北海道のサウナ施設のサ活

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れぐさ LeGSa

2026.05.13

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・暖雪 札幌

◾️場所
・北海道 札幌 すすきの駅から徒歩

◾️サマリ
・全体暗く、ムーディーなライトセッティング
・サウナ室は多湿でオートローリュもあり、体感温度高く個人的に好み
・サウナ室のデザインも美しく、1段目は全て丸太の切り株で出来てたり、サウナストーブ側の壁も、石に金網がかかっているようなデザイン(サウナストーブの熱源に目がついてたらこんな風に見えるんだろうなって感じ)
・水風呂も気持ちよく、半外気浴もあり
・宿泊者専用だから混み合うことも少なく快適

◾️基本情報
・宿泊者専用、宿泊者無料
・予約: 不要(宿の予約は必要)
・男女別
・タオル: 部屋から持参
・水着: 不要

◾️サウナ
・サウナストーブの中の熱源から見たらこんな感じ
・3段、L字型、キャパシティ16人程、85度
・1段目が全て丸太という珍しい設計
・湿度高めセッティングでなかなかに体感温度が高く好み
・セルフローリュなし、オートローリュあり

◾️水風呂
・16.4-16.9度、キャパシティ4人程
・時折壁から水流れる

◾️気浴
◇半外気浴
・45度程の傾斜がついたもたれられる木の椅子3個
・あまり傾斜はない木の椅子4個

◾️その他
・41度程のお風呂もあり
・掛け水の出てくるところが熊
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
25

RL-JPN (hiro)

2026.05.13

2回目の訪問

◎露天でリスのイタズラ🐿️◎

昨晩はもう一度風呂行く元気なく、寝入ってしまい、朝6時前からのサ活。
ちょっと混み合って入るが、サ室はまたまた多くて3人、快適。

朝ご飯挟んで、またサ。
8:30にはかなりすいていて良き。
露天風呂の椅子で整っていると、何や小石が当たる音?なんだろうと思ってるとまた音。
上を見上げると、なんとリスが木の実(の殻?)を落としてる😆いやー風情ある。

そんなで4セット、今回の旅はここで終わり。帰ります✈️

スープカレー

脂質抑えめのさっぱり健康なテイスト。自分には嬉しい。ただ、この後売店でケーキ食べたので帳消し🤣

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
88

あつし

2026.05.13

1回目の訪問

火曜夜サ活&水曜朝サ活@ドーミーイン旭川

ドーミーイン旭川 神威の湯

本日のお宿はこちら🫱
旭川ドーミー初訪問!!
新規訪問施設317軒目

今回の北海道出張✈️
旭川でのお宿はこちら🫱
旭川は泊まりたいホテルが山ほどあって、こちらはようやくの初訪問

サウナはMAX6名程度のオートロウリュ付き

水風呂、内風呂、シャワー等、施設の水は全て超軟水と水質は超抜群!!
露天に天然温泉あり、外気浴もしようと思えばできるけど、スペース的にととのいは内風呂のアディロンダックがベストかと!

夜サウナ2セット→8時間睡眠→朝ジョグ→朝サウナ2セット

ドミサ飯はもちろん朝食バイキング、、なんだけど、朝ジョグしてゆっくり朝風呂・朝サウナしていたら受付時間終わってた🤣🤣

さて、本日は旭川から札幌方面へ🚗

旭川滞在の際、また来ます🖐️

昨晩
①サウナ(下段)10分、室温88度、最大心拍118
②サウナ(上段)12分、室温88度、最大心拍131

翌朝
①サウナ(下段)10分、室温88度、最大心拍120
②サウナ(上段)12分、室温88度、最大心拍133

合計:4セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
内気浴:★★★★☆

夜鳴きそば

疲れた身体には夜鳴きそばが必要

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
76

アフロ🦱レイです✨

2026.05.13

91回目の訪問

サウナ:5~10分 × 5
水風呂:1~3分 × 5
休憩:5~10分 × 5
合計:5セット

一言:今日はのんびり起きて観月苑へ🚙💨

7:45到着

先日ちびチャンさんからもらった入浴券で✨

脱衣所に1人いたけどその他は0✨

GWも終わったし平日朝はこんなもんか

早速ジャグジー(木の枠の所で盛大に滑ってダイブINN✨)~丸太欲からの🈂️ウナへ🔥

温度80℃(また湿度計忘れた)

安定のコンディション✨

アフロウリュして熱気を立ったまま浴びる✨

マイプライベート🈂️ウナ(勘違い)✨サイコー😃⤴️⤴️

最初は5分、水風呂も12.3とまだまだとぅめたい✨

NIKE欲も心地よい(外気浴しろ)

         🈂️ウナ                  
        ↗️   ↘️           
       NIKE欲⬅️水風呂

このトライアングルだけで無限にイケる✨

一回だけ外気浴したけど風が強くてすぐ断念

露天風呂に行こうとしたが、熱い&傷口に染みたので

断念

結局トライアングル5周してフィニッシュ✨

やっぱり休みの日は観月苑ですな✨

今日はどうしようかしら✨

ありがとう観月苑✨

ありがとうちびチャンさん✨

ウェルカムココア✨

めっちゃうまい✨他にもカフェモカ、カフェラテ…色々あるよ✨飲み放題✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12.3℃
47

まっちゃん

2026.05.13

5回目の訪問

今日のサウナ②はこちら✨
じゃらん100円引きクーポンで400円で入館しました🉐
セカンドホームの熱波前にガンガン キンキンもイキタイけどまだやってないから時間潰しとクーポン利用の為に寄り道サウナ🤭

最近ここ空いてる?この前もガラガラだった(お風呂はまぁまぁ人がいます)けど…貼り紙が増えた様な気が…
男性サウナではあまりいないみたいですが女性サウナはどこに行ってもサウナマット置きっぱの場所取りって多いんですよね…今日はいなかったです
貼り紙効果?
サウナ前に洞窟風呂で下茹でしてサウナサクッと3セット🔥🔥🔥
サウナ後は洞窟風呂でFINISH😇

ガンガン キンキンへ向かいます

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
179

5/10のお話

昼過ぎリフレへイン!

