北海道のサウナ施設のサ活

サウナ温度-90度
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：先ほどの続きで、17時30分過ぎに函館のホテル雨宮館に到着です。お風呂の時間が22時迄なのでチャッチャッとチェックINを済ませ軽く1セット。
サウナはそれほど熱く感じず ジワジワと汗が出る感じでした。口コミにあるように、足の裏が熱くて途中でサウナマットを足元に置いてアチアチ解除👍水風呂はシットリして、丁度良い感じでした。とりあえずは明日の朝ゆっくり入ろうと思います。

笑まる 湯の川本店

鳥刺し

他に、身欠きにしん に ホヤの塩辛 何食べても本当美味しかったです✨

約半月ぶりのこちら♨️サ室はまあまあ空いていたけども気付けば一時15人くらいに。最上段人気で座れないセットもあり。ヌシは自前のサウナマットを置いて場所取りしてたけども1番下だから関係なし。もう少し温度高めが好きだけどサ室の広さは好きなタイプ。水風呂も冷たすぎずな感じが良くて◎外の寝湯も良き。ドライヤーは10円のやつが全然乾かなくて5分100円のDysonドライヤーを使ってるけど1台しかないから混んでて順番待ち。駐車場にはすごい車あるけど中入ったら意外とそうでもない現象なんなんだろ。笑

ラーメン大将 菊水元町店

肉チャーハン+餃子

普通盛りなのに大盛り

スチームがサ室より熱くてモクモクしてました。

今回のアロマがかなり好評で🤭
追加アロマ久しぶりに探します🔍
やっぱりリラックスするにはナチュラルな香り☝️

今宵はお客様から大量の差し入れで幸せいっぱいです🤍

観葉植物のお話、美容のお話、ライジングサンのお話、ラーメンのお話。
毎度毎度会うたびにたくさん語ってくれるみなさんが大好きです🫶🏼

さくら　味噌ラーメン（ハーフ）

キッチンカーのレベル超えてます。

スチーム サウナ　45.5度
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

ドライ サウナ　90度
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝起きてサウナへGo まずは、体に優しいスチーム　サウナで目を覚ましてから、いざ ドライサウナでマッタリと3セット。これから函館迄8〜9時間運転するのでほどほどにしました。朝ご飯は、ホテルの朝食バイキングでガッツリ食べ過ぎて腹パンパン。バイキングって欲張り過ぎちゃうので怖いですねぇ。

車を借りて妻と休日湯へ。
何気に日中に来るのは初めてだった。

毎度アップグレードしている休日湯。
事前にマグ万平さんのYouTubeで見て知っていたが、壁に背もたれ(用の板)が取り付けられていた。

…なんてのんびり観察している余裕がないくらい、最初から熱い熱い！
恐らくオートロウリュ直後だったのだろう。6分でギブアップ。

2セット目は少し落ち着いていたので段数をアップ。
これなら行けると思った矢先にロウリュ。まじか。
全然耐えられずにすぐにログアウト。

3セット目は段数を落とし、砂時計も返さずにスタート。
するとBGMが"とくさしけんご"さんのサ道のサントラに。「12分計」、「リストバンド」が終わったくらいで退室。
最後はロウリュ無しで少し長めに入れた…

そんな急激な温度変化のせいか、今日は過去一あまみデーで、自分でめちゃくちゃ驚いた。
こんなにあまみ出るんだ、自分。

日中は露天に陽が差し、外気浴が最高だった。
少しだけゆらゆら揺れる木々をぼんやり眺める。

ちなみにロッカーくじ？で大当たり。
通常の館内コイン+5枚が当たったので、
ジェラートとコーヒーを頼み、シールガチャを引いて楽しんだ。

いい休日。

ボロネーゼ(詳細な名前忘れた…)

意外とボリュームあって大満足！

19時20時合田剛さんと新人さん
パワー系の熱波で熱々でした

久々の虎杖浜温泉Hotel♨️
プチ改装してドアの取手が付いてた笑

3セットして外気欲は気持ち良すぎて
最高だった〜✨✨
ロウリュも2回浴びれたし
ととのった😚🪩🤍

しごおわサウナ🧖‍♀️
VOREASのホーム最終戦が終わってしまって
ひたすら余韻に浸っている、、、

🧖‍♀️×3セット
サウナガラガラすかすかありがたい🙏

平和な月曜日だと思ってたら
浴槽で思いっきり泳いでる子ども1名
お湯に入れない、、、お湯もざぶんざぶん波打ってる🌊

外人さんも来てる中での日本人、、、OMG😱

サウナ：12分. 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 . 3分 × 3
合計：4セット

一言：午後から野暮用あり、とりあえず休みを取った。
用事が終わって17時過ぎコーヒー飲みに行き18時入館。
洗身後下茹では高温湯3分。サ室は２名、共に上段使用。
奥角で長坐位、2分で汗が出る。うん、いいペースだ。
椅子を持ち出しての外気は残照と時々強風。あんまり長くは居られずサ室に戻る。
2セット目、貸し切りスタートだけど寝サウナはせずに大人しく長坐位、途中から２名。
風は段々と強くなり、外気は短縮。敢えて温め直しはせずにサ室へ。面子変われどサ室はずーっと上段２名であずましい。出入り少なくて温度も安定してる。
4セットして外気椅子を戻し高温湯3分、ジャグジー3分、冷水シャワー浴びて仕上げ。この間にサ室は人が増えてたな。
水は脱衣所で2L飲み干した。ドライヤーが埋まってて濡れ髪のまま帰宅。家に着く頃には半乾きだ。
2時間半とちょっとの滞在。整った。