝汗デイで気持ちよかった

露天が24時で閉まってしまうのと、ミストサウナは24時まで、
ドライサウナも2時まで。
ちょうど2時からは深夜料金発生なのでそれまでひたすら楽しむッ‼️

8分×5セット
水風呂×1分
湯がチョロチョロ出る椅子で毎度数分ととのい〜♨

クーポンで1300円すーぱーらっきー！