北海道のサウナ施設のサ活

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はるか

2026.07.10

3回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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cmg🐴

2026.07.10

37回目の訪問

①高5段8-2.0-10♡
②中2段9-3.0-9
③中2段9-0.0-9💤

21時00分in

今日も蒸し暑い
仕事から帰宅して夕食後まったり
⚾️も見たいけど体ベタベタで
スッキリしにGW以来の壱乃湯♨さんへ

花金夜時間は第二🅿️に何とか空きあり
入場しようにも財布を車に忘れるミス☔
スマホしか持ってなかった
そうですよね、ニコニコ現金払いですよね

中は比較的空きあり
お気にの場所で洗体→ジェットバスで
しっかり目にほぐし温めてから
いざ🧖

1stのみ高温、最上段のみ空いてた
4段目が良かったけどしょうがない😏
玉汗💦熱すぎて早めに脱出
2nd以降の中温は安定の気持ち良さ
静かで心地よく過ごせました

水風呂は少し温め、夏ですね
良い感じの体感
外気浴はそよ風で😴

蒸了後は再洗体→露天で終了

ありがとうございました🙂‍↕️

今日の🏆️ドリンク:

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16

まさぞー

2026.07.10

1回目の訪問

ししおどしロウリュ最高😊

今回の旅の宿月形温泉ゆりかごさん。
水回り共用で部屋にトイレもない施設ですが宿泊代もリーズナブルで落ち着く和風な客室です。

21時からの宿泊者専用の時間帯狙い前日お風呂行こうと思ってましたが、さすがに50分睡眠で地元からこちらに向かった影響もあって寝落ちして1日目入れず。
朝は朝風呂のみでサウナ稼働していないので2泊で本日夜しかししおどしロウリュチャンスはありません。

00分30分のロウリュタイムと貼紙していたので今日は21時のロウリュ目掛けて浴場へ。

昨年リニューアルしたので脱衣所からとっても綺麗。
ホシザキさんが脱衣所にあるのも嬉しい☺️

ちょっぴり変わったレイアウトのサウナ室21時を前にストーブ横の2段目に陣取り20:55くらいからししおどしロウリュみたさにそわそわしながら蒸される。
温度計は86℃くらい。
2段目でもしっかり熱くて21時回って限界近づく。
21時を1分ほど過ぎようかって時にロウリュ発動音が。
カタンっと鳴り響き石の上に水がかかって蒸気がサウナ室内に。
1度にししおどし2回稼働して湿度たっぷりのサウナ室内に。
3度目のカタンがあるか注目していたけれどさすがに3度目は無く限界が来て退出。

朝風呂の時同様に計測15℃ちょうどと安定感ある水風呂。
アチアチサウナの後にはとっても気持ちいい冷たさで、サウナから近いので最高です。

露天にアディロンダックがあるのも高ポイント。
夜風に吹かれて気持ちよくクールダウンできました。

2セット目はししおどしロウリュ後10分ほど経ってからのノーロウリュサウナ。
3段目に座るとロウリュなくても激熱。
7分で熱くて逃亡してました。
3セット目は入って3分ほどでししおどしロウリュ発動するように時間調整して3段目に。
ロウリュ発動でちょっぴりピリッと感ある熱さで我慢していても7分長く感じました。

本日5軒目でトータル12セットしてさすがにもうサウナ入る気力がなくなったので3セットして終了。

宿泊者専用タイムはとっても快適なサウナタイムでした😊

ごろごろチキンカレーとぎょうざ単品

2日とも夕食はゆりかごさんでした。 美味しくいただきました😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
60

warcry

2026.07.10

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#サウナ 昨日もホーム感最高

#水風呂 気持ち良い地下水

#休憩スペース 外気浴気持ち良くなって来ました

ホスピタリティ溢れる最高銭湯♨️🧖

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10

まさぞー

2026.07.10

1回目の訪問

洞窟露天風呂には個人的にガッカリです!笑

本日4軒目は美唄のゆ〜りん館さん。

こちらに来る前に三笠から一度美唄を通り越して奈井江の道の駅まで。
明日訪問する場所を減らそうと向かった奈井江にて偶然美味しいソフトクリーム🍦に出会いとってもラッキー✌️

