北海道のサウナ施設のサ活

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タムラドン

2026.07.30

253回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

♨️

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34

ひぐまり

2026.07.30

1回目の訪問

仕事のご褒美
久々に整った
と言うより、最近ほぼサ活が出来ず💧😩
ほぼ貸切で満喫👍

ぼちぼち忘れられとるとこがありそうだわぁ😭

ユッケジャンラーメン

疲れた身体に染みたぁ

水分補給 アイスコーヒー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
25

ちはるん

2026.07.30

227回目の訪問

チェックイン

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BJC_きんぐ

2026.07.30

54回目の訪問

11時、14時、17時と、よしきさんのアウフを3本完走🔥

毎回、こちらの無茶な選曲リクエストにも応えていただき、本当にありがとうございます😊
熱や香り、タオルはもちろん、音楽も毎回楽しみにしています。

館内では知り合いの皆さんとも偶然偶然。
サ話をしたり、ご挨拶したりと、楽しい時間を過ごせました。

そして今日も不思議なことに、高温サウナには一度も入らず…。
岩盤浴アウフ3セットのみ🤣
締めはお気に入りの温温交代浴で、ゆっくりリセット。

帰りには七夕の短冊に願い事を書いて退館。
願いが届きますように🎋

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44

Mikata

2026.07.30

104回目の訪問

ラビスタ大雪山

[ 北海道 ]

チェックイン

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あかかず

2026.07.30

4回目の訪問

久々のリブマックス♨️
FC東京がキャンプで使ってました🔵🔴
このバチバチのサウナを選手も入っていたのかなーと思うなど🧖
本日の熱波師はめいたさん!
howeverをかけながら歌いながらブロワーをギターに見立てながら、攻撃してくる!!
まじで乳首取れるかとおもたよー🥹

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15

mimis

2026.07.30

121回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

いつもの靴箱、いつもと違うロッカー。
久しぶり。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
23

PEACE

2026.07.30

1回目の訪問

びふか温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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kyaname

2026.07.30

1回目の訪問

時間がなかったけど朝食をスキップしてどうにか2セット。急いでいても十分満足できる安定感よ

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
14

れい

2026.07.30

84回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

さやかちゃんの熱波日
サウナの中で首回したり伸びたり なんだかとっても着持ちがいい〜(^^)
急ぎのサウナタイムでしたが満足満足🥰

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40

まさぞー

2026.07.30

326回目の訪問

8日ぶりのゆぅゆさん。

先週水曜日にカレー食べに行って以来のゆぅゆさん。
今日も仕事終わりに直行でした。

先週はまだ出来ていなかった8月のカレンダーも貼られてて、来月は久しぶりのビンゴ大会があるので行きたいと思ったら仕事の日。
きっと間に合わないからその日半日有休取ろうかなとか考えながら浴場へ。

今日もサウナは1セットのみ。
今日は普通にサウナ室内熱く92℃で湿度感も良く、何もせずに9分。
火曜日ののんたより熱い気がした。

水風呂が16℃ちょうどと今日も気持ち良い。
気温も20℃下回っていて外気浴も気持ち良くできました。

上がって8日ぶりの🏠🍦を食べて帰路へ。
と思ったら先週も入口前に来てたけれどカレー食べてソフトクリーム食べてなので飲まなかったツキミコーヒーさんが今日も来ていたので美味しいカフェ・オ・レを買って帰りました。

ソフトクリーム

😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
78

K.N

2026.07.30

1回目の訪問

朝風呂で利用。
サウナ室は狭めだが、秘密基地感満載の高低差があるサウナで湿度もたっぷりでした。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
16

🌵蒸しサボテン🌵

2026.07.30

3回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

公園湯さんへイン。
洗体、ラムネの湯で湯通し♨️

スチームサウナ:10分×2
水風呂:2分×2
休憩:2分×2

日替わり湯 ベリー&ハーブのジェット風呂
ブラックシリカのあつ湯から水風呂の温冷交替浴で締め。今日も最高でした😀

水分補給
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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 18℃
33

しおいぬ

2026.07.30

1回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 79.8℃

m-tam

2026.07.30

15回目の訪問

#本日のサと♨️

地元常連のマナーの悪さはピカイチだな

水風呂の栓を勝手に抜き、なんだか知らんがガチャガチャとバカみたいに騒いでるわ

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
25

もっぱら

2026.07.30

1回目の訪問

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14

チェイスマケイン

2026.07.30

4回目の訪問

今日も平日の昼ということもあって、貸切で入ることができた。あまりに贅沢。ゆっくりのんびり入りたい時はここに限る。

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31

あわ

2026.07.30

9回目の訪問

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蒸れ頭巾ちゃん

2026.07.30

665回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

木曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.6kg→ 83.2kg晩飯摂取後
▲2.4kg

サ疲れ様デース❣️

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56

つじ

2026.07.30

5回目の訪問

ゆうひの館

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

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