北海道のサウナ施設のサ活

お久しぶりのlively。
ラグジュアリーな空間がたまらんです😆

BGMは平成＆令和？のＪポップ・オルゴールバージョン。aikoとか福山とかゴスペラーズとかSMAPとか懐かしい曲いっぱいで嬉しい☺️

ただ今日はあんまり汗出ない〜😖
コンディションがイマイチなのかな〜？と思いながら、水風呂入ってインフィニティチェアに横たわったら心臓バクバク。
口半開きでしばし放心。

やっぱりいいわ、ここ。
回数券買ったったｗ

本日は日中からマグロ刺身が食べたい!で〜仕事終ってから真っ直ぐに晩御飯で味処内海に〜　そこから龍乃湯ヘ〜お清めして熱い温泉♨️で茹で上がってからサウナ〜　サウナ→高温温泉→水風呂で6分３セット　帰り際に、お友達のお誘いで明日もサウナ〜

味処 内海

マグロ刺身定食

大変美味しゅうございました😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：馴染みの酒場が一週間お休みで、その前の週も節約！と思って行かなかったので。
一昨日二週間ぶりに顔を出したら、店主さんに
「なめこさん、ちょっと顔すっきりしましたね😇」
と言われました‼️
やだ！嬉しい‼️ジム活の成果出てる‼️
一緒に飲んでた同僚のしめじが
「えー？そうですか？変わんなくないですか？」
この野郎(💢'ω')
「いやいや、しめじさんは毎日会ってるからわかんないかもだけど。僕二週間ぶりなんで😇明らかに変わってますよ😇」
(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
というわけでうきうきと今日はジム活です。
エアロバイクが一台だけ空いていたので、ストレッチ吹っ飛ばして漕ぎ漕ぎ。
＆サウナのYouTube観ながら漕ぎ漕ぎ。
暖雪の紹介してて、(´｡･v･｡｀)ｲｲﾅｧと憧れが募る。
30分漕いだ所で気づく。
お尻痛い……🥲
やっぱりストレッチ吹っ飛ばしたのよくなかったか……。
今度はちゃんとストレッチしよう……。

汗を流して身体を清めてから本日のサウナ。
なめこさん、サウナ中はあぐらかくタイプなんですけどね。
先週の土曜に右足のくるぶしがぶよぶよ腫れてる事を発見👀
痛くはない。ただぶよぶよしてるだけ。
ただ誰が見ても「なんか足腫れてる？」って聞かれるくらいには腫れてる。
一応気軽に受診できる環境なので皮膚科の先生に診てもらう。
「なんだろう……これ。ぶよぶよしてますね。」
そうなの。ぶよぶよしてるの。
でも痛くないの。
とりあえず検査してみて現在結果待ち🤔
別に痛くないし、日常生活に支障もないし、制限もないけど。
あぐらかいたり、正座したりすると違和感あるので、今日は体育座りや腰掛けスタイルで蒸されてました_( ˙꒳˙ _ )ﾁｮｺﾝ
そんなこんなで今日は3セット。
そして今日から入会特典のタオルレンタルが有料になったため、タオルは持ち込み。
タオルならmokuタオルからライブやフェスの物販で購入した物が大量にあるので、今日はどれにしようかな？と選ぶ楽しみも増えました🥰
荷物は多くなるけどジム活の日、やっぱり楽しい♥️
そして今日の写真撮るの忘れたので、馴染みの酒場で飲んだ日本酒を載せますね。
（どこにも需要はない）

今日のサ活は

高温サウナ
10分4セット

スチームサウナ
10分1セット

今日も整いました😁

15時IN

少しのんびりできました☺️
でも、つかれたので、寝ます_(┐「ε:)_

サウナして、美味しいものたべて、たくさん寝たら大抵の悩みは、忘れます( ´ ▽ ` )ﾉ

今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

なめらかプリンパフェ

硬めのプリン🍮うま

今日は競馬場まで散歩してからのサウナです！
今日も高体連の関係で帯広の街は賑わっております。
昨日より早めに入浴して、高校生より早く入浴する作戦です。
サウナ2セット目で高校生がきて混んできたので、3セット目はお預けでした！
夕飯はインディアンカツにでした！