なんだかんだで15:20くらいにゆ〜りん館さんに到着。
今日はメンズデーポイント2倍だからなのか?結構な混み具合。
本日入浴券全て現金払いだったけどやっとこちらでスマートにタッチ決済。
フロントでポイントカード作りますか?と聞かれましたがさすがにこちらにはなかなか来れないのでお断りを😢

階段登って2階に脱衣所。
浴場入ってレイアウト見てどこかに雰囲気的に似てるて思う。
そう先月行った花神楽。浴場内の配置がとっても似ていてお初なのにお初感があまり感じません。
サウナ室の入口が露天に向かう風除室側にあれば完璧酷似でした。

L字2段座面のサウナ室は最高92℃とアツアツ。
湿度も高めで汗も早く噴き出す。
個人用サウナマットがサウナ室内に用意されているのは嬉しい。
利用者多めの中7分9分9分の3セット上段キープでテレビを見て気を紛らしながらしっかり温まりました。

水風呂14.1℃としっかり冷たくて気持ちいい。
ちょうど天気回復傾向で気温上がってきていたのでしっかり冷やされて良かったです。

7月になって木々がしっかり生い茂り眼下の景色は見渡せませんでしたが、自然が近いけど虫が少なくて結構快適に外気浴できました。

昨年12月にこちらに来ようと予定立ててましたが大雪の影響でパスしていたので、今回はこちらに立ち寄ることを軸に本日の予定立ててました。
こちらもまたゆっくり訪れたいと思った施設でした。

あ、露天の洞窟風呂ですが単純に洞窟っぽい屋根がついてるだけでしたね。
想像とかなり違うので結構なガッカリ具合でした!笑
夜は少し雰囲気出そうですが。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.1℃
61

ACKKY

2026.07.10

6回目の訪問

出張の締めにニコーリフレへ。
しっかり熱いサウナと気持ちいい水風呂で、仕事の疲れが一気にリセット。4セット満喫しました。
ただ、飲食スペースはかなり大きな声で盛り上がっているグループがいて、少し落ち着かなかったのが残念…。タイミング次第ですね。
それでもサウナのクオリティはさすが。またゆっくり来たいです。

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18

まさぞー

2026.07.10

1回目の訪問

昔ながらのスーパー銭湯感が。

本日3軒目は三笠は太古の湯さん。

こちらの近くには12時頃に来ましたが、道の駅やらイオンやらに寄って昼食どうしようかと考える。
あまりピンと来ないので結果太古の湯さんで昼食もと12時半くらいにIN。

先に昼食を食べて13時過ぎてから浴場へ。

なかなか良い広さの浴場内。
寝湯ジェットが沢山の人が寝られるのは圧巻です。

岩盤浴もできますが今回はそちらの予定は無く100円で借りられるタオルも持ってないのでパス。

サウナは段差が大きい3段ひな壇で間とって15名座れるようにとサウナマットが敷かれている。
奥に大きなメトスのストーブが鎮座していて、上段に座るとしっかり熱い。
温度計は90℃程で推移してますが、湿度も良好で長居はできない。
8分入ってしっかり温まりました。

水風呂広くて中には水流も。
13時台19.1℃でしたが水流のおかげで少々ひんやり増して気持ちいい。
ゆっくり浸かって冷やされました。

本日雨予想でしたがこちらで外気浴中雨に当たっただけでした。
その雨がイスに座っている間は気持ち良かった。
サンラウンジャー2つ露天にありますが、今日は雨粒大きめだったので使いませんでした。

この後の予定を考えながらサウナに入って2セットして今日は切り上げる。

上がる前に寝湯ジェットに浸かってこちらも満足。
熱いサウナ室も本日は利用者少なめで快適でした。
14時に水風呂温泉調整って貼紙しているとおりに14時過ぎて温度17.1℃と下がってました。

