北海道のサウナ施設のサ活

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なんと今日は、あの「水の王国ラグーン」に宿泊だ。意気揚々とチェックインしたが、肝心のプールには目もくれずサウナへ直行する。

ここを選んだ理由は、極めてシンプルに「安かったから」である。1泊2食付きで1万円を切るという価格破壊。2024年にサウナがリニューアルされてからは初めての来訪だ。

​サウナは日替わりで男女入れ替え制。今夜の男性側は「イエローサウナ」と「スチームサウナ」の布陣である。

スチームサウナは42度と実に優しい温度設定だが、よくよく考えると日本で最も暑い地域ではこれが日常気温なわけで、そんな過酷な環境で暮らす人々を思うと、これは「癒やし」ではなく「地獄の日常」にすぎない。

状況が少し変わるだけで感じ方がこうも違うのかと、一人で妙な感慨に耽る。水風呂はキンキンに冷えていて最高だが、肝心の「ととのい椅子」が見当たらないのが唯一にして最大の玉に瑕だ。仕方がないので、約10度のブラッククールルームで調う。

​夕食はバイキング。本日は中学生の修学旅行が2件も重なっているとのことで、会場は満員御礼どころか大混雑を極めている。

いつもより明らかにテンションが高い中学生たちの姿が、眩しくて少しだけ可愛らしい。この「一生の思い出」の真っ只中にいる彼らを見ていると、なぜか親戚のおじさんのような気分になって泣きそうになる。

それにしても、僕らを含めたこの膨大な人数の胃袋をすべて満足させるホテルのスタッフ陣は、もはやアスリートの域である。

​そして問題の食事である。バイキングとなると、どうしても理性を失い限界まで食べてしまう。満腹を超えて、もはや身動きも取れない「マダニ」状態だ。

自分で歩くことすら億劫になるほど食い散らかしてしまうのは、貧乏性ゆえの悲しき魂の成せる業か。

あ、そんなわけで2セットを完遂した。

回転寿しトリトン 清田店

寿司たち

念願の寿司

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,42℃
  • 水風呂温度 16℃
27

Buddha

2026.07.14

7回目の訪問

サウナ10min×4セット
水風呂4セット

仕事後のサウナ沁みる、、
身体が浮腫んでいたからかいつもより玉汗!
水風呂も外気浴も気持ちよかった~
あまみ度⭐️.5

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
16

ラルス

2026.07.14

1回目の訪問

今日から北海道出張で宿泊の初訪問🚗💨

8分×3セット!