まず57年ぶり？だっけな？北海道に菓子博覧会が行われているという事でそちらからお邪魔しました。お菓子で作られているという色々な作品は圧巻でした。すごかった〜。そちらを後にしてからひさびさオスパー へ。女風呂は空いてるのでいつも最高ー。プライベート感あるわ〜。気持ち良すぎる。あと、ポイント１０個たまったから3ヶ月以内にまたきます。最高最高最高〜😆

登別グランドホテル行ってきました。鬼の町と言うほどあって鬼だらけ。
毎日男女入れ替えのようですが、今日男性は鬼灯の湯だったので鬼サウナも樽水風呂も入ってきました。
鬼サウナはほんと鬼👹入口ドアのとってはこん棒😵そして中に入ると100℃越え。30分に一度のオートロウリュは下段でも撃沈でした。水風呂は外に3つ。その中でも樽水風呂は絶賛❗️山賊サウナの樽水風呂も文句なしですが、それを上回る水風呂。沢水を使った水風呂で水質がなんとも言えません💦室内にある清流サウナもセルフロウリュとヴィフィタの香りが◎。温泉も硫黄泉、食塩泉、鉄泉があるんです。
帰りの飛行機の時間もあり2時間ちょっとの滞在でしたかとっても満足でした🙇

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ちょうど人の出入りが少ない午前に入館。
フリータイムランチセットで2000円✨
入って2時間くらいまではサウナ貸し切りモード。
バレルサウナのアロマ水はパインの香りでした。
しっかり温まり、蒸されながらの休憩挟みで、あっという間にワンクール終了。
デトックスウォーターのレモン水あり、しっかり水分補給もできました😊
ランチも美味しく頂き、ここを利用して初めてのお昼寝休憩もしてみました🤣
ドラえもんの押し入れを思わせるような仮眠の穴ぐら🤭今日は少し肌寒い感じでブランケットをお借りして仮眠タイム🙂‍↔️
体験して初めてわかるこの空間。
意外にも色んな音を拾ってしまうこのスペース。
もうろうとしながら聞こえるのが、お客さんの楽しそうな他愛もない会話や従業員さんの頑張ってる会話などなど💦
そんな音のなかで昼寝💤自分の寝息でビックリして覚醒🫢
そんな事しながら2クール目の浴室。
賑わってました〜✨サウナは穏やかです😊
洗い場は…市内のお客さんかな…
なんだか場所取りが目立ち😩洗い棚に私物置きはもちろん、しまいには洗い椅子の上に私物を置いてたり、イスにタオルを敷いて放置し入浴タイムされてました😩
時間差でこんなにも違うのかと感じてビックリ🫢従業員さんの巡回強化お願いします〜🫡
今日は夕方までランチプランを利用してゆっくりできました✨たまにはこんな日もいいですね😊

ポークジンジャー

ランチセット

久しぶりのジムサウナ😊
30分5.14キロ。登山やキャンプが続き体なまってましたね。
またがんばります😃
サ活は1セット
なんか水風呂が10.6度の表示だったけど絶対に壊れてる笑

1人

まさかまさかのゆいとと中谷に遭遇
こんなところで出会うとは思ってなかった

おもろい話たくさんあざました
流石に石破

8分2セット

ミク熱波〜〜♨️
ココナッツのアロマ買って嬉しくなってたけど
使ってみたらいい感じに匂いが行かなくて😭😭
ちょっと近々アロマ研究会
開店前に1人でする予定🗓️
でもでもでもでも
今日も気持ちよかった➖〜🩵
ありがとうございました🎀

てんけーさんありがとうございました！あまみめっちゃでて整えました！