北海道のサウナ施設のサ活

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ナカちゃん

2026.04.19

12回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

札幌来たらここは寄らないとですよね。

安寧の期待を裏切らない大好きな場所。

5分、10分、12分、全部1段目で過ごした♨️

ここで聞く水の音、自然の音、風、空気全てが透き通って今日も清らかな気持ちになれました🏃‍♂️

鯉のぼりそして好きなチームの試合の遠征で寄れたことが何より良かった👊🎏

国産ラム 紋別ジンギスカン 札幌すすきの本店

ジンギスカン

久々に食べたけどジンギスやっぱ好き

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76

少年

2026.04.19

50回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

黄色いタオルとともにサウナと一体化する

サテレは夏木マリ📺

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  • 水風呂温度 21.6℃,10.2℃
72

帯広へ〜〜

一週間ほどクルマあります

サウナ

10分、5分

アロマ/ひのき

チト疲れでてきたかなあ

夜鳴きそば、無料サービスのね

ネギとあおさを倍量にして頂きました

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239

アフロ🦱レイです✨

2026.04.19

595回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

仕事終わりにご飯を食べてから

ひまわり温泉へ🌻

日曜日の夜、熱波もなく静かな刻が流れる

親子、友達同士、お一人様(私も含む)…

仕事の後なのか、休みなのか、明日からの仕事や

学業に励むためのチャージなのか

誰にも平等に、🈂️ウナは温めてくれ🥵

水風呂は冷やしてくれ🥶

電気風呂はビリビリしてくれる⚡💀⚡

今日の🈂️室は熱波はなかったはずだのに

そこそこ熱い🥵

誰かがロウリュしてくれたのか、ありがたや✨

外気欲は少し肌寒いが心地好い

今日は露天風呂~41℃~電気風呂42℃~🈂️ウナ🔥

ジョジョに温める作戦🔥

下地は出来ているので短時間でも

汗は出るし心拍数も⤴️⤴️

そして水風呂からのNIKE欲で爆睡😪💣️💤

30分位寝てた🤣

その後は🈂️ウナ入る気になれず

僅か2セットで終了✨

最後は林先生の日曜の初耳学を見ながら

マッサージチェアー(今日は無重力モードで)

駐車場で🌸の写真を撮り

〆はもちろんYOY🍜🍥

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうYOY🍜🍥

ラーメン山岡家 帯広南店

土日限定わんぱくセット✨

今日は醤油にしてみた✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
35

N

2026.04.19

57回目の訪問

チェックイン

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水冷

2026.04.19

1回目の訪問

円山温泉

[ 北海道 ]

水冷はね
マンネリになりやすい
体質なんですよ。

一つの施設を極めようと
何回も通って
色々と工夫して
結果
極めて快適になるんですがね
なんか物足りなくもなる
そんなワガママな性分なんです。

だから
たまに自分の
引き出しに無い行動をすると
そこから
新たな世界が広がっていく
そんなことがたまにあるんです。

今日は
リフレから
ドニチカフル活用で
円山公園下車
旧道と思われる斜め通りを
徒歩20分
初見の円山温泉へ

温泉って名前に付いていますが
ただの銭湯です。

小綺麗な浴室
薬湯のジェット付きのバイブラ

こじんまりとした水風呂

電気式ストーブの
ドライサウナ

至極普通の銭湯って風情です。

常連さんのお話によると
地下水に鉄分を含んでおり
白いタオルが黄色く色付く様を
見せてくれました。

固定シャワーの洗い場で
しっかりお清め(髭剃り付き)

薬湯で下茹で
心地よい
さっきまでリフレの水素風呂に
浸かっていたのに
別のベクトルの心地良さです。

やっぱりコレ温泉じゃねぇえか?

からのドライサウナへ
常連さんのお話に耳を傾ける
人生で一番見事だった桜は
厚田の
戸田記念墓地公園の桜との事

気になる
水冷も見に行こうかな?

サウナは温度高め
90℃くらい?
湿度も高く久々のゴーヤの様な
粒汗ウデになりました。

からの水風呂
体感17℃くらいの
普通の水風呂なのだが
爽快感がある

そして水風呂の反対側にある
ボタン式の蛇口から
冨士乃湯スタイルで
片膝付いて水飲み

うまい
天然のミネラルウォーターだ

水風呂に居た
常連さんから
『ここの水美味しいでしょ?』
って言われたので
雪解け水ですか?
と聞くと
ただの地下水との事
藻岩山系の伏流水かと思われます。

そんなのを3回ほどこなすと
銭湯特有の温浴ecstasy状態になります。
コレはリフレでは味わえない!
銭湯特有の感覚?
わかるかな?

