北海道のサウナ施設のサ活

サいこう！

あしべ行こうか
奥の湯行こうか
蔵の湯行こうか

迷って、蔵の湯◎

いつものルーティンで大量あまみ😍
あっちーけど、多幸感半端ない🙆‍♂️

久しぶりのスゴいサウナ　やっぱりすごかった。
汗の出方が半端ない　1時間の短時間戦でしたがスッキリ大満足のサウナ時間でした♪ポイント券頂いたから又きます。

キレトマ

久々の檜湯
豊栄湯の時からここのお風呂と水風呂が大好きでよく通っていたが、サウナに入るようになってからは行けてなかった。

久々にあのスチームサウナを…
と思ったら、サウナ故障とのこと。
そしてクラファンでサウナを新しくするみたい

頑張って欲しい。

久しぶりのサウナ抜きお風呂最高だった

遅い😝アサウナ😜

10:20頃イン

サウナ
8分、5分、5分

58.40kg

ココでホテルランチきめて😛

本日は夕方から円山でお仕事
昼下がりホットヨガ、時間的物理的にムリ😭

ホテルのフロントにもライラックかざってるし
ライラックまつりを突っ切って円山まで歩いたのさ😊

ホテルランチ

フィットネス会員600円

おつくり

Évian

こうじさんが無料になるからって誘われたけど、、
俺こうじじゃないです♨️

フロスキーこうじさんと偶然偶然

1セット目：サウナ最上段で6分、水風呂1分、休憩少々
2セット目：水通し数秒、サウナ3段目で8分、水風呂2分、休憩少々

本日のお風呂は氷的クール薬用入浴剤。体感温度が涼しいわけではなかったが、メントールやハッカの香りがあり涼しげだった。

①9-1.0-3
②12-3.0-o10♡

20時00分in

今日はお休み
午前買物、通院、🍜
午後家のメンテナンスをちょこちょこやって
夕方☕
充実の1日
最後の締めはホーム♨🐟へ

入口に「熱波」の表示
そうでしたか、それはラッキー
洗体→ブクブク🫧で加温し
いざ🧖‍♂

サ室はガラガラ、さすが平日
📺️の有吉の壁をBGMに黙蒸
水風呂休憩で時間調整し
2ndで熱波を受ける
滝💦💦💦ありがとうございます

熱波あとの水風呂、外気浴で気持ちよく蒸了

そのまま石風呂にゆっくり浸かり終了

今日もありがとうございました

今日の🏆ドリンク∶MATCHみかん

出張の振替休日！！ 最高！

今日のサ室熱かったなー笑笑
水風呂キンキンdayで身が引き締まりました。

明日から名古屋出張です。サウナ楽しみ

久しぶりのたまゆら東苗穂。
サウナ10分1セット
水風呂30秒
外気浴3分
気持ち良かったです。