北海道のサウナ施設のサ活

今日も仕事休み。

朝から趣味を楽しんで、14時半頃からサ活。

今日は久しぶりにひまわり温泉へ。

駐車場はほぼ満杯でしたが、サウナ室内はそれほどでもなく。

最上段→二段目→最上段でロウリュウ2回してもらって、滝汗になり水風呂に入りたいと思ってから1分程度我慢するスタイルで3セット。

水風呂は今日もキンキンで1分程度つかった後に、外気浴スペースで土砂降りの雨の中、アディロンダックチェアーに座って5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は内風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞でサ活楽しもうと思います。

水

サウナ：12.9.10.11.8
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：
私が、来た！
体調万全！？

日曜の朝からパワフルに動く41歳(クリスティアーノ・ロナウド)をテレビ観戦📺

終わっても10時ちょい過ぎ。天候は☀️
これはサウナでしょ？！
ということで、南郷です。
ようやく、あと一つでスタンプカードが満杯です。苦節2年、長かったなぁと思いつつサ室イン。

今日もしっかり熱めのサウナに、かなり冷たい水風呂が昇天の域に導いてくれます。
今日の極めつけは日光浴☀️
外気浴がいつもより長めでまったりしてしまいまして、かなりな感じで日焼けです笑

いーい感じの季節を感じて5セット！
ごちそうサウナ🎵

3回目のペペル♨️
今回初めて女湯が左側でした
右側よりちょっと狭く、電気風呂が無い、水風呂もちょっと小さい
旦那右側の感想
右側の方が良かったって、やっぱりと思った

旦那はカツカレー、私は天ざるそば
途中満席になり大広間の案内になってました

ドライサウナ10✖️2
バレルサウナ10✖️1

カツカレー

その他

本日第二弾もルネサウナ🧖‍♂️

みなさん、ととのってますか？
今日は友人と苫小牧マラソンに参加。
自己ベストは出なかったが、ハーフを完走！
疲れた身体を癒すのはもちろん温泉とサウナ。
お気に入りのゆのみの湯に向かう。

時刻は15時過ぎ、たくさんの人で混雑していた。
空いている洗い場を見つけて、手早く身を清める。

内風呂でしっかりと湯通ししたら、サウナへ。
ここのサウナは清潔で気持ちがいい。
サウナーのマナーの良さが最高のサウナ。
心までととのう。

水風呂は水量豊富でキーンと冷たい。
マラソンで火照った身体が冷やされていく。

露天風呂で束の間の休憩。
隣接するキャンプ場からは、炭のいい香り。
キャンプもいいな。

今日は控えめに2セット。
しっかりととのった！

黒醤油ラーメン

水

以前、車中泊でサ旅をした根室に、嫁をつれてお気に入りのみなと湯さんへ再訪しました♨️

野付半島、納沙布岬を経て入るサウナと浸かる湯は善きかな善きかな😊

帰りの道のりは長いので、サクッと10分2セット
それでも身も心も整いました♨️

回転寿司 根室花まる 根室店

サーモン

リアルゴールド❗

い・ろ・は・す

初ニコーリフレ
熱波最高でした。

アメニティなど諸々充実しすぎていて
1日中ゆっくりできる施設です。

リフレスタ丼

オロポ

水