北海道のサウナ施設のサ活

6分朝1セット　モールが薄い。音更からかな。

【おにぎり280円】ジジイの朝は早い。前夜センチュリオンでか―みい師の天然ハ―ブの熱波で激しくととのい。昭和の大作映画「新幹線大爆破」を観ながら寝落ち。気がつけば朝５時前に起きてしまった―。アポは10時。ボイラー故障でシャワーなし。イチモニ観て、し、仕方なく、駐車場4時間無料、ワンコインで楽しめる桑園のたまゆらへ。

久々のたまゆら。まずは朝飯。物価高の中、おにぎりはいまだに280円！味噌汁お新香付き。旨いし安〜い♪

大浴場にはPOLAのシャンプー、ボディソープを完備。めちゃいいやつ！強塩泉でサクッと下茹で。いいお湯ざんす。からの、大サウナは朝から大盛況。リフレの熱波回ばりの大入り。違うのは年金世代ばかり（笑）ラッキーにも空いていた階段側最上段4段目へ。ボナサウナ、こんなに立派だったのかとうっとり。正面遠赤ヒ―タ―は普通サイズながら体感90度をサクッと1セット。

水風呂はかわらずチラ―は故障のままながらギリギリ冷感は感じられる体感、たぶん20度強。場所柄仕方ない、塩素強め。水シャワーで追い冷やし。

ぱぱっと汗拭き、ドライヤー10円3分。からの、ヘアトニックと顔ロ―ションは北海道ホテルと同じやつを完備。くしも無料。ありがたいですね〜

結局気づいたら朝☀️

そのまま8時くみちょ回にin
いついらいだろ

そう私が大垣サウナハットユーザーです🥩

山岡家LOVEの自分には刺さる…サウナハット

0700

男女入れ替えの浴場なので、昨日入れなかった男湯のほうに入りましたが、こっちのほうが湯船の種類やサウナ室のキレイさや湿度が良かったです！特にクールルームが素晴らしかったです、露天風呂も最高です！

寝湯1分，
2ロウリュ，サ5分，水1分，ととのい5ふん。
不感2分，普通の温泉1分。
スピードしょうぶ！

朝ウナ！
さっぱりしたら眠気が襲ってきました😭

行ってきました、新千歳空港温泉
サウナ〜水風呂☓４回
北海道の〆はココ
夕方の気温は20度代で露天も心地よく
オートロウリュ導入でサウナもなかなか快適
食事メニューも増えたみたいで良い〆になりました

かき氷レモン

ブルーノ・マーズ札幌公演

熱狂的ファンからのお誘い

1月行ってきます

69歳 母とw

持病あり、興奮して倒れないか心配であります



3つある照明のうち2つが召されかけていた

薄暗く非常にムーディーなサウニング

今夜の露天エリア、虫が凄かった！

コガネムシ？カナブン？

露天風呂のフチにて脱皮途中の個体発見

よく見ると脱皮ではなく愛の営み中笑

だいぶスリリングな場所を選んだな

気まずいしビックリしたw

お湯を掛けないようにそっと退散

リトルスプーン 北大病院前店

チキンカツカレー

なぜメニューからキャベツを外したの😭 リフレの勤務前や夜勤明けに食べた思い出の味

4セット
露天が不感湯（ぬるま湯）
#スヌーピーサウナ
#どっちも大好き
#コラボ最高
#ステッカーゲット

水

久しぶりのホームきよらへ

3600、、、

サウナ室の温度も高く感じ
めちゃめちゃ整いました

サウナ　10,10

出張で1年ぶり。ただいま。あつい。つめたい。
長時間移動の疲れ取れました。

83回目のホリデイ☺️
zumba45分フル完走しました👊
自分に打ち勝ちました👍
全力でフル完走すると、滝汗でびしょ濡れ💦

アブドミナルクランチ25kg15回❎3(腹直筋)
ヴァーティカルトラクション30kg15回❎3(広背筋、上腕二頭筋)
レッグプレス70kg15回❎3(ハムストリングス)

サウナは渾身の1セット
湯と水風呂も交代浴1回のみ
集中しました🧘‍♀️