北海道のサウナ施設のサ活

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小泉海斗

2026.07.18

1回目の訪問

チェックイン

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hamuch

2026.07.18

1回目の訪問

エスコンフィールドHOKKAIDOの併設サウナへ⚾️

今回はtower eleven hotelに宿泊🏨
宿泊中は何度でも入れるので、もうチェックインした時点で頭の中はサウナ♨️

水着を持って、そのまま球場内のサウナへ。

場所は3階席あたりの高さ。
中に入ると、目の前にグラウンドとスタンドがどーんと広がる。

しかもこの日は高校野球の前日。
翌日の試合に向けて、高校生たちがグラウンドで練習中。

球場を見下ろしながらサウナに入るだけでもすごいのに、バッティングや守備練習を眺めながら汗をかくという、今までにない状況。

サウナ室は木がたっぷり使われていて、ところどころにバット。ガラス張りで球場見下ろせる。
ボール形状の自動ロウリュもあって、野球場の中にいることを忘れさせない。

温度表示は80℃くらい。
でもHARVIAのタワーストーブが2台あって、セルフロウリュもできる。

ロウリュすると蒸気が一気に上がってきて、球場を眺めながらしっかり熱い。
高校生たちは動き続け、こっちは座ったまま汗だく。

サウナを出たら、そのまま広い水風呂へ。
火照った体を一気に冷やして、隣の広いモール泉へ移動。茶褐色のお湯に浸かりながら、またグラウンドを見る。

休憩は最前列の球場ベンチシート。
その後ろにはコールマンチェアも並んでいて、好きな場所で休める。

サウナ、水風呂、モール泉、外気浴。
そこに野球まで入ってくる。

楽しくて、気持ちよくて、頑張っている姿を見ているとちょっと胸も熱くなる。

脱衣所にはReFaのドライヤーまで完備。
最高でした😆

バイブラハイボール

水分補給
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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
22

まさひろ

2026.07.18

7回目の訪問

チェックイン

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

エイリアン

2026.07.18

133回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのかです。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

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33

モモヒデ

2026.07.18

2回目の訪問

息子の恩師とパパ友と息子と
良い時間だったなぁ
2時間飲み放題でしっかり飲み
サウナの記憶はございません笑

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107

はやし

2026.07.18

1回目の訪問

チェックイン

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サウ美♨️

2026.07.18

77回目の訪問

【37】
休日〜朝風呂♨️

身体痛くて4時半とかに一回目覚めて
こりゃ風呂いかなあかんと思って急遽朝風呂〜
おばさまで溢れておった🙆

サウナは入らず
ジャクジー、寝湯でのほほほほんとしてさくっと朝風呂!きもちよかった!
また近々行きます!

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17

マロミ

2026.07.18

29回目の訪問

おはようございます、マロミです。

昨夜はあまりの衝撃にさっさと寝てしまったわけですが、今朝もぐずぐずして9時過ぎにサウナへ。
リニューアルされたサ室は、前のような明るさはなく、間接照明に。BGMはなくて、浴室側の音が少し聞こえるくらい。あの和風BGMが懐かしい...
20分おきのオートロウリュ、アロマは「クリーンスカイ」ユーカリ、ローズマリー、スペアミント、ティートゥリーのオリジナルブレンド。

で、何が衝撃だったかと言うと、息苦しいほどの熱さと湿度。温度計は84℃って、うっそー、それ以上ありますって。全然入ってられない。私の体調なのか?仕切り直して、朝ウナでリベンジじゃ!と思ったわけですが、今朝もあっつい、とにかく熱い。
で、水風呂は冷たい。なんだこのバランスは。いいんだか、悪いんだか。マロミシートで生ぬるい風にあたれば、あまみがドバッと。

あーまた泊まりたい。

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30

サウナー20241215

2026.07.18

1回目の訪問

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渡部 正人

2026.07.18

72回目の訪問

曇ってますねー。連休初日‼️

朝一6時来館。いつも朝一に来て居る人少し少なかったです。何処か出かけて居るのですかねー‼️自分は3日共仕事です。

サウナ8分、水💦1分、外気浴8分✖️3セットデス。
2階に上がりマシーン60分上半身中心に、ランニングマシーン30分早歩きデス。傾斜10、速度6で10分しない内に大量の汗💦、30分でTシャツ背中に引っ付きます‼️

さあサウナですね‼️

今日は連休初日という事で背番号は1番にしてみました‼️

ランニングマシーン2台最新のマシーン追加されてました早々利用しました操作しやすいです。今日少し余裕有るのでロッカールームに3台フルマッサージチェアーが有るので利用しました。手や指迄フルマッサージ出来ます。

水風呂は狭くて体育座りで横並びで2人です。狭すぎデス。外気浴出来ないのがネックですね。

屋上にデッキチェアーでも置いてくれたら最高なんですが‼️

外気浴はやよいの湯♨️で週2日休みの日に満喫したいと思います‼️

さあ仕事行きますか‼️

水分補給 水素水
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
57

まっちゃん

2026.07.18

6回目の訪問

今日のサウナ①
明けで身体慣らし&熱波前に身体慣らしで来ちゃいました🥳

湯パスNo.3で50円引き450円で入館しました🉐

サウナまぁまぁ人いるけどここは広いから✨
サクッと3セット🔥🔥🔥水風呂気持ち良い😇
締めに露天の洞窟風呂(不感湯)からなかなか抜け出せない🥰

でも次のところ早目に行って熱波前にご飯食べて2セットくらい身体慣らししたいからそろそろ行かなきゃ✨

水分補給
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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
168

