北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：水温30℃の不感湯が出来ていたよ。これがまたいい感じ
風呂上がりの休憩は漫画とコーヒーだね

焼肉定食

中富良野の小将さん。老舗定食屋さんはインバウンドに大人気。焼肉というよりかはポークステーキだったよ

気になっていたけど二の足踏んでた銭湯サウナ。
サウイキエロ担当未希さんの相方として有名なhiroさんのサ活からこれは1回行っとくべきと。

地元の美春湯、だいぶ前に訪問の円山温泉と雰囲気は共通。昭和テイスト満載。

ここプラス小さいながらも露天風呂と微弱ながらも電気ビリビリがあるのがうれしいポイント。

サ室は8人くらいは余裕のスペース、80℃くらいの湯の花タイプか。
水風呂は20℃くらいの自分好み。
二人同時でも大丈夫そうだがここは皆被らない様に上手にずらす。

ととのい椅子みたいのは無いから自然とあしたのジョースタイル。
1、2セットは先客いたので外気浴は回避。

すべてがマイルド系で良かった。

けど、NGの筈のガチタトゥー勢が4名、団体ではなくバラでおいでなすって、ちと緊張感。

ローソン 札幌八軒７条店

アイスジャンキー

毎度の出張で今日は幸林で一泊。ただ仕事が長引いて夕食ギリギリのチェックインになったので、サウナは滑り込みの1回で我慢です。

ドライ多分8分

結構カラカラでしっかり汗が出るサウナという感じ。欲を言えば12分計があるといいな。
露天は無いけど、サウナから水シャワー、水風呂、ととのいイスまで隣同士なので動線はGOOD。水風呂も程よくキンキンでした。

残りは温泉と低温風呂で温冷交互浴をかましてフィニッシュ。次に機会があるならば、是非とも仕事が早く終わることを祈る！



後記…朝起きてからご案内見たら22時までって書いてあったよなんてこったい

浮世離れの5セット（6月下旬のサ活）

関東は梅雨。湿度も急激に上がる為、不快感極まりない時期である。
マラったけは年間で最も嫌いな時期だ。
でもここは北海道。圧倒的高みの見物で快適な休息を過ごすマラったけ。

さて、帯広旅行も終盤。親友のSynta（シュンタ）が彼の人生で1番というサウナに連れて行ってくれるそうだ。
彼も中々のサウナー。そんな漢が曇なき瞳で1番と言うのだから興奮するじゃないか…♠️（H×Hヒソカ風味）

天候は生憎の雨。まあ晴れてる方が良いに決まってるが、目的地は釧路。あの釧路湿原で有名な釧路。
なんだか雨も様になるじゃないか。

あえて今回は何も知らされずの旅なので、目的地が“サウナ”ということしかマラったけは知らない。
旅行も冒険も知らない道を突き進む方がワクワクするよな！！
「到着！」とSyntaが声を上げたが、駐車場に着いた時点ではイマイチピンとこない。
テクテク歩くと森の中にチンマリと小屋が！
「あーこれはね、この森の中に小屋があるパターンはもうハズレないのよね」
マラったけの経験値もそう物語っている。

受付を済ませてサウナ棟に移動する段階でテンション爆上げ！
もうね、、ﾁﾗﾁﾗ見えてたのよ、、
北海道の神秘的な木々と池があるのがハッキリ分かんだね。
帯広の飯をたらふく食べてワガママボデーになった身体をさらけ出し、サウナへGO！

「ほぅ…これは、、！！！」

サ室の扉下が空いている。外気を自然に室内に取り込める本番フィンランド式ですな。
これは息がしやすいから好きなんすよねぇ。
ほんで大きめの薪ストーブ。
そして、、ガラス張りの壁から望む先ほどの神秘的な木々と池！！
そうまるで伝説のポケモンのセレビィが出てきてもおかしくない雰囲気といえば伝わるだろうか。
そして池からは女神が顔を出してきそうなんよ！

「マラったけが落としたのは少年の心ですか？」
「それとも大人の落ち着きですか？」

ふーむ、、最近のマラったけ、少年の心を忘れていたかもしれない。
忙殺されていたのか、はたまた考え事が増えたのか。
物事を純粋に楽しみ、親友と笑顔で語らう。
これを失いかけていたのかも。
思い出させてくれた心の友のSyntaと嫁のDannuに感謝だぜ…‼︎

そう考えながら水風呂に入り外を眺める。
あぁ、やはりサウナは最高や。大事な事を思い出させてくれる。

ベッコリ堪能した後は気分晴れ晴れ。
「今日の釧路は曇り空。輝く一等星はマラったけだけでイイ‼️」
（2023年JC本馬場入場スターズオンアース風味）

今回は雨天だったし貸切にはしなかったので、まだコンディションに上積みがあるなんて凄すぎるよ、、
また来るぜ！

「どうして視界が全部床なのか」


今日はね、夜に揚げ物食べるから、お昼は小さいおにぎり1個
飲み会は17時と早いし、ちょうどいいだろう

プラウブランは空いていた

カラカラのサウナは開閉少なく90℃に近いベストコンディション

深い水風呂はキリッと冷えている
すぐ横のイスでぶっ飛んで3セット

一杯だけ
一杯だけ飲んじゃおうかなあ

外はうだるような気温
空調の効いた22階で明るいうちから生ビール
最高だ、ここにきて飲まないで帰れないよね

小一時間リクライニング休憩して、軽く2セット入って上がろうと思った

サウナを出て横の立ちシャワー

そして視界が床になる

あれ
これってワタシ床に寝てるってこと？

とりあえず体育座りにまで持ち込んで、そこからゆっくり立ち上がりなんとかイスに座る

激しく左のおでこが痛い
嘘だろぼっこり腫れてんじゃん
たんこぶ？たんこぶ？頭を打った？

左手もうまく動かない
と思ったら左腕に擦過傷
そして先日おろしたばかりの虎の子シャオミ7が割れとる！！！もう手に入らんぞ！

頭がズキズキする、水風呂で冷やしたい
しかしまた昏倒してはシャレにならん溺れて死ぬ、ここの水風呂120やぞ

あきらめて水シャワーを浴び、なんとか髪だけ乾かし退館

待ち合わせの店まで、夕方の風を浴びながらノロノロ歩く

さすがにビールは止めておくか
ワタシが布袋でザンギ食べたいって言ったのに頭いたくてうまく食えん

しかし小籠包などいただいているうちに元気出てきました、これは低血糖ですかね

皆さん、飲んだらサウナはお控えください
空腹もNGですぞ

というわけで、散々だけど結婚記念日でした

おでこが痛い
明日仕事だから前髪をスプレーでかためてコブを隠す

中国料理 布袋

布袋式ザンギ

札幌市民定期摂取推奨油脂

プレミアホテルCABIN札幌♨️

20・21時のローリュはコウニシパ

コー コー コー タン タン タン👏

イチ ニー サン シー コタン👏👏

2セット
室温92度、水風呂23.0度