北海道のサウナ施設のサ活

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シン•毛穴バカ

2026.06.02

68回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

サウナ 7.7.9.10分❌4
水風呂 20秒❌4
外気浴 5分❌4

本日の函館
晴れ
26℃
熱い
そんな時こそ
サウナ
約1か月ぶり
サウナあがりに
ラーメン食べようと
早めイン
ですが
火曜日ラーメン屋さん
休み
どうしようと思いながら
サウナへ
今日の谷地頭温泉
空いていて
サウナの出入りも少なく
90℃オーバー
湿度も高くて
なかなかのアチアチ
水風呂温度測ってないですが
14〜15℃位だと思います
外気浴もイイ風吹いて
4セットととのいましたー

サウナBGM
福山雅治がかかってました

豚丼とそば十勝晴れ函館万代店

帯広豚丼バラそばセット

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52

杉本浩幸

2026.06.02

6回目の訪問

今日は久しぶりの木屋側でがっちり6セット。いつもより温度表示低かった気がするけど、いつも以上に汗出た感じでした。

ラーメン山岡家 帯広店

特製味噌ネギラーメン

クーポンでほうれん草増し!

水分補給 新得町の水道水
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  • サウナ温度 88℃
22

まっちゃん

2026.06.02

4回目の訪問

今日のサウナ①にやっと到着しました✨
☀だから海の近くのサウナ入りたくなり来ちゃいました🥳
湯パスで100円引き600円で入館しました🉐

約1日ぶりのサウナへ❤️

今日は平日だし昼間だから浴室は他2人  サウナは他1人な感じ
サウナ温度は92〜94℃ 水風呂は体感14℃くらいかな🤔もう少し冷たい方が好き❤️だけど 決してぬるいわけじゃないから✨
内湯から☀た日本海を眺めながら😇
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
次まで35km🚗で40分くらいかかる予想😉

岬の湯行ったら臨時休業😱
ふるひら温泉しおかぜにしようかな
後で追記します🤗

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
179

山手

2026.06.02

2回目の訪問

No.103
連休最後(今月の連休はこれで最後😢)の日。ゴミ投げる為に外に出る。
天気もいいし何処かへ行きたい。
「そうだ!サウナ行こう!」
開店時に入湯。常連さんなのか一斉にドドド…とフロントに集約。
なんか、半数以上サウナーさんかな?
高温サウナに人が集約していました。
あ〜メジャーねぇ〜。サテレはメジャーリーグ。静かに観戦。
私は、中温、高温サウナ合わせて5セット入り、気持ちよく蒸ささってましたね。

餃子の王将 イオン札幌元町店

特選「担々麺」

担々麺美味しかったです。

黒酢りんご

黒酢りんご

水分補給 スポーツドリンク
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
195

2026.06.02

12回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

今日も平日休み、明日から新部署に初出社の前にゆっくりサウナ入ろうと思い北広島ほのか9時30分in🧖

駐車場も浴室もガラガラです🈳ジェットバスと電気風呂⚡️で肩甲骨周りをほぐしてからサウナ室へ!ソロだったり2、3人くらいの利用でこれは快適快適✨4段目で蒸されて外気温も高いおかげで汗がダラダラよく出ます💦
水風呂ぬるいのが北広島ほのかなので長く浸かり、快晴の外気浴気持ちいいですね☀️インフィニティチェアーが新しく2つ置いてありました👍

サウナ4セットして薬草塩ミストで塩漬けになった後は高濃度炭酸泉でプカプカ浮かんで〆、郷の湯…唐辛子の風呂と書いてありましたが無色透明無味無臭…入浴剤入れ忘れでしょうか🤔今日も空いてて快適なサ活気持ち良かったです🥴

「サントリーです!キャンペーンやってます!」「結構で〜す」前通るたびに3度も同じやりとりが笑😆

チキン南蛮定食

チキンがサクサクしてました👍

オロポ

オロポ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
118

仮面サウナー

2026.06.02

2回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

-嵐の前の、ととのい☀️🌀🌪️✈️-


今日の千歳市もカラッとした晴天☀️
これから警報級の“嵐”が西日本に来るなんて信じられない。
いや、それは5/31で活動を終えた「嵐」が解散したのと同じくらい信じられない😢

そんな空の下、朝5時台から新千歳空港名物の行列へ。

狙いはもちろん、
美瑛選果のコーンパン🌽
札幌農学校の焼きたて酪農チーズケーキ🧀🍰

約2時間並んで無事ゲット✌️

空港泊の強みは早朝から並べること。
そして、もう一つの強みがある☝️

それが『新千歳空港温泉』♨️

エアターミナルホテル宿泊者は無料で利用可能✨
(※宿泊者以外は2,600円)
チェックアウト前は
5:00〜8:00、10:00〜11:00は入浴できる
(8:00〜10:00は清掃)

