サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 北海道 ]
昨日のひまわりに引き続き、溜まったポイントで無料でイン🉐
川から流れてきたゾンビ🧟♀️の兄貴と必然必然。
ゾンビの兄貴はいつも優しい。
本日は岩🪨です。
6分、8分入ってやっぱ6分が1番ととのうかもしれない。
ぬっパシさん登場、アウフからの熱波!
サンダルウッド▶️ラベンダー▶️マンダリン
最後は激アツ!!気持ちよかった🔥🥴
ありがとうぬっパシ。
ありがとうぬっパシ。
男
[ 北海道 ]
16時半頃in
洗い場もお風呂もサウナもほぼソロだった
1時間経った頃にようやくお客さんがチラホラ
5セット
すごく贅沢な時間だった⏳🧖♀️🌿
じわじわゆっくり蒸されるの好き
水風呂も冷たいけど、ずっと入っていたい心地よさがあって好き🧊
女湯の熱波は時間的に参加できなかったけど、次は熱波受けてみたい🔥
サウナはじめて6年くらいになるけど、いまだに熱波はまだなのです…
[ 北海道 ]
時刻は18:00 月曜のきよらはどんなもんだい?🌇
パトロール🚓🚨開始!
なぜか駐車場、駐車率40%くらいしかない。ラッキー🎰
浴場も空いて静か…
サウナ室は、5人以下…
黙々と皆さん蒸されている💭
なんでしょう、この静寂さは…🧘
まるでどこかの高級温泉旅館の大浴場、ひょっとして私、旅に来たのか?🚶
異次元に迷い込んだ?🛤️🪄
心地よくととのえる…🕺
ご褒美サウナ、頂きました…✨✨✨
男
女
[ 北海道 ]
久々の69回目のホリデイ👊
疲れていると逃げていました🙂↕️
前回が4/15、つまり3週間と5日間間隔空けてしまった🙂↕️
自分の心の弱さが招いた
だが同時に色んなサウナにも出会えた
だからって間隔を空けすぎは良くないから、これからは適度にを意識したい
レッグプレス65kg15回❎3(ハムストリングス)
アブドミナルクランチ30kg30回❎3(腹直筋)
ラットマシン25kg15回❎3(広背筋、上腕二頭筋、菱形筋)
最後にサくっと
湯に浸かりサウナ、水風呂後にサウナ、計2セット
交代温冷浴2セット
外気浴浴びて終了☑️
[ 北海道 ]
紛失してた眼鏡が、こちらに忘れ物として
保管されていた。無理言って調べていただき
ありがとうございました。
明日から土曜日いっぱいは、メンテ休業だそうですから、行ってもサウナ入れません。
GWに入り溜めしといて良かった。
今日もやっぱりいいサウナだった。
[ 北海道 ]
総会-サウナ-総会の巻
連休明けは毎年総会ラッシュ。
本日も15:00-総会と18:30-総会の二本立て。合間にサウナ
16:25in
身を清めてアチアチのサウナ室へ。
アッチィ。本日もマヂでアヂィ(;´Д`A
サウナ室に長く居られない。
地下水の掛け流しの水風呂、バイブラ不感湯共に絶好調。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+
サウナ7分
水風呂2分
バイブラ不感湯4-7分
5セット
18:10out
お疲れサまでした。
男
[ 北海道 ]
朝一6時来館、昨日新マシーン設置です、3台‼️
先ずはプールでウォーキング30分、マシーン1時間で新マシーン操作。なんか慣れてないので馴染むまで少し🤏時間掛かりそうです。
ランニングマシーンで30分ウォーキング‼️さあ来ましたよー。サウナですね‼️
サウナ8分、水💦、1分、内気浴8分✖️3セットで終了‼️
完璧に👌整いましたね‼️さあ仕事行きますか‼️
夜8時迄仕事です。明日は休みなのと、食べまくりの日になります。
男
女
[ 北海道 ]
【28】
お仕事終わり♨️
GW休みしっかり休んだおかげで
仕事量全然なのに身体だるい笑
かるーくゆるーく筋トレ始めてみようかな🙄
蔵の湯の水風呂は相変わらず冷たくて30秒が限界やったー🫥ご飯食べずに来たから空腹で4セットは無理やった〜また近々サウナだな〜👏
10分×3
女
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