久々に銭湯入ったら
やっぱり良いもんですね。

気に入りましたが
ちと遠いのと
営業終了時間が20:00という
ハードルの高さ。

帰り道の外気浴散歩が
心地よい季節となりました。



水17.5℃

スーパードライその他

銭湯には缶ビールが乙だねえ

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  • 水風呂温度 17.5℃
55

ひげ

2026.04.19

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日も気持ちよかった!
明日仕事だから2回にしておこうと思ってるのに、毎回3回入ってしまうw
値上がりしたからか新学期だからか大学生の集団が少し減った印象
ここも末長く続いてくれるといいなぁ〜

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15

サウナ礼賛

2026.04.19

60回目の訪問

チェックイン

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新南

2026.04.19

77回目の訪問

チェックイン

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半額王子

2026.04.19

62回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

樽前山の7合目まで登り、支笏湖を望む。
その先はまだ春の準備中。勇気ある撤退。

夕食の買い出し後、公園湯へ。
小さな夢を温めて休日を締め括る♨️

昨日に引き続き神回。
スチームの1℃差は体感が大きい。
独り占めだった。タオル旋回を自分で仕掛けておきながら逃げ出すw
ファーストタッチは軽く悶絶するあつ湯。
だが最後は我が物に…完璧に仕上がった。

小さな窓から見える
この世界が僕の全て

松山千春ととのい
7,4分 2セット

三星 本店

しあわせチーズスフレ

半分とは(哲学)

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  • サウナ温度 54℃
45

カミキ

2026.04.19

17回目の訪問

チェックイン

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E➖WA

2026.04.19

133回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サクッと3セット
夜風がキモチイイ〜
キョウモアリガトウゴザイマス?

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30

りぼん

2026.04.19

102回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

プレミストドーム方面にあの方たちの余韻の気配を感じながら

みじゅスマ🖐️21時回

おすすめのサウナを皆さんに問うも、

「え、えべおつ温泉〜♡」

なんて言えず

質問しながらも、しれっとピザやっててわろた

頭水かけてもらい、幸せのお裾分け受領(含み)
垢抜けてさらにかわいくなった理由がわかりました♡

キューゲル、
あけみのセルフロウリュで〆

退場曲はカラオケで必ず歌う
原田真二「タイムトラベル」

少し早めに行くと、
前は一緒に入ってた常連マダムや面白サウナお姉さんたちがこれからサウナをやるところですれ違いに


ここは月見湯
ああ夢の中、ああ夢の中、、、、

やっぱりレイター月見湯が落ち着くみたいな


今日はスキンケアをゆっくり、ゆっくりと
ゆっくり、ゆっくりとアトバリアのクリーム塗った(橋本将生選手の真似を)


12分、10分、13分3回

あのジョッキでのむトマジュ

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157

さすらいのサウナー

2026.04.19

26回目の訪問

ごちそうさまでした🙏

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
51

yu_ri

2026.04.19

6回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

札幌は桜がちらほら咲いてきました。快晴であたたかくて、外気浴も気持ちが良い。
隣の開拓うどん・こう福亭で久しぶりに天丼とミニうどんセットをいただきました。帰りにふわもち玄米食パンも購入♨️♨️

天丼とミニうどんセット

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  • サウナ温度 86℃
28

★TAKU

2026.04.19

3回目の訪問

昨日行けなかったので今日こそは別海行くぞ!って意気込んでた。

17:50お客さん宅をそろそろ出ますって挨拶した時、お客さん『今からまだどっか寄るのか?』俺『今日は今から別海にサウナ行きます!』客『じゃあ飯行こうぜ!』って事でナインハーフへ。特上ヒレステーキ200g8,240円をご馳走に。ありがとうございます!ごちそうさまでした!美味すぎた🤤

って事で別海は諦めたけどサウナは入りたい!のでみなと湯さんへ。
仕事がまだダース単位で残ってるのでサクッと2セットだけして撤退。

根室は今日で最後、来月また来ます👋

ナイン・ハーフ・アワーズ

特上ヒレステーキ8,240円

柔らかくて肉の味がしっかりしていて、ペロリ😋ごちそうさまでした😍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
386

Ⓜ️iki

2026.04.19

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:静かな空間でゆっくり整いを味わえます。
最高に良い休日になりました!

設定温度よりもサウナの温度高く感じました。
ロウリュ後は灼熱でした!
整いスペースも自然を感じられて◎

ジェラート

優しい甘さで美味しかった!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
16

よよよ

2026.04.19

257回目の訪問

時間 20時45分~22時45分
体重 77.8→76.0▲1.8
セット数 5
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ーдー)

本日はドラクエさんたちが多目でした(ーдー)
故に5セット中2回は中段…(ーдー)
… … 優しい温度ですね 中段は(ーдー)

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97

パンダサウナ家族風呂

2026.04.19

289回目の訪問

遠赤サウナ:12分・12分・31分(CJ吉田)
水風呂:2分 × 3
休憩:7分・10分・7分
合計:3セット
滞在130分
心拍141/73 ととのい値84

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16

まんきち

2026.04.19

1回目の訪問

アルテンの春キャンプで利用
キャンプ中に入れるお風呂andサウナは至福

12分✖️1セット
13分✖️1セット

外気浴で長く涼むことが出来てきて、気持ちよさが倍増
虫のいないこの時期は良いですねぇ

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