北海道のサウナ施設のサ活

久し振りのここです
勝手にホームとしています
いつも気持ちの良い時間と空間を堪能しています
本日もすっきりしました

練習🏀終わりにホームで🤬

浴室激混み😵‍💫

サ室3人とか🙄

練習後滝汗💦からサで滝汗💦
4k減🤣

明日には戻りますがね🤭

アザース❗️

刺身🐟

そーいやー起きてから食べてない😑

本搾りピングレ

水

平日仕事終わり、夕食後苫小牧温泉なごみの湯さんへイン！

洗体、塩泉で湯通し。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3（ 内風呂×2、外気浴×1）

いつも土日祝日の日中に来ることが多いけど、平日夜の利用は初めて。
サ室はいつもより熱く水風呂も冷たく感じた！外気浴は今日は風も気温も丁度よく最高でした！

いちごミルク

こちらに来たら定番のこれ！

全てを忘れるために蒸されに、ちょっと遠出
運転と温泉とサウナは、無心になれる

外気浴が最高に気持ちよかった
柔らかい風
風鈴の音
カエルの大合唱

熊と戦うために入念にシミュレーションしている方々
農家の大変さを語り合っている大先輩たち

最高の温泉

駐車場には、神戸や宮崎のキャンピング仕様のハイエース
いいなぁー

あ、備え付けのうちわ使うの忘れてた…

水

カフェには何度も行っているけど
サウナには2度目の訪問。
レベルぶち上がってました。最高のサウナと水風呂でした。
行ったことない奴、全員行ってください。最高です。
サウナは90℃ ストーブはHARVIA SPIRIT
温度は高いがしっかり湿度もあるため息苦しくなく、
セルフロウリュにて更なる発汗を促す事ができます。
水風呂は軟水11℃ 言わずもがな最高。
ウッドデッキで夕焼け見ながら整いは新鮮、潮風も気持ち良かった〜
・
サ飯はチキンカレーチーズトッピング
スパイスが効きまくっててまさにサ飯　激ウマでした
タンブラーのアクリも最ッ高。
また行きます

チキンカレー

アクリ

水

今日もサ。
昨日もサ。
明日もサ。

最近サの頻度高くなってきてる。
前は週に3〜4回だったのが、5〜6回に。

もう少ししたら毎日になるかもね。
かもね。

ポカリスエット

上富良野でラッキーサウナ✌️
おかん連れ回しついでにサウナ〜
やっと数年前にもらった入館券つかえたよ
平日昼間ぜんぜん人いなくて、気兼ねなくリラックスできた😌

ホテルバイキング

60分飲み放題

サッポロクラシック

水

夜勤明けぽかぽか陽気な1日。　
今日は23度で外気浴日和と踏んで、外気浴難民になることはない新琴似壱の湯へ。
洗体からの壺湯からの高温サウナ上段で、膝を焼かれながら3セット。
今日は12.3脚ある外気浴のイスもほぼ埋まっていて、空いたら移動するという感じで、サウナより外の方に人が溢れてた。
サウナ：10分 × 3.12分
水風呂：90秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
締めは中温サウナで1セット。　
すでにクタクタで、中温サウナはほぼ瞑想状態。　
最後の休憩も10分にしたが、実際はどうなのやら。
急に餃子が食べたくなり、具材を買って帰り、5時に夜ご飯として食べて、窓開くて風浴びながら昼寝。　
気付けば21時、またシャワーを浴びて1日が終わる。

マッチ

5セット