北海道のサウナ施設のサ活

ゴールデンウィーク終了まであと２日となり、なんとなく落ち着かない気分がしてきたこどもの日に、自由ヶ丘温泉に行ってみました。

朝イチでいつもの川に行ったら、山の方で雨が降ったのかすっかり泥川になっていて、念のためちょっとロッドを振ってみましたが、やっぱり釣りにならなくて、しょんぼりしながら職場に行ってちょっとあれこれしてきました。

11時頃になって、しょんぼり気分と空きっ腹を抱えて、こうなったらなんかおいしいもの食べてやろうと鼻息を荒くしながら店を探しましたが、行こうと思った店はどこも行列ができてたり定休日だったりして、空振りしまくりでした。
なんとなく今日は自由ヶ丘温泉に行こうという気分になって、近くのスーパーに隣接している、気になっていたグレープというラーメン屋に行ってみました。昔からメニューにスタミナというワードを目にすると注文せずにいられないたちなんですが、店の入口に当店の二枚看板の１つとしてスタミナラーメンの写真が貼ってあって、迷わず注文しました。
めちゃくちゃうまかったな〜。一口目のスープを飲んでみたら、ニンニクとニラとネギがガツンとくるうまいスープで、思わずあ゛〜と声が漏れてしまいました。食べ終わったらすっかり元気が出てました。私の胃と心を満たしてくれるパワーフードがまた１つ増えてしまいました。ごちそうさまでした。

いい感じに汗だくになったところで、すぐ近くにある自由ヶ丘温泉へ。意外と空いていて、今日はこどもの日ってことで菖蒲湯をやっていて、うれしくなってしまいました。子供たちが小さかった頃、家でも菖蒲湯やったな〜。
天気が良かったので浴室がとても明るくて、池がある庭園を眺めながら菖蒲の束が浮かんだモール泉につかってるのは気持ち良かったな〜。
そして自由ヶ丘温泉のサウナ&水風呂が、やっぱり最高に気持ち良かったな〜。熱さと湿度のバランスがナイスなんでしょうか、ホント気持ちいい汗を流せるんだよな〜。そこからの自由ヶ丘温泉の水風呂は至福としか言えないな〜。風呂から出てロビーのちょっとゆらゆら椅子で、庭を眺めながらボ〜っとするのがやっぱり自由ヶ丘温泉の楽しみの１つで、許されるなら２〜３時間居座りたいな〜。
うまいラーメンと気持ちいい銭湯サウナのおかげで、すっかりリセットしてしまいました。ありがとうございました〜。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30病院× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：祝日㊗️でも、空いていて良かったです♪
刺青の人は、多数きてました。

横山中岳への登山、からのサウナ。
結論、最高だった。

山は、久しぶりで。好天に恵まれ、良い具合に疲れたし。で、山活後のサ活に、初めてのレ・コードの湯は、とにかく、外気浴が抜群。
目の前に広がる、花と海と空。
楽園と呼ぶに相応しいくらいの感じで。
これで、500円は、安すぎ。
まあ、ここに来るまでに、お金はかかるけども。
にしても、良い連休になってよかった。

北海道に来たらここ。

そうなんです。

そら。

北海道最重要施設。(個人的に)

【北海道サ活⑳終】

昨日のサ活です
釧路名物クロレラ入り緑色の蕎麦を堪能した後、道の駅併設のコチラへ
以前来た時は写真撮っただけだったので気になってました

受付で貰ったセキュリティカードをかざして入室
中は立ちシャワー、サウナ室、水風呂だけのシンプル構成
サウナ室から砂浜越しに海が一望
まるで海水浴に来たかのような感じで蒸される
今日は曇り空だったけど晴れた日の夕焼けなんかめっちゃ綺麗だろうなー
水風呂15度丁度良い
外気浴スペース、板で外は見えないけど波の音を聞きながらリラックス
男性側は20分と50分にオートロウリュらしいも私の滞在時には発動せず残念
帰りに100円引きクーポンとスタンプカードを頂きました
GWでもたまたま3人だけだっので、ゆったり入れました
帰り際ヒロテテさんから紫蘇ラムネを頂く、白糠って紫蘇の産地、鍛高譚を作っていたとは知らなかった

最後に釧路フィッシャーマンズワーフで釧路名物さんまんまを初購入、和商市場でホタテと牡蠣を食べ、ジョイパックチキンをお土産に買って釧路空港から帰路につきました✈️
今回釧路滞在は最短の7時間でした
急遽釧路サウナとグルメを案内してくれたヒロテテさん、旅の最後に素晴らしい時間を過ごす事が出来ました
いつもありがとう

【まとめ】
今回は札幌→小樽→積丹→富良野→旭川→帯広→釧路を縦断する旅でした
6日間で回ったサウナは14施設
いやー濃密な旅になりました
北海道は食材の宝庫、グルメが大充実していて毎回来ても驚きがたくさんあった
サウナは高級感溢れるホテルから銭湯まで多彩な施設に行くも、どこも水と景色がめっちゃ良かった
そして北海道サウナーさん皆さんが温かく迎えて頂き感動の連続でした
今回ご一緒頂いた皆さんに改めて感謝です
また必ず北海道に伺いますので宜しくお願いします✨

釧路和商市場

ホタテの活刺身

赤いのは卵巣、甘エビのような甘さが口の中で拡がって至福の味。毎回コレを食べに来ている自分がいる😋

朝からのんびりサウナ

帯広といえば

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

♨️🧖‍♀️旅の最後はここ。
パンチきいたロウリュの蒸気とハッカの香りが最高てした✨

森のごはんや

味噌ラーメン

美味しい！　背脂入りだけど、飽きのこないラーメンです。

サウナにはまってすぐに来た記憶があるけど、久しぶりに来たら良かった！！
外気のために上にあがらないのがこつ。笑


またお伺いします！

初訪問
せっかくのGWなのに遠出しないのも勿体ないと思い、久しぶりに小樽へ
観光地ぶらついて汗かいたので帰りにオスパへ
オートロウリュがあるらしいが故障中とのことでちょっと残念
また今度来た時の楽しみに取っておきたいと思う

4月はサ活休んでました！
カオスすぎて、、、🫣

気を取り直してまたサ活します！！

1セット目✂️
サウナ11分
水風呂30秒
外気浴7分

まずはしっかり下茹で。
サウナでたくさん汗をかき、
キンキンの水風呂♨️
ここの水風呂は冷たくて痛い！
それがまた気持ちいいんですよー🙆‍♀️
青空の下で外気浴🌞最高すぎんか！！！

2セット目✂️
サウナ12分
水風呂30秒
外気浴8分

今日のロウリュ水はベリーのにおい！
いいにおいだなぁ、、、♨️
さすがゴールデンウィーク👏
ずーーっと満席🈵でした！
じっくり蒸されてキンキンの水風呂♨️
青空が全身にそそがれ、最高の外気浴！

3セット目✂️
サウナ15分
水風呂30秒
外気浴5分

序盤と終盤にロウリュ♨️
毛穴という毛穴から玉汗！！！
キンキンの水風呂からの外気浴🌞
ふわふわのなかととのう、、、語彙力👀
ランチの終了時間が近づいてきたので巻きで！！
ここまでがサ活ですよねー🙆‍♀️

ランチはさるるんで石焼チーズカレー🍛
絶対食べるって決めてた！！！
アツアツなのにサラッと食べ切った😋
時間ギリギリだったのにありがとうございました🙏
次はビビンバ食べたいなー😍

さるるん

石焼チーズカレー

チーズを溶かして🧀少し焦がして🧀最高でした😭👏✨