北海道のサウナ施設のサ活

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昨日から泊まっていたミリオーネでととのう。
朝は男女入れ替えで5時から入室。
女の方のサウナ室は86度で男よりも低いがオートロウリュの他にセルフロウリュも出来るので自分らで温度を調節できる!
しかし2杯かけただけでもすごい熱くなりそのあとオートロウリュがすぐにきたのでとんでもなく熱いサウナになってしまった笑
それなくても熱いサウナ室なので10分入るのも大変!
室内BGMがヒーリング音楽なんだけどビートが刻める気持ちいいサウンドで気に入ってる!

水風呂、休憩は基本男と一緒で冷冷交代浴もしてとても気持ちよかったなぁ。

サウナ、温泉ともに良いところだが飲料水が不味すぎる…自分でペットボトル買わないときついな…あとサウナ帽を置くところがあれば完璧なのにね。

夜中も入って朝も入ってすごい疲れたけどよかったなぁ…

朝食ビュッフェ

塩辛や切り込み、タラコなどご飯と合うものがおいしかった。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃,22℃
22

蒸しJET

2025.06.22

100回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

つかれたー!
木曜、金曜と飲みに行って、土曜日はswich2を買いに行き、甥が泊まりにきて、今日は朝から息子と小樽へ。
疲れすぎたのでサウナだー、とうっかり一番混んでる時間帯の月見湯へ来てしまった。

サウナは並んでて入れず、入ってもぎゅうぎゅうで全く落ち着かない…これは、あれだ、スチームだ!と避難するとやはり空いてて快適。ガイキヨクしてるとやっとのんびりしてきました。

サウナのすごい行列をみてると、サウナ別料金にしたら結構売り上げありそう、と思ってしまいました。例えば100円なら私は全然払いますねー。

来週から8月のRSRまで毎週キャンプやらなにやら入ってて平日休まないと体力がもたなそう…

とりあえず、あれだ、飲もうと思って眠らせてたIPAで乾杯だ!

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36

2025.06.22

1回目の訪問

5-5

多幸感溢れるサウナ。治まりスペースこと整いスペースのお香は柔らかいムスクのような香りがしており安らぎのひと時を感じざるをえません。

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15

おとやん

2025.06.22

138回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

交流戦最終日

遠くでは何やらきな臭いニュース

お宝探しはスピーカーと懐かしいソング
軽トラにつけてみたり^_^

15時過ぎ入室

先週は設備不良だったので
本日はまんじで…来ましたよ
再開おめでとう🍾

サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️6セット

サ室は時間帯で混み合ってます

蒸し感もいい感じで今日は短めで

水風呂は暖かくなったので長めにして

外気浴でファイターズ観戦

あら負けちゃった

帰宅してお宝チェック

別に選んだわけではありませんが、私の今の心を写すような選曲になってます。

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13

🎌けめちん🎌

2025.06.22

1044回目の訪問

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2025.06.22

16回目の訪問

水風呂どうなってんだ、チョロチョロや良さが失われつつあるぞ、、、

タイガーヤマさんjrの時以来良かった。

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14

みそしるレンジャー

2025.06.22

4回目の訪問

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必然さん

2025.06.22

1回目の訪問

今日はどこに行こうかと
とりあえずインスタ徘徊してたら
レトロゲーム大会情報を発見❗️
小3くらいの時にやり込んでたボンバーマンっぽい👀
これは勝てるでしょ😏

ってことで産湯へ♨️
急いで準備して13:40の送迎バスに間に合わせる🚌
14:00着
エントリーが14:30からなのでサクッとひとっ風呂♨️

スタートの15:00になり大人と子供ごちゃ混ぜで
3本先取のトーナメント開始💣
予選の順番が最後の方なので勝ってる人達を観察👀
なかなかの接戦で1試合だけでも15分くらいは経過w

ようやく自分の番が回ってきて本気モード💪
ミスって自滅した意外はほぼストレート勝ちして決勝へwww

決勝も空気を読まずあっさり優勝してしまい
ペア入浴券ゲット🏆
手加減した方が良かったのかしら😨

その後ゆっくり塩サウナ1セット
高温サウナ3セットしあっという間に19:00
噂のチョロチョロロウリュ想像してたよりほぬるかったけど気持ち良かった🤩

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23

ゆいまーる

2025.06.22

7回目の訪問

8分3セット
サ室は多くて2人、整い椅子も基本的には使えて良かった。

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10

SAUNAxxxHOLiC

2025.06.22

7回目の訪問

@恵庭市 ¥470

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【どストライク外気浴】

待ちわびたサウナーーー🤦‍♀️💕

時間帯的にはベスト
日曜日だけどやっぱりサ室空いてるーーー🙌🏻

貸切状態か他客MAX2名ほどで快適ー🎶
4セット目14:00近くになるとサ室も
浴室、脱衣場共に賑わってきた😮

相変わらずうるうる湿度高めなサ室
キリリと冷たい水風呂のセッティングが最高🤤♥️

何と言っても本日曇り空だが☁️
暑くも寒くもない時たまそよ風が吹く素晴らしい外気浴👏🏻

ととのわざるを得ない状況➰🙃❤️‍🔥

サウナ 80℃
水風呂 12.7℃

12:55~14:00
【サウナ】5分×1/8分×1/10分×2
【水風呂】1分×4
【外気浴】5分×4
4セット

久しぶりのサウナで多幸感を今一度噛み締める休日でした🙏🍀🫧

♨️♨️♨️♨️

かき氷 ブルーハワイ

無性に食べたくなり滅多に食べないが衝動注文🍧 ¥200で盛りもよくシロップもたっぷりでしたよー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12.7℃
46

