北海道のサウナ施設のサ活

知床旅行、日帰りで利用

NEUNAの方を訪問
ぬるくない、暑すぎないけどしっかり汗をかけるサ室
17℃とは思えないキンキン深め水風呂に滝
落ち着いた外気浴スペース

良い施設でした

サウナとアカスリしたい…ってことで小金湯♨️
アカスリ前に2セットし、思ったよりも空いていて快適🤩14時のロウリュはハマナスの香り💐
最上段なかなか熱くて良き‼️

しっかり温泉で温まってから、アカスリメニューにオプションでシャンプーをプラス！
(アカスリの担当の人からシャンプーは年に1.2回くらいしかやらないメニューらしい🤫笑)

でも人に頭洗ってもらうのって至福じゃない？！
ヘッドスパ並みの頭皮指圧と、アカスリ後のマッサージでも腸もみみたいのもしてもらい大満足！最高！！

身体も頭もさっぱり！
サウナも最高！
これでお盆の仕事、頑張れそう😎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ザンギ定食

生姜効いてる！！

特製ライパ

水

北海道ホテル御中
大変ごぶさたしておりました！
素敵な品質と、あたたかでやわかなしつらえ
天然モール泉
ありがとう、ありがとう、ありがとう

水

月一恒例痛風＆糖尿の病院デー。

採血の結果、血糖値は前回よりさらに改善されてた。
尿酸値、ヘモグロビン共に異常なし！

南郷の湯には16:00ちょい過ぎにIN。

A DAY OFスタンプ2個。

思ってたよりも混んでて面喰らう。

サ室温度計84℃、う〜んなんかヌルい。

気がついたら発汗してるけど心臓は正直でなかなか心拍数上がらず。

僕同様自前のタオルで座面拭く人増えてきた感じがする。

そして地獄の水風呂。30秒限界。

外気浴のいい季節なれど、
プラ椅子難民多数。

プラ椅子のレイアウト変えたのか、それとも誰かが移動させたのか、ベンチ側に2脚。

🈂️8分🚰30秒💺11分×3セット。

あっつい露天風呂と電気ビリビリ、BIGソフトで〆。


【本日のボブ・ディラン】

『ベリー・ベスト・オブ・ボブ・ディラン』
ディランの細部まで知れたければベストも網羅しなくちゃ。いっぱいあるから・・(;´д｀)
1966ライブコンプリート盤34枚組とかもあるけど流石に(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ

Italian Kitchen VANSAN Azem札幌発寒店

クワトロ・フォルマッジ＆マルゲリータ

他に蛸と芋料理

アイスティー

2セット
室温88度、水風呂22.6度

水

実家に一瞬帰ったので地元サウナへ。
ルーフトップはレディースデーだったので入れず、、、！
でも2つもサウナがありました。
こんな田舎でもサウナイキタイメンバーズ特典があるとは！チルアウトもらいました。

チルアウト

道北・道東サウナ巡りのシール集めもあって、久しぶりに恋問館へ♨️

その前にハルビアショールームにも寄ったよ、ここでもサウナ巡りシールを貰えるのだ👍
スタッフさんと意気投合して1時間近くサウナが好きじゃないと成り立たないトークができて楽しかった😊
木の材質やストーブの種類や機能など専門知識も聞けて、夢の自宅サウナに一歩近づけた気がしたよ🥹
分厚いハルビアカタログもいただいたので後から読みふけるんだぜ📖

そんなこんなで一昨日から集め出したサウナ巡りシールがあっという間に満欄に、2枚目のハガキも集めなきゃだね。

恋問サウナも珍しく5〜6人いた、いつも貸し切りみたいな感じなのに・・
海を眺めながら自宅サウナを妄想して流す汗、フワフワした気持ちの心地よいサ活となった😇

そしてこれからちいかわの映画を観に行くのだ！
最高の日だなオイ♪

この豚丼

背徳のバター豚丼

バターの塊ドカン❗️ しかしクドすぎてギブアップ、こりゃ若者じゃないと無理なやつだ😰💦

水