私は朝の時間を“並ぶ”に全振りしたので、
残された1時間を“ととのう”に賭けることにした😎

浴室へ入ると、ガラス越しに広がる明るい景色☀️
遠赤サウナは3段式で横に広く、心地よくカラッとしている。

まるで今日の千歳の空みたいだ。

熱→冷→外気浴を繰り返す。

真っ青な空☁️
飛行機が飛び交う音✈️✈️
立派な竹林🎋

そして頭の中には自然と流れる。

♪あの日あの時あの場所で〜

…いや違う、それは別グループだった🤣

けれど不思議と、
先月までの「嵐」の余韻と、
これから向かう台風の“嵐”を忘れるくらい気持ちいい。

並んでいる時には、静岡のホームで箱推ししている“ど蒸”のイベントで並んだ時を思い出した🔥

人気アウフグース前の長蛇の列と、
コーンパンの行列。

並ぶ理由は違っても、
その先に待つ幸せは同じかもしれない😊

気付けば心も身体もスッキリ。

解散した嵐の曲じゃないけれど、
「感謝カンゲキ雨嵐」という言葉が頭に浮かぶ。

今は雨も風もない。
あるのは最高の青空と最高のサウナだけ☀️♨️

今日も良い空サ活だった👍



さあ、“嵐”に向かって帰ろう🌀✈️
……飛行機、ちゃんと飛ぶかなぁ🌀🌀

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
36

りりり

2026.06.02

6回目の訪問

朝野球終わりにやって来ました!
朝からぶっ飛んだあ🧖‍♂️

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.5℃
31

OKASHIRA

2026.06.02

44回目の訪問

day off🌿
朝ラン5キロ済ませて一休み、オーブンめがけてきとろんへ🦚
もう真夏の陽気ですな☀️まだ6月頭だってのに、3ヶ月は暑いよなぁこの先。
朝の運動の影響もあり発汗凄まじ。
まだカラッとした風なので気持ちよす🥴

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36

サウナー20260601

2026.06.02

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃

まさぞー

2026.06.02

6回目の訪問

今日も朝からしっかりサウナ🧖

昨日は16時前までに4ヶ所で計12セットしてお疲れになりまして、夜は浴場にも行かずサウイキもあげずに寝落ち。
今朝サウイキチェックイン✅だけ済ませて6時半くらいからサウナ入りに行く。

今朝はミ9分→水→ク→ド(寝)10分→水→クの順で2セット。
寝サウナ後のクナイプトシャワーでしっかりあまみ出てました。

それにしても、ミストサウナは蒸気発生すると熱い🥵

朝食バイキング

今日はパン🍞🥖

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  • サウナ温度 90℃
83

2026.06.02

83回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

ヒビヨシ

2026.06.02

1134回目の訪問

チェックイン

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石坂

2026.06.02

1回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

昨日のサ活!!
なんとか1時間くらい
時間が空いたので…
サクッと
昭和温泉♨️さんです!!

サウナは…
80℃以下でしたが
玉汗💦出るタイプ
どデカめマットで
2セット!やりました😁

高温風呂も良い温度😍
良い施設です!!
次はゆっくり来よう…

露天風呂には
池があり鯉が泳いでいました!!

函館ラーメン 鳳蘭

塩ラーメン

あっさり目だけど…コクとうま味が😍

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105

Yuta

2026.06.02

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

長い仕事が終わり、たった1日の休みの始まりはやっぱりここです
3セットともオートロウリュに当たることができ、川のせせらぎ、蝉の声を聞き夏の足音を感じながらの外気浴。自分をサウナーたらしめた原点とも言える場所でガッツリ整いました
「やっぱり自分、ここ好きなんだなぁ」
って思いました

サウナ 8分 9分 10分
水風呂 45秒×2 1分
外気浴 7分×3

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37

モモヒデ

2026.06.02

7回目の訪問

若干の寝坊…

朝ウナ
己との勝負に出た
Apple Watchを付けずに耐久勝負

相変わらず貸切でしたので
自分と向き合いながらしっかりと

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134

kazu@熱波

2026.06.02

5回目の訪問

久しぶりのフェリーサ活!!
朝まで寝ないで乗船後すぐの入浴と後サウナ!
スチームサウナだけどとても気持ちいい
後方デッキで海風を受けてのととのいタイムが最高

サウナ室の壁が綺麗になってたタイルの上にサニタリーパネルを貼ったみたい前よりスチームが効くようになって壁から熱が逃げないしよくなった

さて気持ち良くととのったし苫小牧までお休みなさい
#新日本海フェリー
#ゆうかり

水分補給
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  • サウナ温度 58℃
  • 水風呂温度 16℃
70

みねちゃん

2026.06.02

16回目の訪問

チェックイン

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ラズロ、笑って

2026.06.02

6回目の訪問

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T

2026.06.01

59回目の訪問

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サウナ人

2026.06.01

1回目の訪問

チェックイン

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