307530

2025.06.22

10回目の訪問

2時間勝負!
初手からオートロウリュに合わせて5セットほど。
アツアツの爆汗だったー🙌
ハッカ感はあまり感じなかった水風呂だけど冷たくて😀で、露天でアイスサービス最高!

若干の席取りあって萎えるけど、みんなそこ囲むように座っててオモロ☺️
虎鉄爆混みだったので近場でサクッと🍜

濃熟鶏白湯 らーめん錦 札幌店

塩ラーメン

うみゃ〜〜味変うまぁぁー

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17

ベイダー

2025.06.22

13回目の訪問

今日も滝上町渓谷ホテルさんへ…
安定の気持ち良さで4セット完了。
ありがとうございました。

炭火焼肉たわら屋

たわら屋スペシャル定食(ランチメニュー)

美味しくてコスパ最高です。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
18

Mr.インフィニティ

2025.06.22

3回目の訪問

日向温泉

[ 北海道 ]

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かつどん

2025.06.22

27回目の訪問

今日、22日はポイント2倍なので
ゆぅゆさんへ😄ひさしぶりです
相変わらず熱々でした〜
やっぱりソフト食べちゃうよねぇ

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13

暴風雪外気浴⛄

2025.06.22

9回目の訪問

ホテル網走湖荘

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:腰の養生のため温泉もがっつり

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9

ノンノン

2025.06.22

16回目の訪問

最高でした

今日はソロの人が多かったのでおしゃべりありませんでした本当に静かで地球を感じ世界に優しくなりたいと思えるくらい幸福度高まりました😌(笑)

そろそろ虫さんでてくるから行けなくなりそうだから今日最高の整いを感じれて良かったのだ

水風呂入りすぎると外気浴長くできないし短すぎても整いきれないし日々整いを求めて模索中、いまだにむずかしいのだ

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17

Rie

2025.06.22

4回目の訪問

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サウナ村の僧侶

2025.06.22

6回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
私が、来た!

いやね、失礼な言い方ですけど南郷の湯っで空いてそうぢゃないですか?いい意味で午後の救世主みたいな?疲れた体を、今週を乗り切る力を与えてくれそうな?

行っちゃう?(心の声)
いーく!(現実の声)
駐車場に警備員さんいる初めての事態、こんなに停まってるの初めてとか言ってるし💦
靴ロッカーもめっちゃ埋まってる💦

いやいや、いかんいかん、ここは強い決意!

中はそうでもない?いやいや、サウナギュウギュウ!
ローカルルール守らない人多数発生💦
ここは無の境地に強制インです!!

水風呂で無の境地に深く入り込みズブズブです。とりあえず、いつものルーティン分は達成!

ごちそうサウナ!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
10

さすらいのサウナー

2025.06.22

6回目の訪問

道南道の駅遠征完

道北に比べると走行距離は少ないが

海岸線が多いため似たような景色が多い

その分鹿など出没は少ないように感じる

スタンプ帳を確認していたら

上ノ国の押し忘れに気づいたため

今年度中に再訪せねばなるまい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
68

サ道入門生

2025.06.22

1回目の訪問

Fビレッジハーフマラソンを走った後に、パーク内にあるサウナ「tower eleven onsen & sauna」にお邪魔。

今朝はあいにくの雨模様☔️

走る頃には雨が上がり、走っている最中は気にならなかったけど、ゴール付近でパラパラと雨がちらつき、ゴールしたときには汗なのか雨なのかよくわからないほどびしょ濡れ。

そんなびしょ濡れでのゴールだけど、パーク内にサウナがあるなんて最高😀

ゴールとほぼ同時のオープンとあって、お客さんもほとんどおらず、2セット目くらいまではまばら。3セット目以降は、ランナーたちが続々と入ってきて、男性客だけでなく、女性客や家族連れも増え、賑う。

今まで共有のサウナには入ったことはなかったから球場の中で、しかもグラウンドを見下ろすような眺望と、水着を着てのサウナは、いつもとは違うサウナ体験だった。

サウナ室には「&sauna」のプレートや、バットのデザインの背もたれなど、サウナファンも野球ファンにもたまらないギミックがいろいろと施されていて、非日常を堪能できた。

もう少しゆっくりしていたかったけど、本日は4セットで終了。

非日常を味わいたくなったらまた来よう。

アクリ

ランナー特典でソフトドリンク一杯サービス🥤

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