HIROSHI

サウナ：7〜11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝から時間あったんで朝食前に4セット。
夜より人は多かったですが、それでもmax４人でした。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お風呂もサ室もすごく静かな空間で、木々をふんだんに使った造りで、雰囲気ある感じです。
温度低めのサウナですが、ジワジワ気持ち良く汗かけます。
内気浴となりますが、ととのいイスも準備されており、静かな空間で時間の感覚すら意識から消え去る感じで気持ち良すぎました。
東京出張の際は利用させてもらいます。

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりの19時に鶴橋で途中下車しての延鶴インです。
平日夜なのに、それなりに混んでます。
外人さんもお子さんもいます。
今日は時間を意識せずに入ってたんで、ロウリュには遭遇出来ずでしたが、３セットでバッチリととのえました。

サウナ：5〜8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

最近、仕事頑張ってたんで、休み取ってのなにけんです。
10時半インの17時アウトでしっかり堪能です。
平日なんで人も少なくのんびり出来て、相変わらず最高の時間でした。

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

煙突工事中ということで露天風呂での外気浴は出来ず。
その代わりといっては何ですが、いつもより水風呂が冷たいように感じました。
今日は初めて不動の湯に外国人３人組が来てて、１人がサウナに入ってたんですが、かけず小僧を目撃…
こんな町銭湯にもオーバーツーリズムの波が来たんでしょうか…

サウナ：5〜6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

入浴+サウナで900円になったんですね。券売機で悲しさを感じながら、久しぶりの白玉さんに来ました。
朝、９時半インで人も空いています。
サウナに入るとコレコレって感じで体がボナサウナの熱さを思い出しました。
１セット目からあまみ全開です。
今日は氷風呂への氷もガンガン落ちてきており、冷たさもいつも以上に感じました。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

明日から海外出張で便が早いため、関空前乗りでこのホテルに初訪問。
ジムが併設されており、ジム利用者が多く、常に人はいる感じ。
サウナ、水風呂含め、時計が無いので、上記の時間は適当です。
16時と19時にサウナに入ったけど、16時は93度で19時は80度で温度差ありすぎ。
水風呂は地下水利用ということで気持ちいいです。
ゆったり休憩出来るとこが無いのが残念ポイントですね。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝食前に朝ウナ3セットです。
昨日より水風呂の温度が高い印象でした。体感17〜18℃かな。
とはいえ、アパでサウナ付は貴重な存在です。

サウナ：7〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

横浜出張にて初訪問。
テレビ無しのサ室で、MAX8人は入れる広さ。
まず1セット目は上段に座ると、期待以上にしっかり熱いことに驚く。
そして、水風呂も広めでキンキンに冷たい。
ととのいイスも中と外に一脚ずつ置いてくれており、良い感じでととのう事が出来たが、外のスペースは狭いかな。
2セット目は下段からの上段移動、3セット目も上段に座れた。
サ室は常に2〜3人が入っている感じでした。
横浜出張の際は、また利用したいです。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

２週間振りのサウナです。
体が熱い空間を欲しすぎて、いつも以上の早足で辿り着きました。
シャンプー等が無料なのは非常に有り難いポイントなのですが、ボトルのラベルが剥がれて、どれがどれか分からない。マジックなんかで書いといて頂けると助かります。
肝心のサウナですが、お客さんも多かったのですが、運良く３セットは上段に座れました。
外が寒いせいか、熱湯も人気でした。

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寝不足の中、朝から3セットを熟し、朝食を食べてチェックアウト。
ここは食事も美味しいので食べ過ぎてしまいます。
また来ます。

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は埼玉出張で、早々に仕事も終わり明日は休み。
川崎で途中下車し、先月来た川崎ビッグにリピート訪問です。
高温サウナで2セット後、レストランでビール飲んで、少し早めの夕飯食って軽く睡眠。
その後、低温サウナで3セットしました。
ここは低温でもしっかり汗かけます。
外気浴出来ないことと、何となくカビ臭いところが欠点でしょうか。
今日はカプセル宿泊です。すでに周りのイビキに悩まされてますが。

サウナ：6〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

１年振りに当たったサウナ無料クーポンを使わせてもらいました。
白玉ボナサウナにタダで入れる喜びを噛みしめつつ、今日も白玉さんは大盛況でした。
2セット目、サウナマット交換とかぶりましたが、手際良いお姉さんの仕事振りに感心しつつ見入ってしまいました。
小さな声で熱〜と言ってたのには笑いました。
ドライヤー1台故障で、順番待ちの列が出来てたので、外の風で乾かしました。案外すぐに乾きました。

サウナ：8〜10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

６時半から朝食前の朝ウナ。
浴場もサウナも大盛況で、狭いサ室に５人いて満員でした。
何となく、おっさん臭が漂う中の2セット。
外気浴する露天エリアの地面が凍てつく冷たさでした。

サウナ：7〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3〜4分 × 3
合計：3セット

名古屋出張でのリピート訪問です。
前回よりもサウナ利用者が多く、４人入ると手狭な感じです。
サ室は86℃ですが、しっかり汗かけます。
水風呂は間違いなく15℃切ってる感じでガッツリ冷やされます。
風呂イスでの外気浴は相変わらず残念ですが、これが意外と心地良いです。冷たい風のせいもあり、あまり長居出来ませんでしたが。

サウナ：7〜8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝食前に朝ウナ2セット。
軽く仮眠して出勤です。
出張でドーミーインに泊まれる事が１番の喜びですね。

サウナ：7〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの訪問です。
いつも東京出張時の宿泊で候補にするも値段が高騰して、なかなか泊まれず。
やっと今回値段も安くなってたので泊まることが出来ました。
しっかり熱く、しっかり冷たく、しっかりととのえる、安定のドーミーインでした。
夜鳴きそばも大盛り食べて、腹パンです。

サウナ：7〜8分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

東京出張で比較的安いこちらに宿泊です。
サウナは90度で定員３名、12分計無しで何分か分からないメトスの砂時計あり。
恐らく体感的に５分かなと思います。
水風呂は無く水シャワーとなりますが、今の時期は水も冷たいので、それなりに冷やされます。
外気浴も出来ないですが、浴室内のイスに座り、誰もいなければ窓を開け、冷たい空気が入ってきて気持ちいいです。
出張なのでサウナあるだけ有り難いです。

サウナ：6〜8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は家族でなにけんを訪問。
久しぶりに息子とサウナで、4セット目までずっと付き合ってくれました。
1セット目は息子もととのったようで、サウナの効果を感じてました。
５セット目は、名物爆風アウフグースを浴びることが出来ました。
夕飯を挟んで、今日は５時間滞在です。

サウナ：5〜9分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

なにけんの近くで仕事だったので、同僚と夕飯食った後、なにけんにインしました。
なにけんで夜泊まるのも初でワクドキです。
休憩挟みつつ5セットし、１階レストルームで寝る事にしましたが、寒くてなかなか眠れない…
ブランケット借りてもイマイチで、服着て寝ました。
５時半からサウナ2セットし、寝不足で出勤しました。