3fに降りるとスハラさんがカウンターにてカツマーボーを食している 笑笑
猫さんもいるーーー!
カビさんはすごい大勢で寝てた笑
🦅さんは当欠..........

スハラさんとともにマーボーチャーハンを食す!
今週楽しんできてください!

14:00 須藤さん!ねこさんとともに受ける!
相変わらず力強い熱波をありがとうございます!

カピさんおはようございます!
yellowも登場!
みんなでパイセンロウリュ!
一言 疲れた..........

タヌさん、水冷さん登場!
ビンゴはかすりすらせず終了
退館

今週の前半はリフレは休館
皆様方は各自サウナ施設にいっている..........
羨ましい限りだな〜

あ〜レモンスカッシュのみて〜

あざしたー!

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39

顔しか汗カケナイ子

2026.05.13

2回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 3
合計:4セット

一言:やっぱり好き。シャンプーもコンディショナーも香りのいいものを置いていてくれてるし、ドライヤーもストレートアイロンもあって、ウォーターサーバーもあるから、身軽に挑める。サウナマットもある。

脱衣場の1番奥に『ととのい小部屋』があって、その中にインフィニティチェアもあるけど、浴場から出てまで来ようとは思えないでいます。

宿泊客によって使い方がヒドイひとも居るから、混んでない時間帯に入るようにしてます。

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  • サウナ温度 90℃
29

yoneyama_1985

2026.05.13

4回目の訪問

朝から8分×3セット
湿度良くて汗だくに!
水風呂もう少し冷たくして欲しかったかな?

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
23

まっちゃん

2026.05.13

24回目の訪問

今日のあサウナは昨日泊まったこちら☺️
女性休憩室 私が入った方は私1人だったから爆睡
目覚めたら8時だったから サクッと3セット🔥🔥🔥

今日はセカンドホーム熱波の日…

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
174

たかしま

2026.05.13

4回目の訪問

ラビスタ函館ベイ、2泊目😚

12日
11時、お散歩のためホテルを出発😀
摩周丸の見学や函館自由市場へ。
しっかり歩いて14時にホテルへ帰着🥵
ちょっと休んで、15時ぴったりに大浴場へ😆
一番風呂だーーー😍
しっかり3セット!😙
夕飯はホテル近くの北斗房さんで飲んだあと、念願のハセガワストアさんのやきとり弁当で〆🤭

13日
7時過ぎに大浴場へ🥱
快晴の函館市街を眺めながら2セット!
どちらも僕だけで、貸切でした🤭

今回も良いサウナと良いお湯をありがとうございました😆

また来まーす😙

写真は
2泊目に飲んだ分だけで出来た
サッポロクラシックタワー笑
清掃で1泊目の分が解体されてしまったので🥺

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  • サウナ温度 96℃
42

ヒビヨシ

2026.05.13

1119回目の訪問

チェックイン

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サウナー20260301

2026.05.13

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝サウナ、独り占め最高!本格サウナで集中できた!外気浴への動線がちょっとめんどくさい。

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26
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サウナでストレス抜き隊

2026.05.13

3回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
30

サウナー20251020

2026.05.13

2回目の訪問

ホテル知床

[ 北海道 ]

朝風呂。
サウナ室はずっと貸し切り。
朝はバレルサウナのみ。

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32

あっちゃんさん

2026.05.13

1回目の訪問

鶴の湯

[ 北海道 ]

初入場😄
紺色と橙色の暖簾。左側の紺色へ😄と、右折して男湯へ😅鶴の湯のお約束らしい😅
スライ戸を開けると、他の銭湯を圧倒するレトロ感😳身長計が木製で尺寸。
サ室にストーブなし😄座面62℃だが程よい熱さ😁水風呂は狭くて微妙😆
3セットで退場😄

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64

よしかわしょうご

2026.05.13

1回目の訪問

川湯観光ホテル

[ 北海道 ]

ガスの赤外線サウナで
熱いのが好きなので少し温度が足りない感じがする。

水風呂は冷たいのが好きな人は最高な感じ
張り紙を見る限り年間通して
10度くらい
個人的には最高。

もう少しサウナが熱いと
水風呂といい感じになりそう。


温泉は文句なし
源泉かけ流しで

3種ある
低温38度
中温40度
高温42度
どれもがかけ流し
こういうのは温泉好きとしてとてもありがたい。

ところどころ
シャワー栓などが溶けてる感じではあるが
これは温泉だろう。

それだけ酸性が強いってことか、、、。

宿泊だったが
ご飯もうまかった

夜は星空が綺麗で夜の散歩も
魅力的だった。


総じてまた来たいって思えた。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
32

エキゾチックヤス

2026.05.13

70回目の訪問

70回目のホリデイ☺️
久々にズンバ45分楽しかったけど、滝汗😆

あまりにも疲れ切って体力消費
少し休んでからフリーウェイト
ラットマシン30kg15回❎3(広背筋、上腕二頭筋、菱形筋)

サウナを2セット
交代温冷浴も2セット

最後はマッサージチェアがごりごりに解される

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121

サウナシリタイ

2026.05.13

2回目の訪問

今日はあまりにも最高のサウナだった
人いないし、温度高くて整いまくり
セルフロウリュで3回追い込んで気絶
ちゃんとあまみ出た

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
28

アブラザブトン

2026.05.12

4回目の訪問

チェックイン

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