静寝

2026.07.18

1回目の訪問

昨日友達と二人で栗山町のキャンプ場で車中泊を初体験!
岩見沢にある平日しかやってない一令と言うラーメン屋さんで味噌ラーメンを食べて、2人分のお肉などを買い出して、兼ねてから行ってみたかった、農業の博士ちゃんに会いに中仙道農園に行き、茄子3種、ししとう、ズッキーニを買いました♪
3年越しくらい温めてきた、それぞれの車で移動の車中泊キャンプ、ほんとは3人での予定でいたけど、1人の友達は行けそうになかったので、まずは2人だけでお試し。
女子2人でも意外となんでもできるもので、タープを建てたり、火を起こしたりも楽しくて(^^)
キャンプ場にバイクで一人旅をしていた方と知り合いになり、3人で2時間ほどおしゃべりをして、LINEの交換もしちゃいました😅
で、体を清める為に朝風呂へ。
残念ながら、時間的にサウナと露天風呂には入れず、本当に体を清めるだけになってしまいました( ̄▽ ̄;)
今日はこれから、もう一軒お風呂屋さんに行きます!
そこではサウナ入りまーす!

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22

カナヘイ

2026.07.18

2回目の訪問

朝ウナ
ごはんが美味しくて食べすぎた🍣

朝食バイキング

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
31

わっちゃん

2026.07.18

17回目の訪問

グリーン温泉

[ 北海道 ]

今日は帰省していた娘が帰る日

朝風呂でさっぱりしてから帰りたいと言うことなので、嫁と3人で来ました♨️

この時間のサウナ営業はないけれど、気持ちのよいお湯活となりました♨️

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25

タキツバ

2026.07.18

2回目の訪問

朝ラン20kmでたっぷり汗かいたので、7時からやってるこちらへ。
相変わらず賑わってますが、サウナは上段、外気浴もできて快適に2セット。時折ふく風が気持ちいい〜

さて妻と合流しガトキン向かいます💨

ビールポテトセット

水分塩分補給

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  • サウナ温度 90℃
129

釧路旅の宿はホテルグローバルビュー釧路(旧ホテルパコ釧路)。
最上階に天然温泉「天空の湯」があって、幣舞橋と釧路港を見下ろせるロケーション。
宿泊なので入り放題。


受付は12階で男性は11階から大浴場へ。
※夜は受付でホテルのカードキーと引き換えにロッカーの鍵をもらうスタイル。でも朝は受付をスルーしてそのまま11階に行くスタイルでした。

【サウナ室】
81℃のドライサウナとありましたが、サウナ横の温度計は84℃を指してました。バチバチに熱い系ではなく、じわじわ蒸されるタイプ。テレビ有で広さは十分。

【水風呂】
体感20℃くらい。キンキンではないので、すっと入って長めに浸かるのが合う。

【外気浴】
ここが本番。釧路名物の霧と海風がちょうど通って、頭がふわっとしてくる。港町の湿った空気ごとととのう感じ。

夜7分×2セット、朝3セット。ベストは断然朝。

ただ、屋外のととのい椅子が2脚しかないのは無念。
夜はお風呂目当ての人も多くて椅子は争奪戦。
朝は空いてて余裕で座れた。

館内は古いけど手入れされてる感じ。
シャンプー類・化粧水あり。

サ飯は釧路の炉端焼き発祥の地らしい「炉ばた」へ。
キンキの開きが皮パリ身ふわで、ビールとハイボールが進みまくる。


ドーミーインも近くにありますが、こちらも温泉とかもよかったしおすすめです。

炉ばた

きんき

きんきの脂の旨さたるや

サッポロクラシック生ビール

サッポロクラシック生ビール

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20

ター

2026.07.18

10回目の訪問

☔️雨☔だけど露天が気持ち良さそうだと早朝車を走らせる。フィンランドサウナ3回ロウリュ分過ごしてゆっくり露天とバイブラを堪能…帰ったら明日の準備とお掃除でもしようかな。

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19

エキゾチックヤス

2026.07.18

172回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

久々にエストさんの熱波受けました
22:20,23:00回の2本ともサウナ室上段🥵
冗談ですよね🤭
3本目、4本目は1本目、2本目のロウリュから熱さは来ているでしょうね。
熱熱でした
久々にB地区熱波頂きました
熱くてチクッてしましたね🥵
数々のB地区を見てきたエストさん☺️最後に自身もB地区熱波受けられてましたね
ブロワーも自身が浴びたタイミングで電池切れ🤭
細工していた疑惑浮上🫢
月見湯の華金はエストさん以外考えられませんでした

エキゾビビン

実家飯。ビビンバをホットプレートで、ご飯に焦げ目ついたらかき混ぜ、ソースとコチュジャン。エキゾチック

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100

北野にわか

2026.07.18

5回目の訪問

久々の旭川CABIN
昨夜はホテルから一歩も出ずにサ活&部屋飲み。
今朝も目覚めの1セット!
だいぶ古さを感じるようになってきたけどいいサウナです。

はぁ、ととのったぁー。

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
114

エキゾチックヤス

2026.07.18

1回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

サウイキ初投稿の浦臼さん
滝川住んでた時に何回かお世話になりましたね
新規訪問255箇所目更新🆙
バイブラ湯、通常の湯2つ
水風呂がキンキン
月見湯より冷たいかな🧊
サウナはコンパクトで大きくないけど、板が綺麗😍
しっかり熱熱
サクっと入りました☺️

spice curry COMODO(移動式カレー店)

2種南幌産キクラゲさん、鯖さん

南幌産キクラゲさんの食感ブリンブリン、1つ1つが大きい。鯖さんの苦味が最高。まさにエキゾチックな味👅

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