北海道のサウナ施設のサ活

9セット
ここは泉質、湯船数も多くまさに温泉のデパート。そんな温泉で下茹でしながら楽しむサウナ、オロフレ峠の水風呂、自然の香りのする外気浴は最高の時間でした。

毎週だけど、週末動き過ぎ。
練習と試合で20kmいったかな。

スタンプ貯まったチケットを使わせていただいた。
ノリノリ蒸しノリさんの熱波タイム、客にいろいろ求めてくるから忙しい笑
いい香りで、楽しかった。

平日休み朝ウナ☺️
近場の壱乃湯！
昼前からサウナ室はびっしり！！
なんとか隙間の中段へ
中段だと85度くらい？？
人の熱気もあるのか熱く感じて汗もびっしり☺️
水風呂は入りやすい温度！
そして好みの深めの水風呂😊
天気の良い日の外気浴気持ちいい🫠
サ飯はお家で蒙古タンメンスープ🔥🔥🔥
麺にしてないのに全然体重が減らない😭

20:00〜21:40 2周！
20:40からのいろはすさんの熱波浴びれた！
熱くて最高だった〜^ - ^
外のリクライニングの椅子座り多すぎて、外急いで行ったら水風呂入るの忘れた
あほ過ぎて泣ける

サウナ：6分 × 1
水風呂：20秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：

今年63回目の月見湯さん来訪。
満持しいろはすさん熱波回。

仕事が立て込みすぎて
初回の熱波は受けれず。。。
2回目からの参戦。

BGMは
mihimalGTの気分上々
羞恥心の羞恥心
山本リンダさんの狙いうち

換気しつついい風来てました。
レモンのミストいと気持ち良かった〜

熱波後も12分2セットで計3セット。

是非ともまた熱波受けたいと思います。

今回も楽しい時間をありが湯♨️

パキスタンカレー

初でぇすけさん。 チキンのうまみが堪らない☺️

先週の木曜日振りのゆぅゆw
さすがに行き過ぎでは😂
駐車場でまさぞーさんに会ったので
脱衣場に向かうまでお話した🤗
この日はいつも通り熱波を完走◎
最後の回は人多かった🤔
保養センターの常連さんも見掛けた💡
この日も風無くて外気浴しやすい天気だった☀
でも少し風欲しいなぁ…。
誰かが置いたのかな？
サ室に湯桶（洗い場に置いてある茶色のやつ）
その中にラドル入れられてた！
バケツではないけど無いよりはマシなのかな🤔
いちいち扉開け閉めしてラドルにお水入れに行く手前省けるしw
※先週あった停電で不具合がおきて
内湯にある寝湯のジェットバス止まってます！

5,7,9

松屋 中の島店

うまトマ定食　大盛り

ウマスンギ

釧路ドライブからの急遽阿寒宿泊！！！！！
先週日帰り温泉きたばっかり！！！！
でも宿泊で満喫できて良かった〜。

家族とだったからゆっくりは温泉入らなかったけど
天気も良く、自然豊かな阿寒を過ごせました。

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