なんだか昔ながらのスーパー銭湯感がしっかりあったので、今度はゆっくりしに来ようかなと思いました。

あんかけ焼きそば

普通😋美味かったけどね!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.1℃
60

まさぞー

2026.07.10

1回目の訪問

北村から15分程、道の駅かねての訪問です。

北村温泉ホテルさん後に向かうは新篠津の道の駅でもあるたっぷの湯さん。

こちらはロッカーは無くカゴの施設。
貴重品ロッカーが脱衣所にあるからまあOKですが。

こちらのサウナはメトスの対流式ストーブ鎮座で3段ひな壇座面。
詰めて座って下段2中段4上段3くらい座れる広さですがコンパクトな感じ。
温度計1セット目86℃程でしたが比較的湿度感も良く良い熱さ。
2セット目は92℃まで上がっていたので温度ブレが結構あるようだ。
遠赤サウナじゃないけど遠赤サウナですって貼紙してあるのを見ながら10分11分の2セット。
対流式ストーブは身体的に楽にじっくりと温まれます。

前のよところがやっぱりあの温度だったのだと思わせてくれた水風呂は17.9℃。
程よい温度でしっかり浸かれる。
ちょいと浅めなので何気に広さの割に1人用の水風呂です。

露天のベンチで外気浴。
こちらも時より良い風が流れて心地よく外気浴を。露天風呂周りの囲いが低めなので立ち上がると何気に良く近くの道路が良く見えました。

こちらはお客さん少なめでしたが、サウナは利用者多めだったので2セットして切り上げ。
脱衣所にホシザキあるのは高ポイント。
ガブガブ水飲みました。

水分補給 ホシザキコールドウォーターディスペンサーの水
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.9℃
58

Mr.Q

2026.07.10

903回目の訪問

新車が届きました♪鹿🦌事故のお陰で何故か?20数年ぶりに新車を手にするとは!大事に乗らないと後が無いのだ。
 勿体なくって今日もスーパーサブの軽トラ🛻で出陣。午後6時45分、金曜ポイント2倍デーの別海町ふるさと交流館に入場。流石に昨日一昨日のようなガラガラではなくまあまあお客さんが入っている。
 サ室を覗くと、サウナ怪人N島さんとイクラの軍艦さん、西春別のS谷君らが蒸されている。上段にビッシリ6人が坐っている。一瞬「うわっ!」と思ったが一時的だったようだ。
 水通しをしようと水風呂に入ると釧路のふみぞの湯の常連で檀家の息子さんにバッタリ!彼曰く「会えるんじゃないかと思った。」確かに!何事かない限り週6で来ているワタクシのこと。この時間なら会えますよ!

サウナ 11分 12分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 イクラの軍艦さん調べで水風呂の水温は13.4℃だとか。また熱交換機を通したな💢昨日より2℃も高く、一昨日とほぼ同じ温度。こう日替わりで緩かったり冷たかったりでは困るなー!どういう方針なのか疑問だよ❗️
 雷神O君も遅れて入って来た。更に遅くに根高のしょうま先生が単独で参戦。学校祭お疲れ様でした🙇‍♂️
 いい感じで蒸されていたら身体のデッカいロシア人が次々と6人も入って来た。ロシア語で何をか捲し立てながら大声で喋っている。ふと気付くとロシア人3人に将棋の穴熊のように角に追い詰められ囲まれてしまった。彼らの体臭が鼻をつく。日本人にはない独特の臭いにゲンナリ⤵️根室花咲港に上がった船員かな?
 気のいいヤツらのようだったが、うるせえ臭え!差別する気はさらさら無いけど、勘弁して!

フルーツ牛乳

やっぱりここに帰ってくる。

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.4℃
72

まさぞー

2026.07.10

1回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

7月10日のハシゴサウナ❶

本日は朝宿泊先で短時間の停電に会いラヴィット見られなくなったからと準備早めて宿を出発。

宿から15分程で本日の最初の目的地、北村温泉ホテルさんに到着。

朝早くからやっているのでお客さんが多い印象。

宿にて朝風呂は入ったので、サッと洗体して湯船浸かってからサウナへGO。

入ると2段で下段L字の座面が。もちろん上段に座って遠赤サウナに蒸される。
温度計が92〜3℃を。
熱い遠赤サウナは身体的にちょっと苦手かも。
テレビなんかないので気が紛ないので時間が長ーく感じる。
1セット目7分2セット目8分で熱いって言いながら出ました。
ただお客さん多い割にはサウナ利用者多くなくて快適でした。