サ室は1個だけで2段式のMAX8人ぐらいとコンパクトだがセッティング良し👍

セルフロウリュウ可でしたが、する必要ないほどしっかりと熱さと湿度があり毎セット汗だくに🐷💦

16℃ぐらいの水風呂も気持ち良かった😇

整いイスは浴室内に普通のプライス5個と、更衣室スペースにあるプライベートシャワールームを一個潰してインフィニティが1個置いてある整い部屋あり😎

この1ヶ月弱サウナどころかシャワーばっかりで湯船にも浸かってなかったので全セット爆整い😇😇

良い湯でした🙆♨️

マカリ亭

パキスタン風無水カレー

美味い😋自分も何度か無水カレーにチャレンジしたがどうやったらこの美味さが出るのか😅

サッポロクラシック🍺

水分補給 給水器
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
25

朝っぱらから西区〜北区で、アサウナ、サ飯、一つ目の仕事。

二つ目の仕事は、豊平区。

南北線で中間の大通で、休憩サウナ🤓

サウナ
10分、6分
60.8kg

薄野まで歩いたので途中で、きのとやベイク🍦
ビッセのきのとやは、明日まで閉まってるからね

KINOTOYA BAKE ポールタウン店

おいしい🤤ソフトクリーム🍦

ブルーベリーパイ予告

ブルーベリーパイ予告

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270

2026.07.14

16回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ノブ サ活♨

2026.07.14

67回目の訪問

仕事終わりゆららへ
それなりに混み
外気浴めちゃくちゃ気持ちいい
帰りに久しぶり蘭たん亭あんかけ焼きそばなかった
でもカレーラーメン食べてまぁまぁかな

明日はエスコンダイヤモンドシート
ソフトバンクに絶対勝つ

蘭たん亭

Bセットカレーラーメン

久しぶりに行ったらあんかけ焼きそば無くて残念だった白湯と迷った

スーパードライ

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
126

なおや

2026.07.14

6回目の訪問

チェックイン

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タムラドン

2026.07.14

6回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

このデンが一番イイ♨️

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24

さうーにゃ

2026.07.14

1回目の訪問

北こぶし知床さんに泊まると
キキ知床さんの日帰りサウナが無料とのことで
行ってきました!!
日帰りは2200円と聞いてたので嬉しい誤算。

イグルーサウナの日でした!
初めての薪サウナ最高すぎた😭
熱いけどじんわり身体があたたまるし、
薪のパチパチ音が耳にも最高。

シャンプーコンディショナーは柑橘系で
香りがよくて疲れが取れました。
お風呂も北こぶしさんより種類が多くて広かったです。

どちらかに宿泊したら両方のサウナは
行った方がいいなってなりました!!
最高リフレッシュ。

あと帰り道に小狐がいた!🦊

北こぶし知床 ホテル&リゾート

オールインクルーシブビュッフェ

北こぶしに帰ってから2日目のディナービュッフェ!海の幸にお肉にサウナ後の至福な時。

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ymak

2026.07.14

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃

サウナネコおいらむ

2026.07.14

1回目の訪問

チェックイン

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エイリアン

2026.07.14

1回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

本日のサ活、北都湯です。
サウナ15分✖️1
水風呂3分✖️1
休憩5分✖️1
スタンプラリーあともう少し

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25

えざキング(プリン隊)

2026.07.14

396回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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とら

2026.07.14

193回目の訪問

居住ベースでは最後の大喜湯でした。
最終日わやさんに会えて良かった。
5年半ありがとうございました。

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29

Shizuka

2026.07.14

2回目の訪問

田家の湯

[ 北海道 ]

仕事からの帰り道で同僚に降ろしてもらい、ここです。
1750イン、1850アウト。
安定の4セットのみで、湯船には浸からず。
気持ちよかったです、ありがとうございました。

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35

走るヒゲ

2026.07.14

2回目の訪問

チェックイン

石焼ビビンパイオンモール旭川駅前店

石焼きビビンバ&スンドゥブ

水分補給
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47

ミートボール木村

2026.07.14

1回目の訪問

とうとう入ってきました。

『サ道 2019年末SP ―北の聖地でととのう―』のロケ地にもなったあの「白銀荘」へ♨️✨

雪がない季節なのでドラマのような雪ダイブはできませんでしたが、十勝岳の豊かな伏流水(天然の湧き水)を贅沢に使った100%掛け流しの水風呂の後、外に出て外気浴をしながら眺める十勝岳は圧巻でした🏔️

今日は帰ってから録画してある『サ道 2019年末SP ―北の聖地でととのう―』をまた観たいと思います😌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
24

チェックイン

喫茶 館

とんかつ定食700円、🍚大盛無料

コーヒー付きは1000円

カスベ煮物などいろいろついてます

カスベ煮物などいろいろついてます

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250

夏の富良野のラベンダー

雨上がり ちょっと蒸し蒸し
ラベンダー観光の帰り道 サウナで汗を流しましょッ💦

と言う事で IN ハイランドふらの

あっちを ふらふら
こっちを ふらふら

サウナ2セット
水風呂上がりに ふ〜らふら

今年のラベンダーは終わりかけ🪻

福寿司

並 ジャンボ

デカっひと口では食べられない ジャンボ🍣

あがり

あがり

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52

本日は、17時からの夕サウナ!スタンプ2個ゲット!

昼から大雨☔️そんな予報だったっけ?とりあえず小雨になったのでスーパーカブでホームへ🛵

火曜日の夕方、空いていて快適!たっぷり汗が気持ちいい💦同じ汗でも、ここ数日の湿度高めでじわっとベタベタ汗とは違う💦水風呂は15度と少し高めだけどサイコー!この前は座れなかった休憩所の鳥かごチェアをゲット!結構楽しい〜🦜

帰ってビール頂きます🍺
明日は勝とうぜ!ファイターズ⚾️

のどごし生🍺

水分補給 給水器
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
44

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