熱い遠赤サウナ後の水風呂はしみる。
最後に計測すると20.5℃もあるとは思わなかった。

水風呂にしっかりと浸かってからの外気浴は程よい風が吹く中で。
本日朝から少し気温高めですが風が気持ち良くて心地よい時間でした。

遠赤サウナ後はなんだかちょっと身体に疲れを感じるので2セットして終了。

次の土地へ向かいます。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20.5℃
56

ときじろう

2026.07.10

10回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:北海道サウナ217
仕事帰りにサウナへ
先週末に行けなかったから、やっとの思いでサウナ(^^)
すっかりお腹周りがダブついてきたなぁ〜
まずいなぁ〜と思いながら…
サウナは体の潤いにも良さそうだし、これは続けていかなくっちゃね
平日サウナに大満足や〜

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12

のぶ🔴⚫️

2026.07.10

13回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今週2度目のたまゆら!雨の中のロング走トレーニングしたので良い回復になりました。ハードな練習後にサウナ行くのといかないのでは全然疲労の残りが違うので。日中は空いてて助かります!

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12

とっとこF太郎

2026.07.10

43回目の訪問

2週間ぶりのホームサウナ
センチュリオン最高ですね!相変わらず
ずっといれる 今日のワンコイン定食は春巻きでした!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃,7.5℃
25

2026.07.10

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

京極から札幌への帰り道、予定までちょーっと時間あるぞとなり行かずにはいられず寄り道🦌(^v^)
16時から2セット、どっちも丁度ロウリュの時間にタイミングがばっちり合い、鹿の湯醍醐味の熱気を浴びれて大満足!!🎶◎
雨降ってたので外じめじめーで、外気浴もなかなか涼めず…蝉の音もして本格的な夏を感じた🌞

キンキンビールと焼き鳥

たまらん

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
29

釣り太郎

2026.07.10

15回目の訪問

チェックイン

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イゾチャン

2026.07.10

60回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:18→11→15→10→15
水風呂:3×5
休憩:8→5→9→4→Infinity
合計:5セット

やりました!七月のゴリ活が始まりました!(?)。1本目は熱女ミクサンとのバチコラボ熱波ってことでね、いやはやコーヒー香るサ室、とても素敵でした。めちゃめちゃ新鮮。ジンジャークッキーも良くて良くて…。熱ごりサンのラベンダーも良くて…。熱波は生活に潤いをくれるから本当に良い。万年受けタイ(?)。水風呂気持ち良過ぎて長居しすぎたです。

本日セルフオロポ。こんなのもうね、完全にルーティン。ガッチガチ(?)。パチパチめです。

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24℃
13

tama

2026.07.10

1回目の訪問

北海道サ旅
旅の目的、北の聖地とよばれ人気
ランキング上位のこちらへ。
旭川から車を走らせ2時間弱、山の上にポツンとある施設。
サ室はそこまで広くはなく、少し年期が入ってはいるが、良い感じです。
温度は、セルフロウリュ可能で熱々、
水風呂は冷え冷えで優しい。
露天風呂エリアで大自然を眺めながら
風に吹かれて整いました。
是非また行きたいなぁー。

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39

でーひー

2026.07.10

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナはセルフロウリュウでアチアチにできて最高!水風呂もオーバーフローさせて気持ち良く、外気浴も落ち着けてよい👌

コーラ

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
8

えむ⛅️

2026.07.10

51回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

連勤中の金曜日🙂
お友達といつもの神楽へ🥹
21:00 イン♨️

お寿司をたらふく食べ、整う準備はできている。
これでもかと滝汗をかき。
外でぬるい風に当たる、最高🙂‍↕️
サ活の人が沢山いた🏃‍➡️

テレビでキングダムやってました🗡️
公開したら見に行かないと💨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
15

______k ☽ ꙳

2026.07.10

1回目の訪問

♨️お風呂
内風呂1

♨︎水風呂
14度くらい

♨️サウナ
90度くらい
15分の砂時計3つ
サウナマットあり

5分以内で汗ダラダラ
オートロウリュ
お風呂利用者は多いけどサウナ利用者が全然いなくてガラ空き

涼しいととのいイス4つと
浴室内にも1つ

飲料水あり
シャンプー、ボディソープあり
ドライヤーあり
脱衣所にクレンジングや綿棒、ローション系もあり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

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